 登上热搜，增强曝光量，应该是很多艺人乐见的事。 但是最近，一个毕业于北大的东北女孩，虽然霸榜热搜多日，却依然不快乐。 这个丧丧的女孩，叫李雪琴。 李雪琴最初在走红网络，是因为其在个人视频账号上发视频，向喊话：“，你看，这是清华大学的校门，多白。” 这个视频不仅得到了本人的回应，还因为朴素真诚的内容吸引了上百万粉丝。  在前几天刚刚完结的第三季《脱口秀大会》上，李雪琴金句频出，爆梗连连，话题内容从童年到恋爱再到职场，凭借接地气的表演和扎实的文本，成为一匹“脱口秀黑马”，最终名列五强席位。 只是，“追星锦鲤”、“北大才女”、“脱口秀爆梗王”等头衔加起来，也没能让她快乐起来。 据她自己介绍说，她曾一度患有严重的抑郁症。 在一次采访中，李雪琴透露，因为初中时父母离异，李雪琴跟随妈妈一起生活。 自那时起，她就没有了青春期叛逆任性的权利，她要快速成长起来，照顾情绪异常的妈妈。 她曾在脱口秀大会上说：“我妈是我带大的。” 当时听起来很好笑，但这正反映了一个小女孩，过早的学会了体谅、懂事，被迫在压抑自己的内心和情感。在李雪琴的坚强和独立背后，又隐藏着多少的心酸呢？  成年以后，即使双商高、有才情、能力出众，但这些都无法弥补李雪琴的敏感内心，无法改变她的讨好型人格和难以感受快乐的状态。 相信，每一位父母都希望看到自己的孩子有所成就，健康且快乐。 那么，让孩子同时拥有健康的心理和快乐的人生，爸爸妈妈们要做好以下4件事👇   壹 父母要时常陪伴孩子 我们常说：“陪伴是最长情的告白。” 父母之于子女，是生命中最重要的人，子女对父母的依赖超过任何所有。 而父母对孩子高质量的陪伴，能够给孩子带来更多的安全感，也有利于孩子在成长的路上，塑造自我良好的品格。 一代才女林徽因育有三个孩子，二儿子梁从诫毕业于北大历史系，一生致力于地球环境保护工作，在历次政协会议上作环境保护的提案，为我国的环境保护做出了巨大贡献。 梁从诫先生曾在《记忆中的林徽因》中回忆过母亲林徽因的陪伴： 母亲会轻轻地为我们读她旧日的诗、文，常常有感情的为我们读古诗词，教我们《唐睢不辱使命》，甚至模仿英国名演员的语调“to be or not to be, that is the question!”母亲还给我们买了大量的书要我们自己去读，之后以她自己的作品和对文学的理解来陶冶我们幼小的心灵。 正是由于母亲林徽因高质量的陪伴，才给了梁从诫先生一个幸福童年，也塑造了他忧国民、忧未来、有大爱的高尚品格。  英国的心理学家曾做过一项针对50岁左右中年人的调查，结果表明，童年时期得到父母充分陪伴的孩子IQ更高。 可见，父母对孩子的陪伴至关重要。 在孩子需要陪伴时，无论父母多忙，都应该抽出一些时间陪伴孩子；否则一旦孩子长大，时光不可逆转，爱和陪伴缺失所造成的影响将难以消除。 贰 父母保持情绪稳定，营造温暖家庭氛围 现代生活节奏快，无论父母还是孩子都面临巨大的生活压力。所以，一些父母回到家里，会不自觉地把工作和生活上的负面情绪倾泻到孩子身上。 关于父母情绪好坏对孩子的影响，曼彻斯特大学的心理学教授 Edward Tronick做过一个“静止脸实验”。  实验内容是通过母亲的情绪变化来观察孩子的情绪状态。 在实验的第一阶段，要求参与者与孩子正常开心互动，此时孩子的情绪很好； 在实验的第二阶段，实验参与者（孩子的母亲）开始表现出冷漠的情绪。 当孩子发现这个冷漠的情绪后，尝试与母亲互动，但母亲被要求无论如何也不能改变脸上的情绪。最终，孩子再多次尝试之后，心态崩塌，大哭起来。 这个实验证实了家长的情绪变化对孩子存在强大的影响力。 所以，父母只有保持良好的情绪，不让坏情绪波及孩子，孩子的性格才会温文尔雅，积极且充满力量。 在演艺圈，孙俪和邓超均可称得上是优秀原生家庭的缔造者。 此前，邓超曾在微博晒出小花妹妹给自己扎辫子的照片，照片中邓超满头扎着小辫子，奇怪又搞笑。仅仅从那样的一组照片中，我们就能感受到，邓超一家有多么温馨幸福的家庭氛围。 在这样的原生家庭中成长，孩子肯定会非常乐观自信，每一天都能做发光的“小太阳”。 叁 父母要引导孩子积极乐观地面对挫折 前些天电影《夺冠》上映，这部承载了中国女排精神的影片让观众们心情随着剧情跌宕起伏，欢欣鼓舞。 这部电影中的原型——中国女排队的成员们，她们面对困境、面对挫折不屈不挠的精神，现实中也一直在鼓舞着千千万万人。 2013年，在郎平教练执教女排不到100天时，女排遭受了几次重大的失败，郎平则鼓励她们说：“只要你打不死我，我就和你咬到底。”、“哪怕我输给你，我也要把我的水平打出来，永远不放弃。  此后，女排队员们不断调整自己的状态，积极面对挫折和失败，在国际大赛中逆势夺得金牌。 女排精神和故事，是父母教育孩子的绝佳教材。从她们身上，我们可以学会如何积极面对挫折，如何调整自己，如何拼搏，如何在不断的触底中把握反弹的机会。 只有先学会不惧挫折，孩子才能不断提升抗压能力和挫折承受力，才不会因为一点小问题就一蹶不振，也不会因为一时的极端情绪做出冲动的事情。 肆 父母不要当众责骂孩子，需维护孩子自尊 著名教育家陶行知先生曾说：“在教育孩子时，批评是一门艺术，孩子犯了错，如果批评时机不当，不仅达不到预期的教育警示目的，还可能给孩子留下心理阴影。” 古语曾提到七不责，排在首位的即是“对众不责”。 因为当你认为当众责罚是为了孩子好时，恰恰忽略了孩子的自尊心。越是在青春懵懂的年纪，孩子的自尊心就越强。 综艺节目《少年说》中，有位女孩趁着上台的机会，向妈妈说出了一直不敢提的要求： 她希望妈妈能够在无人的时候管教自己，给自己留点面子。  令人无语的是，这位女孩的妈妈竟然认为当众责罚女孩，是因为大人的面子比孩子的面子更重要。 殊不知，无论大人孩子，对自尊的需求是一样的、平等的、无分别的。 父母总认为，当众责罚孩子，让孩子难堪才能让孩子记住教训，这是为孩子好。但实际上只会给孩子的内心蒙上阴影，让孩子养成自卑怯懦的性格，对孩子内心健康造成极大损害。 如果希望孩子能够成为自尊自爱的人，父母首先要把自尊留给孩子。 Professor点评： 培养一个成功且心理健康的孩子，是每一位父母的期盼，但教育孩子成才不能以牺牲孩子的心理健康和快乐为前提。 懂得掌控情绪营造良好的家庭氛围、培养孩子积极面对挫折能够培养孩子乐观坚强的好品格，常常陪伴孩子、懂得维护孩子的自尊能够带给孩子安全感和自信力，只有努力做好这四点，才有利于培养出身心健康且成功的优秀孩子。  |
|
|
