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一场流感，几乎压垮了一个家庭。 今天的朋友圈被这篇文章刷屏：《流感下的北京中年》。 2.6万字的长文，看完心有戚戚：我也已经是不敢生病，以及害怕家人生病的独生中年人了啊。 一位朋友说，本来今天想偷懒不去健身了，看完文章，觉得还是去健个身吧。 是啊，害怕有什么用？拿出行动来，才有可能改变结局啊！ 比如，坚持锻炼，好好吃饭，改掉一个坏习惯。增强自身免疫力，才是对自己、对才是对家人最诚挚的爱。 再比如，有闲暇时尽可能更多了解有关疾病、医疗、医院、医生的信息，生病后就能尽可能减少因为信息不对称、交流不充分、应对不重视等造成的治疗延误。自己的事情自己不上心，还指望别人替你操心？ 走亲访友出门在外，看病就医可能没那么便利。但小孩子情况特殊，出现某些症状一定要马上就医。 给大家整理了这份『宝宝紧急情况清单 』，以备不时之需。病无小病，全当战役，不打无准备之战！ 回顾旧文，了解更多护理知识 撰文 | 布丁 设计 | 柚子 |
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