因为公众号平台更改了推送规则,如果不想错过我们的文章,记得读完点一下“在看”,这样每次新文章推送才会第一时间出现在你的订阅列表里。老公现在没有责任心?生了孩子,做了父亲,就自然用心了。两个人吵架?结了婚,成了夫妻,就自然会相互包容了。看到这个话题,热播剧《亲爱的自己》中张芝芝的扮演者阚清子忍不住发了一段视频,表示质疑。张芝芝在被催婚的年龄,认识了工作稳定、高大帅气的刘洋。在相处中,刘洋很霸道,但这些毛病都被当成对女友的关心。张芝芝原以为完成了两件人生大事,可以松一口气。现实却是:结了婚,不但没有好,反而更不好了。下班回家要给老公和女儿做饭,老公还抱怨她做好饭后居然还要出门和其他家长聚会;婆婆重男轻女,催生二胎,直接拿偏方给她灌药,老公在一旁默不作声,故意回避。 评论区里一片骂声,网友们纷纷大呼:这种婚姻还不如自己一个人。其实,刘洋的大男子主义、重男轻女的思想在婚前就已经存在了。结婚并没有让他改变。这些思想反而在各种琐事中凸显得愈加明显。你看,很多时候,生活不是等到结婚之后就好了,而是结婚之后就晚了。就像结婚,它只不过是亲密关系一系列新问题和新烦恼的开始。等待和拖延,假装看不见痛苦,只会增加了一层新的痛苦。把问题交给时间去解决,不选择、不解决、不应对,把自己藏起来,其实是自我催眠。问题不会自己消失,如果你不做任何改变。自欺欺人,只会增加心理内耗。“那些在结婚前就存在的问题和隐患,在结婚之后也还会存在,甚至有可能变本加厉地反复上演。”有没有人因为结婚,责任感也随之唤醒,转变态度、浪子回头的呢?婚姻不是一场赌局,如果用人生去赌"结了婚就好了"的微小可能性,忽视感情中存在的根本问题,最终代价惨重。可是,等到那个时间节点,大概率发生的,并不是变好,而是变得更糟。人都有趋乐避苦的本能,避开一些不好的东西,靠近一些好的、让人愉快的东西或事情。当我们遇到困难时,会用逃避、压抑、拒绝等方法来保护自己的心理舒适区,缓解不安全感和痛苦。最常用的借口,是不会和不想。有了这两条障碍,我们就可以堂而皇之地任由问题继续存在了。它指的是,人们过度看重自己已知的或者是容易得到的信息,以至于做决策的时候过度依赖它们,忽略其他信息,做出主观判断。尽管这样以偏概全地做判断,有些草率,但是,不可否认,它却更快捷、更简单。损失厌恶,指的是人们失去一件东西时的痛苦程度,要比得到这件东西所体验的高兴程度更大。在现实生活中,损失厌恶会让人形成惰性。人们宁可放弃获得更多的可能性,也不愿意冒着失去的风险,去主动做出选择和改变。比如,正在为结婚纠结的人,虽然明明知道存在问题,却不愿改变。他觉得如果再重新选择或改变,曾经的付出就白白浪费了,不如选择默认模式。如果说,说这句话的人,对别人不负责任;那么,信这句话的人,对自己不负责任。解码人生的钥匙,不在时间,也不在他人,而在于我们的内在。心理学家阿玛斯为我们提供了一条内在探索的“钻石途径”:一是遇到痛苦,在短暂的发火或逃避以后,在内心有力量的时候转向自我,观察自己的情绪;二是看见自己内心的创伤,明确它们对我们产生的影响;(有条件的可以寻求咨询师的帮助)向内探索,我们才有机会去疏解和整理心里真实的需求和愿望是什么,内心就会慢慢得到成长,疗愈和解放。幸福的关键不在于拥有,而在于学会解决问题,懂得思考的艺术。如果一时找不到,你可以问自己:为了得到自己想要的结果,我要做的那件最重要的事情是什么?至于怎样行动有助于更好达标?NLP大师李中莹在《重塑心灵》一书中,分享了达到目标的5个因素,值得借鉴:幸福是一种可以习得的能力。它是所思、所言、所为的完美结合。在生活中保持觉察,接受全部的现实,不自我纠结和抱怨,承担起自我拯救的责任,更加沉浸在当下的体验当中,区分虚幻与真实,这样才会拥有更多力量与智慧。结婚只是给人们提供了一个成长改变的机会,如果想过得好,就要继续成长。我们的生命往往并不会因为结了婚,而瞬间变好;也不是因为不结婚,就万事大吉。如果你选择不面对,不学习,不改变,很多问题会在人生的某个拐角等你解决。那些深谙幸福之道的人,遇到问题,都懂得为自己的人生负责,不等待,积极改变,解决问题。2、《助推,我们如何做出最佳选择》 【美】理查德·H·泰勒卡斯·H·桑斯坦 著主播 | 山茗,主持人,用心的朗读者。愿我的声音,可以伴你同行。微信公众号:山茗为你而读
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