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2分钟测评!你的糖尿病风险有多大?| 联合国糖尿病日

 尚振奇 2020-11-14



明天(11月14日)就是联合国糖尿病日,文末小测试看看你糖尿病风险有多大?!


本文提要

联合国糖尿病日:全球大流行,护理亟待改进!
今年发布的主题:糖尿病护理,护士成就不同!
糖尿病风险问卷:八个小问题,测糖尿病风险!

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联合国糖尿病日:全球大流行,护理亟待改进!

联合国糖尿病日(World Diabetes Day,WDD)又要来啦!

2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日,今年的主题是“护士成就不同”(Nurses make the difference)。

图1.1 WDD Logo

早在1991年,国际糖尿病联盟以及世界卫生组织就在每年的的11月14日共同赞助举办世界糖尿病日(World Diabetes Day,WDD)活动。而联合国糖尿病日是在2006年12月20日的联合国第83次全体会议对世界糖尿病日进行的升华。这一天同时也是加拿大生理学家、医师班廷(Frederick Banting)的诞辰,以纪念他发现胰岛素、改变糖尿病临床治疗的成就。

图1.2 贝斯特与班廷

联合国糖尿病日旨在:

  • 成为促进糖尿病工作的领导平台

  • 促进协调一致的行动,应对糖尿病这一严重的全球健康威胁

  • 引起人们对关键问题的关注,让糖尿病成为全球公众和政治关注的焦点

糖尿病的治疗只有班廷的胰岛素可不够,更多的糖尿病管理工作可是要依靠护士才能顺利完成!今年,世界卫生组织就为护士站台,希望大家能重视护士在支持糖尿病患者中的重要作用。

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图1.3 护士成就不同


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今年的主题:糖尿病护理,护士成就不同!

先来看一组糖尿病数据:

  • 2019年,全球有4.63亿糖尿病患者,11人中就有1人患病;

  • 2030年,全球的糖尿病患者人数可能会增长到5.78亿;

  • 1/2的糖尿病患者未被诊断,相当于2.32亿人,其中大部分是2型糖尿病;

  • 2019年,糖尿病造成了420万人死亡;

  • 每年10%的健康医疗花费用于糖尿病,相当于7600亿美元。

而护士对糖尿病患者来说不可或缺。


图2.1 护士对糖尿病患者不可或缺

图2.2 护士改变糖尿病管理

反观护士数据:

  • 护士占所有健康专业人士的59%,是占比最大的职业;

  • 全球有2790万护理工作者,其中1930万为专业人士;

  • 全世界的护士缺口高达590万,其中89%的缺口在中低收入国家;

  • 要在2030年填上这一缺口,每年的训练和雇佣的护士要增长8%;

  • 大约90%的护理工作者为女性。


图2.3 护士人数缺口巨大

护士不可或缺,但糖尿病患者太多,护士都不够用了!

护士通常是与患者接触的最多的人,有时甚至是患者能接触到的唯一的健康专业人士,护士对患者的初步评估、护理和治疗的质量对于患者至关重要。然而,目前仍需要更多的教育和资金支持,使世界各地的护士能为糖尿病患者或者2型糖尿病高风险人群提供支持。教育和培训是护士使用这些技能的前提,只有获得了适当的专业知识,护士才能为糖尿病患者带来改变。

图2.4 护士值得“投资”

图2.5 护士需要你的支持

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糖尿病小问卷:八个小问题,测糖尿病风险!

护士都那么努力了,大家也要行动起来!虽然不是人人都能成为护士,但你可以从自己做起看看有没有糖尿病,看看自己的糖尿病风险有多少!预防2型糖尿病的第一步是要知道自己的糖尿病风险,大家如果能提高对于糖尿病的预防和治疗意识,发现更多“潜伏”着的糖尿病患者,可不就给护士的筛查工作减轻的不少负担嘛!

问题1:年龄

问题2:身高体重指数

问题3:腰围

问题4:每日30分钟的体力活动?

问题5:每天吃蔬菜水果?

问题6:定期服用高血压药物?

问题7:曾经发现高血糖?

问题8:亲属有糖尿病?

结果揭晓!你的糖尿病风险有多高?

小编赶紧测试了一下,第一次因为0分而感到快乐!来来来,在评论区里也说说你的测试结果吧!

如果你没有什么糖尿病风险,那就恭喜你,要继续保持健康的生活习惯哦!

如果你因为运动不足、饮食不当、长得太胖等因素被判定为糖尿病高风险人群,那还等什么?护士们为了大家那么努力了,你也赶紧行动吧!

参考文献:
[1]International Diabetes Federation.World Diabetes Day,Diabetes:Nurses make the difference.Assessed at:https:// on 2020-11-09.
[2]International Diabetes Federation.IDF DIABETES ATLAS,9th edition 2019.Assessed at:https://www./en/on2020-11-09.
[3]International Diabetes Federation.Test2prevent,know your risk of type 2 diabetes.Assessed at:https://www./type-2-diabetes-risk-assessment/cs/on 2020-11-09.
本文首发丨医学界内分泌频道
本文作者丨鲸鱼
本文审核丨徐乃佳 主治医师
责任编辑丨泡芙

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