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好久不见，别来无恙 -from 花好-  失恋的痛苦，经历过感情创伤的人都懂，这种伤痛的滋味，很多人都有尝过。 曾经以为，你们即使分手了也还可以做朋友。 可是慢慢的，还是失去了联系，每每拿起电话，却发现，没有了再找你的理由。 不管你是被动分手还是选择主动分开，想要对方再次回到你的身边，心态建设都是十分重要的。 一、接受现实，不惧失去 人都有一种心理，越是得不到的，越是渴望追求，相反越是拥有的容易，越是不会珍惜。 “有心插花花不开，无心插柳柳成荫”的道理，在挽回中同样适用。 分手后，你越是急于挽回前任，很有可能越是事与愿违，造成不好的后果。 有的人可能会说：“老师，我这都火烧眉毛了，怎么还能保持这样闲适淡然的心态呢？急都急不来。” 但是你知道吗，欲速则不达，处于一种急躁不理智的状态，就很难理智客观的判断现实，很容易做出一些让自己后悔的行为。 所以，分手了，你不妨自然接受，心理暗示自己，不能冲动行事，越急越错的事情，咱千万不能做。 毕竟，冲动真的是魔鬼啊！这种行为既然能让你觉得很难做到，前任自然也会觉得不可思议。 给彼此一段时间，更快的感受到分手带来的余味，才能够在伤心中渐渐的回温起两个人曾经的美好，慢慢降低对方对你的反感程度。 二、以朋友之名 曾经，你们在确定恋爱关系之前，是不是就是以朋友的名义相处着？如今，想要复合挽回前任，其实就是想要跟对方重新确认恋爱关系。 如果你们不是在分手时两个人闹的很僵，老死不相往来。 那么，只要你不纠缠前任，表现出之前说的那样大方接受，前任一般也不会拒绝和你保持朋友关系。 分手后，和对方以朋友的名义相处，也有许多的要点需要注意。 因为此时，你们的关系比较脆弱敏感，经不起一丝折腾，千万不要急功近利。 不管是聊天内容还是沟通的密度，你都需要把握好一个度，有一定的热情又不失适当的抽离，不要触及你们感情的话题，保持着你的神秘感。 三、着重吸引，促进复合 一段感情，双方不管是谁，都会投入许多精力和付出。如果你不是因为对方对你实在失望或者没有兴趣，都不会轻易放弃这段来之不易的感情。 试问，你犯了错，想让对方原谅你再给你一次机会，是否应该先找出自己做错了什么，改正错误。 并且让对方看到你的态度以及以后不会再犯的决心，对方才会考虑要不要原谅你。 分手后想要挽回亦是如此，一定要找到分手的原因，否则你做的再多都只是徒劳一场，没有任何用处。 改正过往的同时，重塑你在对方心目中的形象也是至关重要的。 根据你对对方的了解，需要趋向性的改变自己的薄弱点，不断丰富自我生活的趣味性。 让对方感受到，你为了你们的感情做了许多改变和提升，你不再是之前的那样任性无趣了。 心态建设是不管面对什么事情都是十分重要的。 只要你能够真正的听进去老师的意见，踏实的反思自身、改正不足，才能够克服挽回路上的荆棘，一路向前。 |
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