提起嘴唇干裂。大多数人的首先想到的是涂抹唇膏。
Madfes表示,嘴唇是人体最敏感的皮肤。寒冷、干燥,都会使嘴唇丢失水分。 平日里吃饭喝水、说话接吻等活动,也使嘴唇受到反复摩擦,进而加剧干裂。 轻微的嘴唇干裂其实非常正常。但是严重的开裂和炎症会导致真菌感染和剧烈疼痛。 Madfes表示,一定不要反复舔嘴唇。一方面,唾液蒸发时,嘴唇会失去更多的水分,变得更干。另一方面,唾液所产生的化学刺激也会使嘴唇发干、开裂。 Cohen指出,经常舔嘴唇,还会感到发痒,进而更加想舔,造成恶性循环,对嘴唇造成极大伤害。 Madfes认为,撕下嘴唇上的死皮,意味着强行从嘴唇上扯下还没“准备好”脱落的皮肤细胞,易造成创伤、红肿,或流血。 嘴唇上的保护层受到破坏后,嘴唇会变得非常娇嫩,容易受伤,且难以愈合。 润唇的正确做法:使用加湿器,并在睡前涂抹唇膏。
Madfes表示,当嘴唇开裂时,外面的保护层已经遭到破坏,因此容易对唇膏中的香料物质——肉桂酸产生过敏,进而使你的嘴唇干燥、发痒,让你感到“越涂越干”。 Cohen.认为,使用富含色素的哑光唇膏,以及含有水杨酸和过氧化苯甲酰成分的洗面奶和护肤乳,或服用某些药物,也会导致唇干裂。
时间长了,你涂唇膏的次数会越来越频繁,效果维持时间越来越短,最终形成依赖。 所谓的药,包括薄荷醇、维生素、抗生素,或麻醉剂。但市场上随处可见的具有“消炎”作用的药用唇膏,通常不具有“药效”。
很多人误将因使用唇膏而引起的嘴唇发干、发痒等轻微过敏症状,当作冬季嘴唇变干的正常表现。继续使用之后,会加重症状。 Madfes建议,使用含有脂肪酸和亚油酸的润肤剂涂抹嘴唇,例如,乳木果油橄榄油、鸵鸟油、或椰子油。这些物质通常易被吸收。 也可以使用含有大分子物质和硅油的凡士林,虽然不易于吸收,但可在嘴唇上形成防护屏障,保护嘴唇。
另外,Madfes提出,一些抗氧化剂,例如维生素E,也具有快速消炎,缓解嘴唇干裂的效果。建议与凡士林交替使用。 Madfes建议,如果嘴唇出现脱皮,可以用干净的毛巾和自制去角质霜将其去除。 具体方法:
Cohen认为,户外活动时,一定要采取唇部防晒措施,尤其是夏天。可以涂抹含锌的防晒唇膏。 及时补水对于预防嘴唇干裂至关重要。如果你的唇裂较严重,在使用合适唇膏的同时,要大量补水。 尽量少摄入咖啡、苏打水、以及含盐量过高的食物,以防身体脱水。 要时刻明确哪些物质或产品适合自己,以及哪些会令自己的嘴唇过敏。这通常因人而异,且会随着时间的推移而发生变化。普遍认为,凡士林是适用范围较广、且过敏反应较少的保湿品,可以留作备用。如果采取以上多种措施之后,嘴唇干裂、疼痛等症状的持续时间依然超过一周,需要及时就医。 Via:buzzfeed.com 原标题:Here's How To Actually Heal Your Dry, Chapped Lips 翻译:大苏 版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me |
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