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现如今社会人们的思想有了很大的转变，夫妻生活再也不像以前社会那样害羞，不好意思提及。而我们都知道对于换货的夫妻，夫妻生活不仅满足彼此的生理需求，对于感情也有很好的促进效果，尤其是彼此的身体健康，会带来很多好处。 但是如果长期频繁的夫妻生活，对于男人来说长期身体透支引起肾虚肾亏的情况，所以生活中适量的夫妻生活对于彼此的身体健康是非常重要的，那么这时候难免会有些人以为夫妻生活一周几次比较好？也就是说夫妻之间一周保持几次的同房才是正常的？接下来就随小编一起来了解一下吧。
1、每个星期一次 随着年龄的不断增长，人体难免出现衰老的情况，这时候对于中年夫妻来说，适当的夫妻生活每周保持一次比较正常，而且随着年龄的不断增长，男人身体各项机能逐渐下降，面对日益加重的生活和工作一周进行一次夫妻生活对于彼此的身体健康会带来很多好处，还可以有效促进彼此的感情。但是这也不是绝对的，根据每个人的健康情况而定，可以适当增加。
2、每个星期两次 对于生活中那些30多岁的夫妻，一周2-3次的夫妻生活是非常正常的情况，因为这个年龄阶段的夫妻精力旺盛，一周2到3次可有效促进男人体内雄性激素的分泌，有助激素分泌平衡，同时对于女性来说有助雌性激素的分泌，并且男性体内精液在一定程度上还可有效预防女性妇科疾病的发生。 3、每个星期三次 生活中对于那些新婚的夫妻来说，或处于热恋中的小情侣，每周3-4次的夫妻生活是非常正常的，因为这个时候年轻人体力旺盛，精力充沛，欲望较强，通过夫妻生活不仅能表达对彼此的爱意，还可有效提高身体抵抗力和免疫力，有助女性身体健康。而且这时候适当的夫妻生活，还可以有效缓解身体上的压力和不适感对于放松心情，化解矛盾都有不错的效果。
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