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贴脚心治病--中医常用方 中医古时候是一针二灸三用药，意思是能外治，先外治，你可以练功锻炼，不行再外贴，熏洗等等，最后实在不行才内服中药，因为吃药也伤脾胃和肝肾，经常看你们开一大袋中药吃，注意定期查肝功吧，汤药一般不能一吃就几十副，实在要吃也应该把药方做成丸子才能长期吃，其实外用药的效果不差，慢性病的外用调理，记住上病下治，头要凉，脚要热。 现代人多是亢进兴奋的疾病，西医叫内分泌失调，神经衰弱，现代人压力，劳累，焦虑，脑力用的多，脚用的少，气血集中在上，想办法引下来才平衡。 所以坚持散步，跑步可以解决很多问题，配合中药外用更好，中医常用外贴涌泉穴，刺激脚底，治疗慢性病，简单安全。 1.神经衰弱，失眠，头晕 用酸枣仁，柏子仁，打粉后酒调贴双足涌泉穴。 2.口腔溃疡 用吴茱萸打粉，用醋调后，贴双足涌泉穴。 3.腰痛，夜尿多 用肉桂打粉，用酒调后，贴双脚涌泉穴。 内服和外用的思路都一样，也是需要辩证的，所以一般开的内服方，你都可以拿来泡泡脚，好用不浪费。 #健康科普大赛# #健康大V创造营# #2020生机生大会#  |
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