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『 有我，你不再孤单 』 ▽点击查看本期视频 ▷花好挽回攻略 挽回时如何把握自控力？ 很多挽回成功的学员都有一个特征，那就是“自控力”非常强。 具体表现是在挽回过程中，在做决策时不受感情左右，而是完全根据需要来做决定，知道自己想要什么。 所以接下来呢，我就分阶段讲解，情绪自控能力在挽回过程的重要性。大家可以结合自己对应的阶段，以及自己当时的心态进行挽回。 分手开始 分手的突如其来，让你措手不及，内心的崩溃，让你的行为也开始走向了歧途，然后就是一顿死缠烂打，不罢不休。 可是你要知道既然对方提出了分手，那么你现在做的这些不但没有意义，还会让事情的发展越来越糟。 相反如果你有足够的自控能力，可以冷静去面对分手的话，那你的冷静甚至会让他感到恐慌。 当他看到你没有像他预期的那样崩溃发狂，就会对你的冷静而产生好奇，这样就会给他一种错觉，从而对后续挽回做好铺垫。 分手初期 刚刚分手的你，心里很是焦急，渴望能够通过一切方法，能和对方重新产生联系并且和好。 但这样的你不仅会暴露了强烈的需求感，让他觉得你是离不开他的，而且还会让他变得更加的有恃无恐，对你的态度也会越来越冷漠。 换位思考一下，如果是你提出的分手，那你会喜欢对方无休止的纠缠你吗？ 所以说如果有足够的自控能力，能克制自己冷静分析，很明白此时应该在分手期间找出自身存在问题，并加以改善后再去挽回，成功率不是更高吗？ 挽回时期 很多女人在挽回的时候，都希望一步登天，很是心急，但是每当遇到一点困难时，就会变得更加情绪激烈。 而结果就是将男人逼得无处可逃，直到最后亲手断送掉挽回的希望。 所以说如果想要有效的去挽回，就先不要急于求成，尤其是在这种时刻一定要稳住自己的心。 否则你情绪失控就会很容易再次刺激到他，导致前功尽弃，然后被他牵着你走。 挽回后 很多人挽回后，“自控力”的有些过头，什么都不敢去和对方说，什么也不敢去做，生怕自己的些许错误，就会毁掉这来之不易的爱情。 不过你要知道一段好的爱情，是会让两个人共同进步的，是成就更好的彼此，而不是树立“三不准，四不要”之类的标准，那样只会束缚和限制彼此的爱情。 而且你的小心翼翼，会让你在这段爱情中处于劣势，要知道这样的畸形的爱情是长久不了的。 在分手后挽回时，千万不要小看自控力，因为它是你在爱情中的保障和警戒线。 若是过之或者不及，都会产生很严重的后果，所以说若爱，就请懂得自控力的重要性。
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