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“药药~切克闹~ 煎饼果子来一套！” 唱了这么久， 你有没有想过 吃药时能吃煎饼果子吗？ 煎饼果子没太大问题 但吃药真的有很多忌口 牛奶、粗粮、西洋参 这些你眼里的健康食物 跟某些药一起吃， 要！出！事！的！ 10组相克的食物和药物 赶紧提醒你的家人朋友 ↓↓↓ 1 菠菜+抗凝药华法林=血栓几率增大 菠菜等深绿色蔬菜 动物内脏、红肉 都富含维生素K 维生素K可促进血液凝结 做过冠脉手术、 放过支架等的心血管病人， 术后需要服用华法林 防止血液凝结 两者同服， 会降低华法林的效果， 增加血栓形成几率 同时需要注意的， 还有西洋参 2 深海鱼油+华法林=出血风险增加 鱼油会抑制血小板聚集, 有抗凝血的作用 两者同时服用， 会增强华法林的抗凝作用, 增加出血风险 3 西柚汁+他汀类降脂药=药效大大增强 西柚中含有的呋喃香豆素， 会影响肝脏中某种酶的活性 而这种酶， 与降压药的代谢有关 两者同服， 会造成血药浓度过高， 副作用大大增加 除了他汀类降脂药， 西柚还会影响很多药物的代谢：
并不是这一类别的所有药 都会和西柚产生反应； 如果担心，可以咨询医生 4 粗粮+降糖药=药物浓度‘超标’ 粗粮富含膳食纤维， 如果一次吃太多， 会把药物“包裹”起来， 减缓人体对药物的吸收 身体不需要时， 还在释放药效， 反而会导致血药浓度“超标” 如治疗糖尿病的二甲双胍、 降血脂的他汀类药物 粗粮虽好， 但不要吃太多， 更不能只吃粗粮 粗粮杂豆类占主食的1/3 5 酒+阿司匹林=肝脏损伤 酒精进入人体后， 先被氧化成乙醛， 再进一步被氧化成乙酸 阿司匹林会 妨碍乙醛氧化成乙酸， 导致乙醛在体内积累， 因而容易引起肝损伤 6 海鱼+异烟肼=增加过敏风险 海鱼中组氨酸含量较多， 组氨酸会进一步变成组织胺 （组织胺会引起过敏） 人体内的单胺氧化酶， 可分解组织胺， 避免它被人体吸收 抗结核药异烟肼， 会抑制这种酶的转化和合成； 单胺氧化酶少了， 组织胺的分解就会受影响 含组氨酸较多的食物有： 海鱼、羊肉、罐头鱼等 另外，服用抗过敏药时， 也要避免富含蛋白质的食物 如，海鲜奶酪肉类等 7 咖啡+布洛芬=诱发胃出血 布洛芬（产品名“芬必得”）， 对胃黏膜有很大的刺激性， 咖啡因会刺激胃酸分泌 咖啡和布洛芬同时吃， 会加剧布洛芬对胃黏膜的刺激 #类似于往伤口上撒盐# 严重的会诱发胃出血、胃穿孔 服药期间， 就别喝咖啡了~ 8 果汁+抗生素=降低药效 果汁富含的果酸， 会加速抗生素溶解， 导致药效降低 纯果汁，假的勾兑果汁不算数！ 服用抗生素前后两小时， 不要喝果汁！！
9 牛奶/茶/+铁剂=抑制铁吸收 谷类、蔬菜中的植酸盐、草酸盐 会与铁形成不溶性盐， 影响铁的吸收 粗粮和铁剂不要一起吃， 蔬菜建议焯一下再吃 茶叶中的鞣酸、 咖啡和可可中的多酚类物质 钙、锌等矿物质元素 也会影响铁的吸收 补铁时，饭前饭后两小时 避免喝茶，或咖啡 富含钙的牛奶及其他乳制品， 建议作为餐间点心吃 或者放在含铁量低的一餐， 比如谷物早餐+牛奶
10 热水+多酶片=失效 看来吃药有好多禁忌， 那，多喝热水总没错吧~ 如果你也这么想， 那就错错错错啦~
治疗消化不良的多酶片 不能喝热水同服！ 酶这种活性蛋白质 遇热水后会凝固变性， 喝热水=让酶去送死 还怎么发挥助消化的作用？ 看来，喝热水， 不仅解决不了姨妈痛， 其他情况下也不是万能的 所以，在 #喝热水都可能会出错的# 服药期间， 一定要 遵！医！嘱！ 最后，小栗子还想啰嗦一遍， 不知道当讲还是当讲，
拿药的时候， 仔细听医生说清楚； 自己买的药， 也要认真阅读说明书！ 吃药看病最讨厌啦， 还是祝大家都有个好身体~ 收藏了这篇也永远用不上！ 参考资料 [1]Kraus 营养诊疗学,人民卫生出版社 [2]孟昭群，服药吃粗粮有禁忌，家庭医学，2015(12)
插图|pixabay 封图| 柚子
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