 江苏卫视热播的《最强大脑》曾引爆了许多热门话题。看着舞台上一个个能力出众的人，不少父母一边讶异，一边羡慕，感叹为什么自己家孩子没有一个“最强大脑”。 但是，家长朋友们先不要灰心，因为让孩子拥有“最强大脑”并非不可能！ 前段时间，大S在《最强大脑》节目现场向选手王峰请教如何培养孩子，王峰回答说：“当孩子在专注地做一件事情，尽量不要去打扰他，他持续的时间越长越好，这就相当于锻炼他们的注意力了。” 法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”由此可见，注意力对孩子的成长十分重要，它是成就孩子“最强大脑”的重要前提。 那么，如何培养孩子的注意力呢？下面这4招，告诉你答案——    壹 利用好“无意识时间”  相信很多宝妈宝爸们都看过动画《小猪佩奇》，小猪佩奇里面有那么一段，让人印象深刻： 佩奇一家坐车去山顶玩，路上佩奇感到无聊了，猪爸爸就提议玩一个游戏：一路上看见自己喜欢的颜色的车就喊出来。 相信看到这里，父母们都会觉得猪爸爸真是一个育儿高手，能想到这么好的一个利用无意识时间训练注意力的游戏。 其实，在生活中，爸爸妈妈可以把大量的“无意识时间”利用起来，比如说排队、坐车等，带着孩子做一些简单有趣的注意力游戏，比如开火车的游戏，找不同等。这是非常好的增强孩子注意力的方式。 贰 保证孩子充足的睡眠  一位纽约大学医学院的助理教授接收过一位患者，患者怀疑自己得了ADHD（也就是人们常说的“多动症”，全称是“注意力缺陷多动障碍”）。 他的症状也很像ADHD，因为他经常丢三落四、拖延、健忘等，当然也有注意力难以集中的问题。 然而，经过那位助理教授的诊断，他并没有得多动症，而是长期睡眠不足。 因此，助理教授向他推荐了一些有助于晚上入睡的技巧。两周之后，他的症状便消失了。 睡眠对记忆力和注意力的影响机制很复杂，目前为止还没有完全摸清。但是现有的研究已经知道，缺乏充足睡眠对两者影响巨大。研究人员推测，负责处理注意力、创造力、和抽象推理的大脑额前叶皮质，特别容易受到睡眠质量的影响。 因此，当孩子睡眠不足时，孩子的注意力和警惕性也会随之变化，使接收信息变得困难。 叁 不要让孩子沉迷电子产品  英国皇家医学会研究员Aric Sigman博士说，低龄儿童迷上平板电脑和智能手机，无意中会对他们仍在发育的大脑，造成永久性伤害。 他指出，大部分电子产品的内容节奏太快了，会对孩子的注意力、感知能力以及词汇量的建立带来伤害。 例如，孩子3岁左右时大脑发育迅速，对周围的环境特别敏感，在医学界，这被称为关键时期。 为了让大脑在关键期发育出正常的神经网络，儿童需要来自外部环境的特定刺激，这套流程是经过漫长的进化而来的——换而言之就是一套基本规则。 但是，这些刺激在电子产品上找不到，即大脑的基本规则难以适应电子产品所带来的猛烈的、多样的、快速的、新颖的刺激，从而导致发育迟钝。 不过，爸爸妈妈们也不必一谈到电子产品就严防死堵，适当让孩子接触电子产品问题不大，只要不沉迷就好。 肆 放手让孩子主动探索  法国生物学家贝尔纳曾说：“妨碍人们学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。” 因为未知的东西，反而更能调动人的好奇心，保持高度的注意力。 无论是在公园还是游乐场，经常能看到不少爸爸妈妈，不管孩子做什么，他们都要加以指导、评判，总之不能让孩子由着自己的性子来。 甚至有的父母看到孩子在“漫无目的”地探索沙土、树叶、蚂蚁等小物件的时候，会觉得孩子在浪费时间，便马上给孩子安排很多更有意义的事情，比如看书、练字、画画…… 其实，孩子有自己的思维方式，也有自己的节奏。最好的教育方式是，父母只做引导，让孩子自己去思考和探索。 麻省理工学院的Laura Schulz教授曾经做过一个实验，就能很好地说明这个事情—— 她的团队把一群学龄前的孩子分成两组，然后分别给他们演示一个玩具的玩法。 给第一组的孩子演示地非常仔细，让他们清楚看到，按下第一根操纵杆后，会有一只鸭子弹出来；按下第二根操纵杆后，会有一个布偶弹出来。 而给第二组的孩子演示玩具的玩法时，就远没有那么详细，只是让他们知道玩具可以弹出鸭子或者布偶，至于哪个操纵杆对应什么，需要孩子自行探索。 实验的结果显示，第一组的孩子，玩几下就不想玩了。而第二组的孩子自发地研究起这个玩具，还通过玩耍和相互讨论，发现了这个玩具的具体玩法；并且在他们研究这个玩具的过程中，有新的玩具出现，他们也兴趣不大。 Professor点评： “注意力”是一个孩子学习的最基本的能力。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收程度。 意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”播下一种行为，收获一种习惯。播下一种习惯，收获一种命运。好的学习习惯会让孩子终生受益。 因此，能够集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。培养孩子的注意力，是孩子全面发展的重要需求。 
|
|
|
