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『 有我，你不再孤单 』 ▽点击查看本期视频 ▷花好挽回攻略 想要与前任复合，首先要学会放下！ 很多人在分手后非常茫然，不知道该怎样着手挽回。 想要进行挽回，一定要先调整好自己的心态，平静下来，相信天无绝人之路，有付出一定会有回报的。 结合自身的实际情况，选择适合自己的挽回方法，不要固执己见。想要挽回对方，你一定要学会舍弃这4样东西，挽回才能有效果。 一、抛下你对他的怨恨 相信任何人都不喜欢整天听别人发牢骚，尤其埋怨的对象是自己。 既然两个人已经分手了，那么说明在对方眼里已经对你非常失望。 如果这种情况下你还在不断地抱怨，那么只能让对方更加讨厌你。 不管你做什么在对方看来都是骚扰，甚至会让对方把你拉黑。 所以怨天尤人是坚决不可取的，没人会喜欢一个充满负能量的伴侣，你一定要积极乐观地面对生活。 二、改变恋爱中的心态 你要认清你们分手这个事实，不能再用原来两个人在一起的心态来要求、看待对方了。 你要学会调整心态，把自己的角色由恋人转变为普通朋友，不要让对方觉得和你相处是种负担。 虽然听起来有些勉强，但是是我们必须要做到的。 只有划清界限对方才会卸下对你的防备，才能为以后的挽回打好基础。 三、不要过分的自尊 在感情中不能丧失自我，但是过度的自尊也是不行的。因为自尊心太强，往往会给人一种你以自我为中心的感觉。 这会让你迷失自我，把所有的过错都推到对方的身上。 这是挽回中很致命的一点，因为你看不见自己身上存在的问题，更不要提改变自己了，在对方看来你死性不改，自然不会接受你的挽回。 既然我们选择了挽回这条路，那么一定要看清自己，正视自身存在的不足。 敢于面对自己犯的错并且加以改正，不然说什么都是毫无意义的。 四、戒骄戒躁 很多人觉得挽回这件事进度越快越好，进度越快挽回对方的几率越大，那你可真是大错特错了。 在挽回中最怕的就是操之过急，你急功近利的想法会让挽回举步维艰，挽回效果大打折扣。 不进行布局和思量的挽回往往会漏洞百出，这样只会给挽回留下后患和制造麻烦，加大了挽回的难度。 欲速则不达，分手一开始你正处于冲动的、头脑发热的时期。 这时你迫不及待的进行挽回很有可能适得其反，不如冷静下来慢慢筹划之后，再有的放矢的一步步挽回效率更高。 挽回倘若你的心态调整不好，那么任何的努力都是毫无意义的。所以想要挽回，还需要从调整好心态开始。
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