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先痛后肿： 可以致病 亦可治病 太极拳的 发劲动作 水到渠成 不可强努 运动开了 气流畅了 容易走劲 如果长期 活动不够 突然加大 运动量 或改变练拳 环境与习惯 比如 表演比赛 都不能够 强使气走 年龄大的人 更需循序渐进 陈兆丕 如果不是劳累过度 教练徒弟参加比赛 也许能更长寿一些 气打出来 学拳更快 对于孩子 气的运动 比较畅快 学习新的 走气方式 没有困难 对于身体 一般不会 构成威胁 对于大人 气打出来 也有个度 过了伤身 要分季节 冬练三九 夏练三伏 其实是 有条件的 外人一听 囫囵吞枣 练将起来 不知觉中 起不到应有作用 还容易伤害身体 我相信内经是中国 原始解剖学的成果 痛和肿 一定经历了许多解剖案例 否则得不出，精炼的结论 “形伤肿” 可以看到 磕磕碰碰 肿个包子 都有经验 “气伤痛” 怎样感受 有点复杂 痛都能感受到 归结为“气伤” 理论上升 一个层次 “痛者不通，通者不痛' 深究起来有个模型存在 这既是中医的传统思维 也与现代科学有 千丝万缕的联系 痛可不肿，也可以肿 可以先痛，也可先肿 痛和肿的联系是太极拳 最重要的两个基本要素 气与形之“应象”之一 肯定还有其他的应象 说成是“映像” 更现代一点 把痛与肿 进一步与阴阳 结合起来之时 理论的层次 便有了新的 概括和提高 太极拳理论上应是 大中医的一个分支 从肿痛的感受 可见一斑 |
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