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看完了视频,大家学会了吗?
颈椎的健康对于任何来来说,都是非常重要的,特别是对于中来年人来说,显得更加重要,大家不妨每天坚持练习一下,对颈椎是有很好的保健作用的。
注:本文视频来源于幸福银龄
来自: 海纳百川0627 > 《健康养生》
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