如果你的前任正在散布一些关于你的不实谣言，你该怎么办？
也许你们俩刚刚分手，她(或他)对这一切真的很难过。也许谣言的制造者是无意的，但随着时间的推移，它失去了控制。不管是什么原因让你的前任对你和你们之间的关系感到紧张，并开始向其他人撒谎，这对修复你们之间的关系毫无帮助。有时候，前任的愤怒会促使他们做一些可怕的事情，说一些可怕的话。所以让菲儿来帮你处理这些事情，因为菲儿知道，当你爱的人(或曾经爱过的人)正在撕裂你的时候，事情会变得很艰难。我们来看看分手后你的前任可能出现的不同情况，然后我们会剖析每一种情况，给你一些处理事情的建议。因为如果你没有一个如何处理虚假指控或编造故事的策略，你很可能会在过程中犯一些严重的错误。场景A:你还想和你的前任复合分手会暴露出我们最糟糕的一面，有时这意味着你的前男友(或女友)还没有准备好原谅你。愤怒会让我们做出可怕的事情，说出可怕的话。知道并理解这一点是一回事，但学习如何忽略它则完全是另一回事。如果你想让你的前任回来，你能做的最坏的事就是让情况升级。试图报复他们或者用指责的方式回应他们只会让事情变得更糟，甚至会让我们的前任更加活跃。虽然现在你可能很难明白这一点，但是在这种情况下，最好的策略就是给前任一些时间和空间。最终，冷静的头脑会占上风。如果你的前任在传播那些完全虚假的、不道德的或极讨厌的关于你的事情，并对你的行为和名誉产生影响。那么可以给予适当的回应是，告诉你的前任停止传播这些公然的、让你痛苦的谎言。如果他们不这样做，你可以给他们一个合理的警告，告诉他们你可能需要联系相关部门。这应该会给他们带来一些“恐慌”。有时候，分手后说的那些难听的话，是你前任用来发泄她或他所承受的情感痛苦的一种方式。还有一些时候，你的前任只是想引起你的注意。我知道这听起来是你前任解决个人问题的糟糕方式，但有时人们会用夸大或虚假的说法来哭诉，以得到对方的倾听。他们希望你能回应。毕竟，分手最困难的部分之一就是和你爱的人突然切断联系。如果你的前任感到脆弱和孤独，那么他们可能会说或做一些事情来引起你的注意，希望你会来电话。这些人中的任何一个都可以说一些不完全准确的话。这可能是一个误会，或者出于某种原因，有人编造了一些事情，把它归咎于你的前任。所以，在你断定你的前任在外面诋毁你之前，先退一步，确保你知道所有的事实。谣言就像野火，它们可以传播并获得动力，随着每一个故事的讲述，人们可以添加到虚构的故事中，使它听起来很奇妙和难以置信。与此同时，你听到所有这些事情，变得越来越心烦意乱。不幸的是，社会上有一些人，他们喜欢编造一些谎言，散布一些谣言，这些谣言可能只会对他们产生间接的影响。所以，在你有足够的证据证明他或她是谎言的来源之前，先假定你的前任是无辜的。场景B:你不想让你的前任回来——你想让他们停止散播谎言那么，如果你发现你的前任总是不停地告诉别人一些非常不真实的事情，你该怎么做呢?抛开他们的动机不谈，如果谎言不断出现，可能会令人不安。很明显，如果这种事情发生了，你的前任一定另有企图。正如我前面提到的，如果你以牙还牙，事情会变得更糟。因此，通常最好采取正确的方式，忽略那些琐碎的、不真实的谎言。这些事情通常会顺其自然的。我经常看到，当双方都试图摆脱对方的时候，双方的怒气都在上升，互相侮辱，互相欺骗。最好还是闭上嘴，保持镇静，让他们放松。他说，她说那种对话通常不会给你带来任何好处。事实上，你越是试图阻止他们或与他们争论，他们就越有动力去做。如果别人问你所说内容的真实性，你一定能把这条谣言给纠正过来。即使你认为别人站在你这边，你也要小心对别人说你前任的事。你的言辞可能会被用来对付你，而在你意识到之前，你已经无意中引发了另一轮的反反复复。情况2:你的前任已经被警告不要再说谎了——但坏谣言还在继续所以，让我们假设你已经受够了这些谎言，并向你的前任请求停止撒谎。但令你失望的是，你的前任非但没有停止，反而更深入地挖掘。事实上，这可能是一个艰难的处境。记住，有时候你的前任最糟糕的一面会在分手后的最初几天出现，但最终这种行为会屈服于对眼前情况的缓和和接受。被分手影响的人会经历一系列的情绪波动。虽然他们通常不会找到接受和前进的阶段，直到他们通过否认和愤怒阶段。如果事实并非如此，你的前任对你很着迷，不停地说你的坏话，如果这对你的声誉造成了真正的伤害，你还有其他选择。警告如果他们坚持对您说不负责任的话，可能会造成严重后果。另一种选择是在两者之间进行权衡，以降低事态的严重性。记住，每种情况都有自己的独特的地方，同一个解决方案，可能不会给每个人都带来同样的结果。他们可能会有一种错觉，认为自己没有做错任何事，可能坚称自己是实话实说的人，并可能觉得有勇气继续说下去。也许是因为你的前任真的对事实感到困惑，有机会的话，可以多跟对方进行沟通，从而使你的前任能够从不同的角度看待问题。你可以独自承担，或者找个朋友帮助你的前任了解到底发生了什么。不幸的是，不管你说什么，一些前任都会坚持某些信念。分手后，没有人能真正看清每件事。因此，试图为自己辩护往往只会让你的前任自动站到另一边。因此，这些事情会变成一个无止境的循环。有时你必须接受自己的不同意见，然后继续前进。
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