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放弃很简单，但坚持一定很酷 -from 花好-   自述：陈欣雨 我跟他结婚8年，有一个很可爱的儿子，我一直觉得我们的生活很幸福，却万万没想到，我会接到他出轨的消息。 如果不是因为那个女人要离开这座城市，如果他不主动跟我坦白，也许我会一辈子被蒙在鼓里。 我不明白是我哪里做得不好，也不懂他为什么要跟我坦白，甚至偶尔会觉得，如果不跟我坦白就好了。 我为自己这种想法感到可悲，如今才明白，他的7年之痒是真的，而我却7年如一日，从来没停止过爱他。 他说他不想离婚，我知道我也不能离婚，即便我家庭条件很好，也一直工作。 （学员和对方存在暴力沟通的问题） 我说我原谅他，但他出轨这件事，就像一根刺卡在喉咙里，咽不下去，吐不出来。我每天强忍着痛苦，为他加油打气。 但有些东西变了，真的就很难再找回，我们比之前更容易争吵。 我总是控制不住想问他们是怎么认识的，想知道他们的相处，一想到他们曾经躺在一张床上，我就发了疯的自卑和怨恨。 他身体回来了，我总觉得他的心早不在，争吵越来越多，他再也不像曾经那样温和，我时常觉得自己就像一颗埋到地下的地雷，而他时不时的把我挖出来，将我点燃。 炸了一次又一次，我们体无完肤，家也轰然倒塌，他已经3天不回家了，修复婚姻真的太难，我真的不知道该怎么办了。 导师分析： 花好管老师在了解到陈欣雨的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。 相爱容易，相守难。步入婚姻已经千难万难，殊不知后面还有百难。 陈欣雨的情商并不低，她对情绪的控制比大多数女生都好，但有些时候，越是控制，就越是失控。但在这个事件里，她的第一步就走错了。 （学员控制欲很强） 决定原谅没有错，错的是，原谅时的态度。一味的克制隐忍，因为害怕失去假装大度，问题其实并没有得到真正的解决，双方回避的态度，导致了后期生活失控。 男方有心回归家庭，但情感上对第三者的愧疚，导致他在那段时间没办法扯开说，男人的树洞机制，让他对这次事件会非常敏感。 陈雨欣以为自己的试探隐藏的够好，殊不知男方的雷达能瞬间接收到，这让俩人本来就有漏洞的关系，多了一个又一个的破洞。 挽回大纲： 两个人的关系，怎么可能是一个人的责任和错误？陈欣雨的婚姻也一样。陈欣雨在幸福的环境中成长，天性善良温和，专注坚定。 但同时不可避免的，急切的想维持住美好的一切，不容许生活中有小误差。 而男方的家庭条件一般，但工作还不错，但在世俗的眼光里，这段婚姻算是男方的高攀。 随着婚姻生活的拉长，陈欣雨的魅力也沾上烟火气，越发成熟的她没有曾经的娇小可爱，有的是满满的控制欲，即便语气善意，但也是把温柔刀，给男方无穷的压力。 在之前，男方温和的态度，这么多年包容了所有，但积压的情绪无从发泄，这才有了另寻他欢，同时他的本性又告诉他这是个错误。 于是他主动坦白，真心回归家庭。但在陈欣雨的原谅里，他又找到一点底气，接着就是回归后的反抗。 俩人之间是有感情的，只是彼此还没有找到舒适的相处方式，花好管老师为帮陈欣雨化解危机，决定从俩人的感情现状入手，梳理症结所在。 同时利用男方心理特点，解决矛盾，让其主动回归家庭。 挽回过程： 一、稳定状态，调整认知 陈雨欣在找到我们时，处在一种很焦虑的状态。 迷茫困顿，埋怨痛苦，自卑自怜等等情绪填充了她的大脑，她一会儿想挽回，一会儿又干脆离婚吧，情绪反反复复。 （学员情绪不稳定） 这是挽回的大忌，所以花好的管老师帮助挽回的第一步，是帮她梳理情绪。 调整认知，帮助她确定自己想要什么，只有这样，挽回才能往下进行。 二、把他晾在一边，制造失落感 陈雨欣在管老师的帮助下很快坚定了决心，接下来就是开始进行挽回。前面有提到男方因为被原谅，所以有了底气。 这是人性所致，所以花好管老师要做的第二步，就是让男方认清现实。
（老师帮助学员重建框架） 出轨，不管是出于什么原因，在法律道德上都是不对的。即便女人选择原谅，也一定要自己的框架和底线。 陈欣雨一开始没有展现的底线，就在这一步体现。停止一切电话短信和见面机会，刺激对方产生恐慌和失落。 同时，花好的管老师还让陈雨欣换了穿衣风格和头发颜色，同时开始健身，一个人的外表改变是最快最直观的，这是为了之后的挽回步骤做准备。
三、展示家庭温暖，刺激男方愧疚感 陈欣雨消失第6天，男方明显就开始坐不住，于是有了朋友圈刷存在感的行为。 花好管老师在得知这个消息后，阻止了陈欣雨想联系的念头，而是让她在过两天开始布局朋友圈。
（对方主动回家） 消失的第8天，陈欣雨的朋友圈更新了一条跟孩子在游乐场玩的照片，配上展望未来要努力方向内容。 照片里的陈欣雨和儿子笑容灿烂，陈欣雨看起来更漂亮更坚强，但只有男方能从她的文字中，看出她的无助和脆弱，好奇，愧疚，恐慌等情绪刺激男方在当天晚上就回了家。 四、布局朋友圈，传递隐晦状态 回家后的男方看起来很愧疚，虽然俩人不怎么说话，但从他做饭，拖地，准备鲜花的举动看，他确实是真心想回归家庭。 但花好管老师依然制止了陈欣雨想原谅他的念头，而是指导她进行下一步。
（老师指导学员谈判的细节） 陈欣雨是很有魅力的，只是长时间的相处，让男方审美疲劳了而已。而对外面的人来讲，外在改变的陈欣雨更加有魅力。 于是花好管老师让其在朋友圈多发能展示自己的照片，比如健身的照片，看书的照片，以及一些看书心得。 同时，不拒绝社交，不管是朋友聚餐还是同事聚餐都尽量参加，如果男方问就简单回复，不问聚会完就发照片到朋友圈，短短1周时间，男方终于鼓足勇气正式提出要谈谈。
挽回成功： 有了前期重建的框架，在花好管老师的帮助下，陈欣雨坚守底线。 面对男方声泪俱下的真诚道歉，先约法三章，同时示弱表达自己的痛苦，让对方明白和理解自己的原谅，来之不易。
（学员成功复合） 俩人冰释前嫌，男方不仅上交了工资卡，每天准时准点回家，也改了没事出去喝酒的习惯，十分依赖家庭的温暖。俩人也找到了相处的平衡点，过得十分幸福。 挽回历时22天。
在感情这件事情上，很多人注重结果，但实际上，我们的挽回强调的是过程。 因为达到预期的效果真的不难，难的是拥有解决问题的能力，只有这样，不管你选择的路，你都能过得很好。 声明 文章提及的人物均为化名，私密信息进行了替换，是为了避免给学员带来不必要的麻烦，但案例来源是绝对真实的。
 7月20日晚7点半，花好直播 解答你的情感困惑
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