|
竟然感冒了，想了一下原因，是第二天站桩的时候虽然只有5分钟，但由于初冬的天气户外冷风较强，那小风儿一个劲往衣领里吹，当时没什么感觉，晚上就太阳穴疼痛的倒下了。 昨天广场跑步的时候脚下发软，浑身沉重，额头微微酸痛，跑了两三圈就停下来，象广场上带着孙儿玩耍的大爷大妈那样，任太阳暖暖地晒着脊背，怎么晒还是流出清涕来了。晚饭随便吃了一点点，静坐一会儿就休息了。 今天早晨起来较晚，根本没胃口吃饭，也没吃感冒药，只是大口的喝温开水，感觉稍好点了才忙碌起来。中午去快餐店吃饭，拼了炒菜，半份西红柿炒鸡蛋，半份炒莴苣，点了一碗汤，配的白米饭。吃了半碗多点儿就再也咽不下了，剩的汤菜和饭，看着有点内疚感，说好的节约呢？又开始明晃晃的浪费，这好习惯还打算坚持不？因感冒体质还难受着，就先原谅自己吧，下不为例。晚饭是一杯香蕉奶昔。 今天以休息为主，静坐半小时。 |
|
|
