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一、你的人生需要一场整理 整理收纳不是简单的扔东西和归置物品，而是一个决策和判断的过程。 这不光是对物品的取舍，更是你审视自己人生的机会。 收纳是在整理的基础上进行分类，使你的东西摆放变得有逻辑有结构，按照你的思维习惯和行为习惯，形成一个无意识就可以随手归位、方便生活的系统。 开启人生的整理和收纳，有两个最好的时机，一个是岁末年初，另一个，就是立刻、眼前、当下。 二、扔东西的标准 整理就是有意识的取舍。你可以按照一年【没用过】、【不需要】、【不舒服】、【不合适】、【不心动】这五个标准来进行选择。 精炼的口诀：我喜欢、我需要、我适合，以“我”字句作为选择心法，注意力很容易集中到自己的身上，不会使自己陷落于具体的物品中，真正做到对自己负责，对物品负责。 三、区分属性不同，决定处理策略 物品的价值属性，一共有五种 ，分别是资产类、消耗品、存储品、工具和精神类物品。 第一种，资产类物品。 放在家里，随着时间流逝，不仅没有贬值，反而能够保值和增值的东西。 整理法：集中管理，这会让你更加的清楚 真正扛的过时间、扛得住通货膨胀的物品空间是哪些，只有对自己的资产状况有一个比较清晰的把握，才能更好的安排资产的增值。 第二种，消耗品。 这个东西经过一段时间的使用，或者本身会用完，或者会大幅度的贬值。 整理法：快进快出。它的使用周期到了，就要主动处理，主动淘汰，不要留在家里。 2、在购物的时候对于消耗品要主动地意识到它的时间周期。 第三种 ，储存品。 超过日常使用量的东西。 整理法：要做到健康储存，不因为打折和不安全感就囤货。 留心观察会发现，线下和线上时时都在做活动，不要因为一时的便宜就购买全年份的东西，超量购进的东西，会长期占据你的空间，占用你的时间管理，从这个角度来看，你占的这点便宜，一点都不划算。现在互联网太方便了，建议不够用的再补，不要因为恐慌就过度储存。 第四种 工具。 对于工具来讲，你要明确自己的需求，花钱去买匹配自己需求的好工具。 第五种，精神类物品。 对于你来说，最大的价值不是功能本身，而是精神上的愉悦和满足的东西。 人以为自己在买一个功能性的物品，其实并不然，人在图精神满足。 整理法： 1、不要以实际上坏没坏作为标准，而要以能不能满足你的精神需求，作为淘汰的标准。 2、当这件物品不再满足你精神需求的时候，就是淘汰的时候。 3、如果你看到了自己的精神追求里面的焦虑，你也可以放松一些，不要被新鲜玩意儿无意识地绑架，让物质变成自己的精神枷锁。 小结：资产类物品要集中保存，消耗品要快进快出不留恋，存储品要健康存储不囤货，工具要花钱买趁手的用，精神类物品在不能满足精神需求的时候，要淘汰不要纠结。 三、整理的基本流程 正确的整理流程共分为四步： 第一步，分类。 1. 你要把最容易辨认的类别拎出来，我指的是衣物、书籍、文件、饮食物品、清洁物品这五类。 2.从易到难的进行整理。先整理衣物，最后整理人生物品。 第二步，一次性集中。 1.为什么要集中在一起整理呢？因为越是集中整理，整理的效果就会越好。 2.在这次集中整理中，你的大脑可以反复练习对这类东西的取舍原则，在这样的训练强度中，你对同一类物品的判断力会快速提升。 第三步，选择并分拣。 1.在选择的过程当中，请使用第一讲中教你的五个选择标准，按照这些标准，你就可以把衣服分为要保留下来的和要扔掉的，这样自然衣服就会分成两堆。 2.至于那些感到特别纠结，做不了决定的，可以在整理的过程当中暂时先把它放在另一堆，在选择的过程完成之后，再对着一堆犹豫和纠结的东西进行仔细地斟酌，再把它们分拣为保留的或者不需要的。 第四步，处理不要的东西。 1.最好的办法是直接扔掉，谁都会有心疼的感觉，你到时候肯定会体验到难过和不舍的情绪，请珍惜这种心疼，这种疼痛是你自己在为你决策负责的证明。 1.1.只有真实走心的整理，才能够在你的人生当中发挥更深入和更长期的影响。 2. 次之是卖二手。 2.1你卖二手的时候要端正目标，你的目标是要使这些不需要的东西快速出手，而不是尽量回收足够多的钱。 2.2因此推荐你在卖二手的时候将价格设置得稍微低一些，方便出手，卖二手需要涉及到跟买家进行沟通，反复多次，这可能会耗费你的时间精力，你同时也要考虑到你的时间成本，到底值不值得为不需要的东西额外再花费时间精力。 3. 捐出去。 3.1这里要注意，如果你是为了回避心疼的感觉而选择捐出去，这样就会觉得物有所用，自己就不算浪费了。 3.2这种心态是需要纠正的，请你务必选择别人需要的东西，而不要把这个当做解决负罪感的方式。 小结： 整理流程的四个步骤，分别是分类、集中、分拣和处理。现在你已经知道了整理物品时的选择标准和整理流程，没有经过整理的物品，直接进入收纳，在我们整理师看来，就是无效工作。起不到整理人生的作用。 阅读思考。 自省： 购物的习惯-去旅游的时候，喜欢买一大堆“鸡肋”的东西回来。当时购物的心理大概就是，难得出来一趟，不买点什么回去，感觉像白来了。 还有就是，我特别喜欢大打折扣的时候“囤货”，比如说双十一的纸巾，卫生巾、消毒水、等日常生活用品，这种习惯大概持续了有4、5年，双十一就像是某种惯例，不买不屯一定会吃亏，直到去的双十一，剁完手后，深夜觉醒的我写了一条说说： 这次双十一做了哪些贡献？ 马总：各种健身装备、屯大米、德宝纸巾 刘强东：文学历史类书籍 网易考拉：衣服、鞋子、燕窝、和纸巾（我也不知道为什么喜欢囤纸巾） 拼多多：家用电器 拿着计算机：归零…，哟，可以，合并消费我节省了几百块钱，淘宝96秒创下了100个亿，有你小小的贡献。 这次购物让我很不爽很不痛快，Why?原因在我处于“被动消费”，造成了这种心理。 1、你以为花了一个晚上的时间，节省的是那几百，可我花出时间成本太高。比如说：前期的比价、比优惠力度等等 2、女人应该是“被动消费”的大群体，钱握在自己手里，怎么被动，面对商家手段，吸引眼球的标题，刷屏根本停不下来，其实看回购物车，有很多东西你并不打算买的。刷的时间越久，看到未凑够数的满减额，你焦虑心急，不买点东西把这手剁了，前面刷屏的时间白花似的，不得不凑单满减去买那些“鸡肋”。 so，购物是女人的天性，精打细算也是每个女人的本能，面对这些活动，不仅要理性消费，还要时间成本的付出，也许价值更大。 最好的方式就是：理性的目标购物 1、写下你的愿望清单只买你需要用的，不买屯的、占地方、和摆设的。 2、控制时间：买完东西就关平台，别瞎逛逛浪费时间。优惠力度多大那都是商家的事儿，羊毛出在羊身上，别拿个计算机半天算个不停，人家马云给的津贴，你得用自己的积分去换，而且你要消费够满额支付才可以用津贴，不是学财务的，差不多就打住吧。 这两年购物稍微理性了些，不再享受低质量的买买买过程，而是理性选择、自己喜欢、有需求、常用的东西。 实践：听完这十讲，每一讲都中枪，反复听了两遍之后，我立刻整理了自己的房间，我觉得来了公司几年，都没试过整理的这么干净整齐，根据第一条的原则，收拾、整理、归纳、丢弃后的断、舍、离，就是清爽。 而后又看了一部电影《实习生》，假期办公让我摆脱穿睡衣、毛毛拖办公，慵懒散漫的形象。 穿戴整齐的坐在办公室，瞬间精神抖擞。整理、归纳，真的会让人心情好。 推荐大家在【得到】APP中搜索敬子老师的《如何做好断舍离》，只要一杯星马克的咖啡，周末抽出下午茶的时间，让你收益匪浅。 |
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