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2019已过四分之一:成为心想事成的自己,有两条“捷径”

 张德芬空间 2020-11-12

看到一个话题:2019已经过去1/4,你开始焦虑了吗?

有人评论,年初定的目标没什么进展,照这样下去,还何谈梦想?

我看到身边很多朋友,小到瘦身几斤,大到创业成功,年初时还跃跃欲试,年底却把梦想熬成了空想。

为什么我们总会食言,立下的flag总做不到,怎样做,才能实现对自己的承诺呢?

01.

不要让梦想在嘴边假定实现

有句俗语叫做“过嘴瘾”,意思是说,把一些被我们评断为难以做到的事情挂在嘴边,当成我们的“口头梦想”。

比如在朋友圈里学英语打卡,读书打卡,运动打卡等等,非常普遍。但如果细心去查看就发现,大部分人在打卡几天或者半个月,就自动停止了。

人们常把这样“高调开始,低调放弃”的行为说成是三分热度,虎头蛇尾。

其实这背后,还存在着另一个秘密,那就是:

当我们在将自己梦想或计划公之于众的时候,我们的头脑里就有了一个“假定实现”的快感,大脑会随之释放多巴胺,这种感觉就好像我们已经实现了这个计划,因此振奋和愉悦。

这等于我们提前透支了成功的喜悦,也已经获得了他人的关注和喝彩。

要知道,这得来全不费工夫,因此大脑里就会出现惰性,既然我已经获得成功的快感了,何须再去披荆斩棘地努力呢?更何况那还不一定能成功呢!

所以有人说,不要让你的梦想成为口头禅,而是要“藏于胸,践于行”。等到真的实现了再分享,那种体会才真切和过瘾。

02.

不要说“等一切准备充足”

听过一个故事,一个年轻人遇到一个老和尚,问:师傅,如果要做成一件大事,最重要的是什么呢?

和尚说:要先计划,然后充分的准备。

路人问:怎么叫做充分的准备呢?

和尚回答:就是确保万无一失啊。

路人说:师傅,那你现在做成了几件大事?

和尚回答:我还没有准备好呢……

但看和尚已近暮年,体态苍老,原来他历经了五十多年,也还没能为某件大事做好充足的准备。所以,任由岁月流逝,计划还是计划,梦想还是口号

我一个闺蜜和他老公都是医学院毕业,毕业之前,他们就说未来要开一间自己的诊所,这样的话,一来夫妻可以每天在一起,二来可以尽快实现财务自由。

刚开始他们认为要工作五年有了工作经验再开,五年过去,又觉得不具备从商经验,需要多看相关书籍自学。

书看了一大堆了,又认为要到一些诊所去实践,学习他们的经营模式。

闺蜜为此请了三个月长假,找到一家规模不错的诊所去学习。不幸的是,才去半个月,诊所遇到医疗事故被迫停业,她和老公的梦想,也随之暂停。

而就在今年初,听闺蜜说,那家被停业整改的诊所又开业了,而且重整旗鼓后,貌似“生意”比从前更好了。

我问她:你要继续做吗?

她说:算了,人家是有经验所以能够抵挡风雨,我们没经验,拿什么去抗衡意外呢?

就这样,拖了10几年,闺蜜说,他们的梦想,好像永远都不会开始了。

是啊,谁的经验不是一点点积累而来的呢?一直在等而不去实践,在等待中,其实已经错失了很多良机。

03.

当你真想要,整个宇宙都会帮你实现

过年前接到读者H的喜讯,告诉我怀孕三个月了,令我非常的感动。原因是在此之前,我知道她因为体重过胖,加上血糖血脂太高,已经被医生诊断没有怀孕的机会。

她很想有个孩子,那时候,她就默默地给自己做了计划:减重30斤,孕育健康新生命

为此,她立即辞去了西点工作坊的管理工作,告别甜品,跑起了销售,并在朋友的推荐下找到一家身心调理的瑜伽馆。

每天下班后就泡在瑜伽馆里,持续锻炼,加上在瑜伽冥想时虔诚的祈祷,仅十个月时间,她不仅减去30斤脂肪,还成功自然怀孕,这成了医生眼里的奇迹!

这是一个美食至上,能躺着绝对不站着的女人,过去说“减肥比登天还难”。而今能做出这样的努力,她的解释是:因为我没有退路,所以根本没有想过失败,每天眼前浮现的,都是指标正常,意外怀孕的好画面。

好一句“去掉退路,唯有成功”的决绝,也正是这样对目标坚定的渴望,才能催生出如此神速的成功。

企业家王石曾在五十岁左右登上珠峰,当时有电视台一路跟拍采访,有一位比王石年轻十岁的人跟随其中,因为他身轻体健,而且有很多登山经验,所以很多人都以为他比王石更具有登顶的实力。

为了证明自己实力,他不仅一路应付采访,回应网友祝福,还不忘路途观景拍照。唯有王石,除了沉默爬山就是闭目休息。

最后,这个异常活跃的人却止步了珠峰山顶,因为他在途中因琐事消耗了太多体力,而当记者采访王石成功的秘诀时,王石说:因为我脑子里只想一件事,就是登上山顶。

这就是极度专注的结果,在“高效能人士的七个习惯”里,就把这种对目标的专注叫做“以终为始”

这和《秘密》一书的作者朗达拜恩的说法一致,其实人人都有心想事成的能力,关键在于你要对梦想有不顾一切的渴望,并付出不低于常人的努力,然后摈弃不必要的恐惧和杂念,立即去做,继而整个宇宙都会联合起来帮助你,直到你踏平阻碍,梦想成真。

相信我,未来的你,一定会因为此刻的努力,而变得与众不同

作者:周周

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