分享

耶鲁大学《心理学导论》→ 视频&文字版(字幕)——第十一课【情感(上)】

 廿氏春秋 2020-11-16

网上人气最高的就是《哈佛幸福课》还有这个《心理学导论》,因此继续在bilibili上学习,这上面的翻译比网易的要更加准确。

也找到了《心理学导论》的上课ppt,因此有时候会放上课件图。据说,为了保护隐私,上课不给看ppt,放上应该更好学习吧。

之前查资料看到这个图,看这个导论是不是说的就是这些。还好一节课只有20分钟,因此内容比《幸福课》少太多。

而其中有大量的理论,为了方便学习,同样在豆瓣搬过来人家的精彩笔记。也同样会把这个字幕打印出来,方便更好的理解和学习。

●可以参考的书籍(没有中文版):

①教材:

彼得.格雷的《心理学》第五版

(翻译版,可以去这里看http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_5509267490_0_1.html)

②阅读书目:

 格雷.马库斯主编的《诺顿读本》

(两本书的PDF英文原著版,后台回复【心理学导论】)

《心理学导论》课程目录

重点摘录

作者:Jeff(来自豆瓣)

来源:https://www.douban.com/note/193848032/

1. 心理学家和哲学家威廉姆·詹姆斯写到:为什么我们在开心的时候微笑而不是皱眉;为什么我们无法像朋友聊天一样向一群人发言;为什么某位少女能让我们的智商直线下降。这些东西好像对我们来说都很自然,但是他们之所以自然的理由,不是什么必然的逻辑的真正,而是他们随着我们的生理物质一起出现的。正如巧克力好吃不是这个世界的必然事实,这是我们脑中的真相,在其他生物的观念里可不是这样。


2. 没有情感驱动我们,我们什么也不能做。
   菲尼亚斯·盖奇例子:一个极度可怜的倒霉蛋,1848年,他是一个建筑工地的工头,他在一个有很多爆炸物和铁钎的地方工作,在一次爆炸中,一块铁钎穿过了他的脑袋,从他的眼下进入,然后从他头顶射出,很神奇的是,盖奇并没有死,甚至他都没有太长时间的失去意识。然后,他起身,他的朋友都围上来问“你还好吗?”,然后他们带他去医院。去医院的路上,他们还在一个小卖铺停了下来,他要了一品脱的苹果酒喝,并且坐下来和人聊了聊天,然后他得了很严重的感染,必须手术。但当一切都稳定下来后,他没有盲,没有变聋,没有失去语言能力,没有失语症,没有瘫痪,没有变弱者,从某种程度上来说他推动的东西更糟糕,他失去了他的性格。他曾是一个很负责的顾家男人,非常靠得住,非常值得依赖。但那个意外之后,他变得反复无常、无礼,喜欢不时用最恶心的脏话骂人,很少尊敬他的同事,对别人的劝阻显得很不耐烦。他推动了他的家庭,不能保持工作,最后待在一个马戏团里,拿着他的钢钎跟别人讲故事。

   还有其他像菲尼亚斯·盖奇这样的例子,这些案例中病人都是大脑额叶皮质的部分受到了损伤,然后他们失去了他们的一些基础的情感部分。这些人并没有完全的丧失他们的情感,但是他们都失去了部分重要的情感能力,所以他们的理性也不再起作用了。

   情感让你设定目标并分清主次,如果没有他们的话,你什么都不会去做,你也不能做任何事情。情感让我们设定目标,分清主次,这是情感赋予的基本功能。


3. 面部表情
   1)微笑
   这是我们交流情感的一个很重要的手段,但不是唯一手段。
   微笑具有普遍性,那些天生就盲的儿童也会微笑,这说明很重要的一点,微笑不是看着别人的表情学来的。微笑也不是人类独有的,非人类的灵长类动物也会微笑。

   微笑是一种社会信号,你也许会认为人们高兴的时候就会微笑,但不仅仅这么简单,那些刚刚赢得奥运会金牌的人,他们并不站在领奖台上就微笑,而是当他们站起来面向观众的时候给一个大大的微笑。

   微笑有不同的种类,下面哪一个微笑更好?



右边的属于礼节性的微笑,有时称为“泛美微笑”,泛美是一个说“你好”的微笑,但是它明显和一个表达正直的高兴情感的微笑有所不同。最大的区别在于眼部,不是嘴部。一下真正高兴的微笑,有时被称为杜兴微笑(这是根据研究它的一位神经学家命名的),微笑时有眼部的动作。而十个人中大概只有一个能伪装出一个杜兴微笑来。如果你恨一个人恨到骨子里,但是你又想微笑的话,除非你有天分,否则很难伪装出一个很好的真正的微笑。
   有一些研究表明,还有第三种微笑,有时被称为腼腆的微笑或者缓和的微笑。这是一种有特殊目的的微笑,它表达的是尴尬或者紧张。在这种场景中,通常你会把脸偏开,没有眼神接触,你扭头一边然后稍微的这么一笑。

   2)恐惧
   这是一种非社交性的情感,我们可能对一个人感到恐惧,但和其他情感,如感激,不同的是,它并不是以社交目的存在的。另外,它有很明显的面部表情。脸部向后收缩产生了一种普遍的情感,世界上所有的人都可认的出来。
   强势刺激,这些东西天生就会引发恐惧和不安,如婴儿对蜘蛛和蛇的恐惧。



4. 社交性情感
   社交性情感可分为两类,一种是你对你亲属的情感,另一种则是你对那些虽然和你没有亲属关系,但依然要打交道的人的情感。

   利他行为的情感,进化生物学家们解释动物们为什么会进化出友好的这种情感来,一种古老又错的厉害的进化论观点是,觉得进化压力迫使动物们变成了纯粹的生存机器。


   自私的基因理论提供了一种对真正的利他主义行为的科学解释,它真正的解释了从基因的角度来说,你和其他人并没有硬性的区别,从这个角度来看,可以回答一些非人类的有趣问题:当一只新的雄狮接管一个儿狮群之后,他先把遗留的小狮都杀掉,并且所有怀孕的雌狮自然而然的流产了,从基因的角度来看是很有道理的,那些小狮子对他来说都是基因上的竞争者,他们没有他的基因,更重要的是,只有它们让路了,他才可以和雌狮们交配及繁衍后代。而雌狮自然的流产,这是一个很现实的适应技巧,这些小狮子们生下来也活不成,所以雌性的最佳选择就是抛弃它们并重新开始。

   从心理学的角度来看,动物们总是进化成对亲属友好的样子。我们并不生很多的孩子,所以我们投入了大量的心思来保护我们所拥有的后代。更重要的是,我们的孩子有更长的脆弱期,并且需要我们大量的资源,因此产生了很多心理机制来就会这些问题。比如,小动物们都有求救信号,它们颤抖的叫或者直接哭喊出来。求救信号的控制实际上从进化论的角度来看,对任何的小动物来说,都是一种需要巧妙的技巧。

一方面,它需要让人烦到一定程度,从而能让人起身过来帮助你、来喂你,把你带在身边等等;另一方面,它不能那么的让人厌烦,以至于周围的都想杀死你,所以它很复杂。而从你的角度来看,你就是这么设计来回应他们的。声音的音量和音调都没关系,它惹人烦是因为你的大脑就是这么设计的。比如宝宝很可爱,他们的可爱和我们的大脑如何构成有关,之所以可爱是因为他们具有我们大脑认为可爱的特征。而且所有的哺乳类动物都是这样的,宝宝们都有大大的突出的前额,向上翘挺的鼻子,胖胖的脸颊和大大的眼睛,这些都是可爱的因素。


视频&文字版

一、【情感的重要性】

周一我简单的介绍了一下 , 进化心理学 。从进化论的角度来看心理学,并且想用一些例子来证明,它是如何阐明并展示 心理的一些功能,究竟是怎样运作的 。 

从进化论的角度来看心理有个好处是 。它促使我们用科学的眼光来看待 。一些我们平常觉得理所当然的东西 , 我们天生的很多方面,以及我们做的很多事情, 对我们来说十分的自然,它们是天生的。

并且做起来很容易 。有时候用科学的方法来看待它们 , 是很困难,同时很不自然的 。

 但是如果我们想当科学家 。并且用科学的手段来研究心理的话 。我们就必须和我们的一些本能保持点距离 。然后问一些 。其他人通常不会问的问题 。这方面最明显的例子 。就是情感了 。我想在这里引用一下 。心理学家同时又是哲学家的 。 威廉姆·詹姆斯的话来开始 。他写道 : 。只有心理学家才会思考这样的问题 : 。为什么我们在开心的时候微笑而不是皱眉 ? 。为什么我们无法 。像和朋友聊天一样向一群人发言 ? 。 为什么某位少女能让我们的智商直线下降 ? 。普通的愚夫们 。在坐的都不是愚夫 。普通的愚夫会说 。我们当然会微笑 ' 。我们面对一群人的时候心当然就砰砰作响 。我们当然热爱少女啦 。 

所以也许其他动物也会一样的 。在一些特殊的目标前会做些特别的事情 。对雄狮来说母狮才是爱的对象 ; 。对熊来说是母熊 。对于那爱孵蛋的母鸡来说 。这世上如果还有 。对一窝宝贵的 , 不能太用力坐上去鸡蛋 。不感兴趣的生物存在 。对她来说无疑是一件 。很可怕的事情 。这段话需要注意几点 。首先 , 它极为性别歧视 。这不仅仅体现在他的用词上 。它假设 。威廉姆·詹姆斯假设他在和男性 , 那些 。有时从公熊角度看问题的男性讲这段话 。所以 , 它假设接收对象是男性 。通常不会 。其实不会有人再这么写了 。第二点是他写的很漂亮 。你也不 , 同时 。这种写法 ( 在学术界 ) 也不再被允许了 。他写的十分诗情画意 。如果威廉姆·詹姆斯以这个水准写下去 。我觉得他会写的 。比他兄弟晦涩小说家亨利·詹姆斯好多了 。最后 。他阐明的这个观点是个极棒的观点 。就是说 , 是的 。这些东西好像对我们来说都很自然 。但是他们之所以自然的理由 。可不是什么必然的逻辑的真理 。而是他们随着我们的生理特质 。一起出现的 。所以我们需要退一步 。我们需要退一步然后问这样的问题 。这些是我们要问的问题 。 

为什么粪便那么难闻啊 ? 。尝试避免直接说 。粪便很难闻是因为它很臭啊 '' 。粪便发臭 。并不是什么不可改变的客观事实 。粪便发臭 。是人类的一种心理 。对于屎壳郎来说粪便闻着其实挺好 。 

巧克力为什么那么好吃 ? 。巧克力的好吃 。不是这个世界的必然事实 。这是我们脑中的真相 。

 在其他生物的观念里可不是这样 。所以 , 我们需要退一步 , 并问为什么对我们来说巧克力那么好吃呢 ? 为什么我们爱自己的孩子 ? 不要说他们很可爱 。他们当中的许多一点都不可爱 。并且威廉姆·詹姆斯也指出了 。大多数动物 , 许多动物是爱他们孩子的 。它们认为它们的孩子很宝贝很美好 。为什么?

别人打我们的时候我们为什么生气 ? 。假设有人走到你跟前 。扇了你一嘴巴 。你会害怕 , 你会生气 。你会昏昏欲睡么 。觉得想家了 。突然之间想喝某种冷汤了 ? 。不 , 这些备选情感很傻 。别人扇我们的时候 。我们当然会觉得生气或者害怕了 。为什么 ? 。 为什么别人帮了我们之后我们感觉很好 ? 。我们为什么不生气呢 ? 。我们为什么不害怕呢 ? 。这门课中我们要做的就是 。退后一步然后问这些问题 。我们会问一些 。其他人通常不会想到去问的问题 。普通愚夫不会提到的问题 。这是所有科学学科中的标准 。洞察真相的第一步就要问一些这样的问题 。 为什么所有东西都是往下掉而不是往上呢 ? 。我可以想象第一个大声问出这个问题的人 。恐怕会遇到这样的回答 。多蠢的一个问题啊 ' 。东西当然都往下掉啦 ' 。是的 , 所有东西的确都是往下掉的 。但是为什么呢 ? 。我们的身体为什么是热的 ? 。水为什么变冷之后就变成固体了 ? 。这些都是宇宙中的自然现象 。但是它们的自然应该被解释一下 。而不是仅仅假设 ( 它们是真相 ) 。 这堂课以及在这门课的进行中 。我们将探索那些 。看似自然的东西并尝试分析其中的道理 。 

为了达到这个目的我们需要问一些你平常不会问的问题 。 我们某种程度上 。已经在谈到视觉感应 , 记忆 。语言和理性的时候问过一些了 。但是现在我们会把焦点 。移到某种程度上来说更难问的话题上 。 

现在我们要开始讨论情感了 。我们讲到情感的时候 , 我们会讨论 。它们为什么存在 , 它们的目的 。它们如何运作的 。 

二、【情感的错误理论】

我想从关于情感的错误的理论讲起 。关于情感的一个错误的理论 。漂亮的在经典的电影及电视剧星际迷航中展现出来了 。在这个虚幻的科幻世界中 。 有几个这样的人物 。星际迷航原系列的斯波克先生 。以及其衍生剧中的德塔 。他们被形容为非常有能力和才华的 。并且在许多方面 。超级有能力有才华的人 。但是他们被描绘成没有情感的人 。斯波克之所以没有情感 。是因为他是半个沃尔坎人 。这个星球上的人都没情感 。德塔是一个缺少情感芯片的机器人 。缺少情感 。在这个电视节目上似乎没有伤到他们 。他们完全可以正常工作 。并且事实上 。电视中这个有情感的特点反而是有害的 。没有他们你会做的更好 。有许多人 。凭感觉的认为 。唉 , 如果我能够只用我的理性 ' 。合理并理性的思考 。而不是让情感引导我的行为的话 。我会 ( 比现在 ) 好不少啊 ' 。事实上我们发现这种 。关于情感的想法是错的不能再错了 。并且一点都讲不通 。 

史蒂芬·平克在他的书 。《大脑是如何运作的》中  漂亮的用星际迷航的例子展示了问题所在 。他写道 :斯波克肯定是有某种动机和目标的 ' 。某种东西引导着他去探索那未知的新世界 。去寻找新的文明 , 以及 。勇敢的去向之前没有人到过的地方 ' 。推测起来 , 大概是强烈的求知欲 。促使他去远航并且解决难题 。他和战友的友情 。使他成为一名合格并且勇敢的指挥官 。如果他被敌人或者 。入侵的克林贡人进攻了他会怎么做 ? 。他会做个手倒立么 。解决一个四色图定理的难题吗 ? 。所以可以推测出他的大脑有部分能 。使他的快速反应机制动员起来 。并且使他在将来 。避免处于同样的危险幻境中 。这说明 , 他会恐惧 。斯波克在船上从来不赤裸裸的走来走去 。说明他应该会害羞 。他会起床 。说明他有某种企图心和动力 。他与人交流 。说明他应该有某种社交的兴趣 。没有情感驱动我们 。我们什么事都不会做的 。并且你可以科学的展示这一点 。

 像斯波克和德塔这样的现实中是不存在的 。但是现实中有一些少见并且不幸的例子 。有些人 。在某种程度上 , 失去了他们的情感 。当你观察这些人 。并且看看他们身上发生了什么 。最经典 , 最著名的例子 。是一个叫菲尼亚斯·盖奇的人 。菲尼亚斯·盖奇是心理学导论的经典例子 。一个极度可怜的倒霉蛋 。年 , 他是一个建筑工地的工头 。年他在一个 , 。有很多爆炸物和铁钎的地方工作 。然后在一次爆炸中 。一块铁钎像这样穿过了他的脑袋 。想象那块铁钎这么向上的射 。它从他的眼下进入然后从他头顶射出 。落在大概一百尺 ( 三十三米 ) 以外的地方 。上面沾满了血和脑浆 。铁钎本身约重十三磅 ( 六公斤 ) 。很神奇的 , 盖奇并没有死 。甚至他都没有太长时间的失去意识 。然后他起身 。然后他的朋友都围上来问 , 你还好吗 '?' 。然后他们带他去医院 。在去医院的路上 。他们还在一个小卖铺停了下来 。他要了一品脱的苹果酒喝 。并且坐下来和人聊了聊天 。然后他得了很严重的感染 , 必须手术 。但是当一切都稳定下来之后 , 他没有盲 。他没有变聋 , 没有失去语言能力 。没有失语症 , 没有瘫痪 , 没有变弱智 。 从某种程度上来说他失去东西的更糟糕 。他失去了他的性格 。这是一段当时形容 。盖奇究竟是怎样的一段话 。这段来自达马西奥著的《笛卡尔的错误》 : 。他曾经是一个很负责人的顾家男人 。非常靠得住 , 非常值得信赖 。但那个意外之后他变得反复无常 , 无礼 。喜欢不时的用最恶心的脏话骂人 。很少尊敬他的同事 。对别人的劝阻显的很不耐烦 。( 他就像 ) 一个拥有他能力和外表的孩子 。他像一个有着低级趣味的强壮男人 。他的粗口是那么的低俗 。以至于妇女被建议不要在他在场时待太久 。他不能保持一份工作 。他失去了他的家庭 , 不能保持工作 。他最后待在一个马戏团里 。他在一个国内到处飘荡的马戏团里 。拿着他的钢钎跟别人讲故事 。人们都围着他拍掌叫好 。

 还有其他像菲尼亚斯·盖奇这样的例子 。这些案例中病人都是 。 大脑的某个部分受到了创伤 。额叶皮质的部分 ( 损坏了 ) 。然后他们就失去了 。他们的一些基础的情感部分 。这就意味着 。他们对一些东西不再关心了 。他们不能分清主次 。 

达马西奥讲了他接待的一个 。假名为埃利奥特的病人的例子 。埃利奥特的额叶皮质部分长了个肿瘤 。在移除这个肿瘤的时候 。埃利奥特的额叶皮质也被带走了一部分 。然后再次的 , 因为这次 ( 手术 ) 。尽管埃利奥特没瞎没聋没弱智 。而且他并没有变成像菲尼亚斯·盖奇那样 。令人讨厌的个性 。但是他失去了分清主次的能力 。他无法设定目标 。达马西奥在这里这么形容他 : 。他工作中处理项目的时候 。他可以充分的阅读并理解 。手上资料的重要性 。他在办公室工作 。但是问题是他会突然之间莫名其妙的 。转向其他的工作 。他开始做其他的事情了 。并且会做上一整天 。他可以花一下午的时间 。慎重的考虑用那种分类方式 。来分类他的文件 。是用日期还是文件的大小 。文件的相关性还是其他的方法 ? 。他无法确定目标 。他不能 , 他最后无法保持一份工作 。无法与人打交道 。这些人并没有完全的丧失他们的情感 。 

还没有哪个例子中 。某人完完全全的丧失了他的情感部分 。但是他们都失去了部分重要的情感能力,所以他们的理性也不再起作用了 。

 情感让你设定目标并分清主次,如果没有他们的话你什么都不会去做,你也不能做任何事情 。 你渴望来课堂学习 。去和朋友玩 , 读一本书 , 建立个家庭 。变成 , 去做任何事 。然而这些事情的主次是靠情感来区别的 。没有情感我们就无法生活 。 

这里是一些我们要探讨的主题 。 

第一个是 。情感有让我们设定目标 。分清主次的基本功能 。 

在这一节课和下一节课中 。我们会讲很多的普遍性 。我们还要讲到文化 。我们发现不同的文化 。比如美国和日本之间 。北美和南美之间 。 ( 这些地区 ) 的情感触发事件有所不同 。并且情感的幅度也不一样 。

 但是同时 , 就像达尔文所著称的 。情感在人所有的人类 。甚至到许多动物之间是有普遍性的 。 

所以这节课和下节课的大致内容。是这样的 。首先我会讲一点面部表情 。这是我们交流情感的一个很重要的手段 。不是唯一手段 , 但是是很重要的 。然后特别的注意一下微笑这个表情 。因为它很有趣 。然后我们看一个研究恐惧 。这个非社交性情感的个案研究 。然后我想探讨一下我们对亲属的情感 。对那些血缘上和我们有关的人 ( 的情感 ) 。然后 , 这个话题将在下一节课继续 。并带出我们对非亲属的情感这个话题 。 

那么首先 , 脸 。在介绍脸部的时候 。我想放一段关于保罗·艾克曼的短片 。保罗·艾克曼是美剧 ' 别对我撒谎 ' 中卡尔·莱特曼的原型 , 他同时是这部剧的科学顾问 。他是这个世界上 。面部表情研究领域的专家之一 。在艾克曼的研究中 , 他向我们展现了 。如何做不同的表情并且识别他们的技巧 。艾克曼其实在他的科学研究生涯之外 。还有一个更现实的职业 。他培训警察和秘密特工们 。

  如何找出说实话和撒谎时的信号 。几年前纽约客有一篇很有意思的 。 马尔科姆·格莱德威尔写的艾克曼小传 。有兴趣的可以去看看 。我们先做一个他讲到的表情吧 。请降低你的眉毛并且将它们纠结在一起 。现在没跟我眼神接触的人也要这么做 。上下眼皮都紧绷起来 。不要把你的隐形眼镜挤出来了 。稍微紧绷一下就好 。瞪眼 。你的眼睛甚至可以突出一些 。好了 , 现在 , 最后一步很重要 。嘴巴抿起来 。嘴角是直的或者下垂 。那位很好 , 你深得精髓 。仅仅因为你不跟我有眼神接触 。并不代表我看不见你 , 好了 。那么你的表情看起来应该是这样的 。这是什么表情 ? 。并且它表示什么样的情感 ? 。愤怒 。现在有很多各种各样的 。关于各种表情的信息库 。这位 , 我不知道他是谁 。但是貌似他经常在里面出现 。但是关键的是 。你不用仅仅依据他 ( 的表情来判断 ) 。你都不用仅仅依据西方人的表情 。如果你现在就上线的话 , 到目前为止 。已经有许多表情的信息库 。包括各种性别及国家 。这一张来自日本女人的面部表情 。不同地区的不同的人们的表情 。的确有一些隐晦并且有趣的区别 。但是它们之间也有更深入的普遍性 。 你不用付出太大努力 。就能知道这些表情什么意思 。

 我想再给一个表情的例子 。因为我想更深入的讨论一下 。这个表情 ( 做起来 ) 容易一些 。请你的嘴角向后拉向上翘 。升高你的脸颊 。如果你能的话升高你的下眼睑 。他们在笑 , 你们也在笑 。你可以停了 , 不用笑了 。耶鲁其实在微笑的研究上贡献颇多 。 我们有两位世界顶级的微笑专家 。这位是安格斯·特朗布尔 。英国艺术画廊的馆长 。他写了一本很棒的书 。《微笑简史》 。研究了艺术作品中的微笑 。这位是我的同事 , 玛丽安娜·拉弗朗斯 。在这张照片里并没有笑 。但是她研究各种微笑 , 成年人的微笑 。孩子的微笑 , 各个文化中的微笑 。微笑的不同社会功能 。 

二、【微笑&微笑与情感】

关于微笑 。以及微笑与情感。我们发现了很多有趣的现象 。哦 , 首先微笑是有普遍性的 。 举例来说 , 我们都知道小孩子会微笑 。这是我儿子 , 扎卡里 , 在他小时候 。不是他旁边那个看起来怪怪的孩子 。感谢上帝 。甚至盲人儿童 。那些天生就盲的儿童 , 也会微笑 。他们笑的很得体 。这说明很重要的一点 。微笑不是 。看着别人的表情学来的 。微笑也不是人类独有的 ( 表情 ) 。非人类的灵长类动物也会微笑 。微笑是社会信号 。你也许认为人们高兴的时候就会微笑 。这并不是实际情况 。并不仅仅这么简单 。 

1、【高兴时才会微笑】

人们只有在想交流高兴的情感时才会微笑 。 我们通过几个实验知道这一点的 。有一些对保龄球选手的研究 。做的非常不错 。这些实验中他们拍摄保龄球选手 。当那些保龄球手玩保龄的时候 。有时候他们把所有的瓶子都击倒了 。那叫什么来着 ? 。全中 , 一个全中 。这对保龄球手来说是挺不错的吧 。然后 , 他们击倒所有的瓶子 。但是他们不做的是 。他们在击倒瓶子之后并不微笑 。他们被拍到的时候 。他们并不微笑 。然后他们转过身来 , 面对他们的朋友 。然后给一个大大的微笑 。另一些研究则拍摄 。那些刚刚赢得奥运会金牌的人们 。不出意外的 。那些赢得奥运会金牌的人们都很高兴 。得块金牌是很好的消息 。但是他们并不站在领奖台上就微笑 。而是他们站在那里 。表情是很正常的 。然后当他们站起来面向观众的时候 。给一个大大的微笑 。你可以问问你自己在性交 。这个大多数人非常喜爱的活动的时候 。人们在性交的时候到底笑不笑 。你可以自己研究一下 。和另一个人或者对着镜子都行 。 

2、【微笑有三种】

那么 。我们还知道一些其他的关于微笑的事情 。 微笑有不同的种类 。事实上微笑有好几种不同的类型 。它们的不同之处很有意思 。这里又要提到保罗·艾克曼了 。 

哪一个微笑更好 ? 。看到一张黑白色并排的脸就可以理解为课堂上的照片了,不过左右是相反的 。谁认为右边的更好 ? 。谁认为左边更好 ? 。有两种不同的微笑 。右边的这个属于礼节性的微笑 。有时又被称为' 泛美微笑 ''' 。泛美是一条现在已经废止了的航线 。以前 , 现在她们不再被叫做女乘务员了 。女乘务员会进来并且微笑 。这是她们的工作 。但是这是个大大的假笑 。泛美微笑是一个说 ' 你好 ' 的微笑 '' 。 

但是它明显和 。一个表达真正的高兴情感的微笑有所不同 。最大的区别在于眼部 。不是嘴部 , 是眼部 。一个真正的高兴的微笑 。有时又被称为杜兴微笑 。这是根据研究它的一位神经学家命名的 。微笑时有眼部的动作 。有意思的是 。十个人中大概只有一个 。能伪装出一个杜兴微笑来 。如果你对着某人微笑 。尽管你恨他们恨到骨子里 。但是你又想微笑的话 。这 , 除非你有天分 。否则很难伪装出一个很好的真正的微笑 。 

在真实的环境中研究微笑并不困难 。比如 , 你可以观察下政客们 。政客们经常会处于一些他们必须微笑的场景中 。而他们经常做的是给个泛美微笑 。嘴角向上一翘 。尤其是当某人攻击他们的履历 。或者反驳他们的时候 。他们会微笑 , 但是不是一个真心的微笑 。眼部不动 。 

关于这个我最喜欢的例子是几年前 。有一场关于众议院多数党领袖的竞选时 。一个名叫共和党人约翰·博纳在一场激烈的竞选中赢得了这个位置 。然后记者们排了这样一张照片 。这可不大友好 。他们拍下了罗伊·布伦特 。在他输掉之后 。出来时的照片 , 这是他当时的表情 。他并不是真正的高兴 。和真正高兴的微笑 。显然是不同的 。 

现在有两种微笑 :一种是展示真正幸福的微笑 , 又叫杜兴微笑 ;另一种是泛美微笑 , 或者礼节性微笑 。。你在一天或一生的不同场合 。会用到不同的微笑 。 

我们发现这些不同的微笑 。对探索你真正的心理时是很有用的 。它们似乎能深深的折射出 。你的不同情绪 , 情感以及思想 。 

比如十个月大的宝宝会有各种微笑 。 当他们的母亲靠近时 。他们会给一个真正开心的微笑 。当陌生人或者其他人靠近时 。他们会给一个礼节性的微笑 。 

约翰·高特曼研究结婚了的夫妇 。约翰·高特曼做了大量的工作 。他主要是看这些夫妇们的影像片段 。他尝试通过对这些影像的分析 。来预测这份婚姻能不能长存下来 。他发现的一个信号 , 有很多不同的信号 。偶然的 , 这里稍微跑题一下 : 。对高特曼来说 , 婚姻的丧钟 。这是他的最大发现 。不是他们是否经常吵架 。不是他们是否对对方尖叫 。甚至不是他们是否互相恨彼此 。婚姻的丧钟是蔑视 。如果他展示这么一段影像 : 。我走进来说 , 宝贝儿 , 我回家啦 '' 。然后我老婆看着我一脸的蔑视 。这可不是好事 。但是另一个信号则是 。他们在刚走进实验室时给对方的一个微笑 。如果那是一个高兴的微笑的话 。这就是一个对婚姻很好的信号 。比泛美微笑 , 或者礼节性的微笑好 。 

有些实验研究了大学毕业纪念册上的照片 。然后看看这些人三十年后过的怎样 。发现有一个 。在某人现在的开心指数和三十年前 。他们在纪念册上是怎样微笑的 。有一个很可靠的联系 。 

还有一些研究表明可能还有第三种微笑 。有时被称为腼腆的微笑或者缓和的微笑 。这是一种有特殊目的的微笑 。它表达的是尴尬或者紧张 。你这么笑时 。你希望别人能喜欢你 。你希望能加入 ; 。你希望别人对你有个好印象 。但是你往往处于一种有风险的 。令人紧张的场景中 。这时通常你会把脸偏开 。没有眼神接触 。你扭头到一边然后稍微的这么一笑 。

其他灵长类动物也能观察到这种微笑 。 这有一张不错的图片 。猕猴妈妈咬了一下她自己的小猴 。然后小猴先尖叫一声 。然后给一个顺从的腼腆的微笑 。

 在人类婴儿中也能观察到 。这是段不错的腼腆的婴儿微笑的影像 。我稍微解释一下 。某人接近宝宝了 。然后这样 。这样的微笑一下 。然后是厌恶的表情 。是啊 , 宝宝们好可爱啊 。 

【学生提问】

讲到这里有什么关于微笑的问题么 ? 。你们关于微笑的问题是什么 ? 。说吧 。问的不错 。我不知道 。有证据说明腼腆微笑在非 。她的问题是 。 非人类的灵长类动物的微笑和人类一样吗 '?' 。尤其是泛美微笑 , 这个礼节性的微笑 。和真正的高兴的微笑之间的区别 ? 。 我不知道 。不过我会问下并在下节课告诉你 。这是个好问题 。

 说吧 。有些人的微笑 。为什么比另一些人的微笑好看呢 ? 。一个无趣的跟心理学无关的答案是 。有些人天生就长的好看 , 然后就 。但是更深层的答案是 。有些人更会微笑 。有些人更善于 。用各种信号来表达真正的高兴 。谈到微笑 。还有一些其他的 。我想既然你已经问到了 。这个问题还会在 。我们谈到情感的感染性时突显出来 。有时还跟道德有关 。微笑是有极强的感染力的 。那么 , 我现在希望你们做的是 。如果你坐在某人旁边的话 。请你扭过去找到一个坐在你身边的人 。然后互相看着 , 暂时不要动 。互相看着就可以了 。被看的那位请看回去 。这不是 。请随便的决定 。好了 , 请随便的决定谁是微笑者 。那将是 , 不是冲着我 , 冲着对方 。然后那个人 。如果你无法解决这个争执的话 。是的 , 你们两个也一样 。如果你们无法解决的话 。在我右手边的人将是微笑者 。请面无表情的看着对方 。现在那个被选为微笑者的请注意 。数到三 , 请微笑 。一 , 二 , 三 。好了 。史上最烂的课堂演示 。但是如果你能想象一个更好控制的情况下 。

 面对一个冲你微笑的人 。而不笑 。是件极度困难的事情 。顺带说下 , 这对其他 。几乎所有情感都适用 。这种现象被称为 , 情感感染 '' 。比如说 , 假如你面对某人 。然后他们看向你时怒气冲天 。你是很难仅仅坐在那里 。而不模仿对方的表情的 。这种现象的原因及其原理 。我们在后面的课上会谈到 。这就是 , 最后一个问题 , 请讲 。我不知道是不是 , 她的问题是 。露齿微笑 ' 。和不露齿的微笑有什么区别吗 ?' 。可能有 。这不是一个主要的微笑的区别 。但是我打赌这里肯定有区别 。并且我打赌这种区别 。就是你微笑时露不露齿的区别 。属于一种地区的区别 。更有可能的是国与国之间的区别 。比如说 , 现在就有研究表明 。英格兰人和美国人 。笑起来不一样 。我认为这些区别在你比较 。不同文化的时候就能看出来 。来自不同文化背景的人都会有泛美微笑 。高兴的微笑以及腼腆的微笑 。但是那些细节的不同之处取决于 。你是如何长大的以及你周围的人 。 

三、【恐惧】

这节课以及下节课我想讨论几种情感 。我想讨论的第一个关于情感的 。个案研究是和恐惧有关的 。

 我想讨论恐惧有几个不同的原因 。 第一个原因是它是一种基础情感 。它是有普遍性的 , 所有人类都有 。非人类 , 可能大部分非人类动物也有 。这又可以和我们谈到行为学的一些理论 。比如经典条件作用 , 以及 。人们对什么感到恐惧的不同理论联系起来 。 

这是一种非社交性的情感 。我的意思是说我们当然有可能 。对一个人感到恐惧 。但是和其他情感 , 如感激 , 不同的是 。它并不是以社交目的存在的 。你可能会对从悬崖掉下去感到恐惧 。再一次的 , 它有很明显的面部表情 。 

这是有名的李·哈维·奥斯瓦尔德的照片 。他被杰克·鲁比刺杀之后 。这是在场刑警的脸部表情 。混杂了恐惧和愤怒 。 脸部向后收缩产生了一种普遍的情感 。 世界上所有的人都可以认的出来 。 

那么最基本的问题就是 。我们怕什么 '?' 。答案其实很有趣 。我们害怕蜘蛛 。蛇 , 高度 , 风暴 , 大型动物 。黑暗 , 血 , 陌生人 , 羞辱 , 深水 。一个人离家 。我们还怕一些其他的东西 。不过这些是主要的 。我甚至不需要问 。在坐的各位有没有 。不怕这里举例的任何一种东西的 ? 。你就比我强悍多了 。这些是普遍的恐惧诱因 。为什么 , 他们有什么共通之处 ?? 。你为什么对这些东西感到害怕 ? 。 答案是 , 然后你为什么 。为什么很少人害怕枪支 。汽车 , 或者电源插座 ? 。答案并不是特别令人惊奇 。这些东西是 , 那边有东西在动 。这些是我们祖先的环境里特别可怕的东西 。更准确的说 。这些东西在人类的进化史上 。曾经威胁过我们 ,然后我们就对这些东西害怕 。而不害怕这些东西 ; 。 非人类的灵长类动物也一样 。黑猩猩怕某些东西 。他们对某些东西有恐惧症 。但是他们恐惧的东西 , 他们害怕的东西 。是像蜘蛛和蛇这类的 。 有人在芝加哥市区内做过一个很好的实验 。在芝加哥的内城区 。然后他们问那些城市里长大的孩子们 。你们最怕什么 '?' 。 你可能想他们会说 。我害怕被枪击 , 我怕枪 ' 。我害怕被某人杀死 。或者被某人伤害了 。我怕被汽车撞死 ' 。芝加哥市内成长起来的孩子最怕两样东西 。蛇和蜘蛛 。尽管这些孩子中大多数 。恐怕一辈子都没有 。在动物园之外的地方见过蛇 。这些是自然恐惧 。 维吉尼亚大学的心理学家朱迪·德洛克 。做了一些实验 。她研究了婴儿对蜘蛛和蛇的恐惧 。 如果父母正常的话 , 宝宝们应该还没有见过蜘蛛和蛇 。出于很明显的道德上的原因 。你不能给婴儿们看 。你不能直接诱引出 。婴儿对蜘蛛和蛇的恐惧 。但是她的实验用一些间接的方法 。寻找到了 。心理学家们称之为 ,强势刺激物 ''; 。这些东西天生就会引发恐惧和不安 。以上就是我想讨论的关于恐惧的内容 。 

四、【社交性情感】


我想在接下来的时间里把话题转移到 。我们在下节课乃至下星期 。都要谈的社交性情感里 。社交性情感可以大致上分为两类 。祝你健康 , 祝你健康 。一种是你对你亲属的情感 。对你有血缘关系的人的情感 。 另一种则是你对那些虽然和你 。没有亲属关系但依然要打交道的人的情感 。

然后 。我想特别的讨论一下 。那种促成一些利他行为的情感 。利他行为是一个生物名词 '' 。意思是友好的 , 慷慨的 。进化生物学家们花费了大量的努力来解释 。动物们为什么会进化出友好这种情感来 。一种很古老又错的厉害的对进化论的观点 。是觉得进化压力迫使动物们 。变成了纯粹的生存机器 。如果这样的话 。从进化论的角度来看 。任何一种动物 。会对其他动物表示友好 。是一件很神奇的事 。如果进化迫使我们仅仅为了生存而活的话 。那么为什么有些动物 。会和其他动物有积极的关系就是个谜了 。但是当然 , 这不是真实情况 。这里有个简单的例子来证明它是错的 。 

五、【基因——复制】

想象下有两个基因 。两种动物分别由本身的基因构成的 。基因“甲”使动物们关照自己的后代 '' 。基因“乙”使动物们只关照自己 '' 。想象一下下一代会发生什么 。很简单 , 基因“甲”胜出 '' 。这是个简单例子 。那些大脑里进化出 。' 关照你的后代 ' 这种思想的动物 '' 。会在物竞天择的过程中更好的生存下来 。尤其是和那些大脑里想着 。' 吃掉你的后代 ' 的动物相比较的时候 '' 。那些想着吃掉后代的动物们 。它们的基因进入了进化史上的死胡同 。那么真正重要的就不仅仅是生存了 。重要的是繁衍后代 。 那么 , 简单的事实是 。我们为什么预测动物会关照它们的后代呢 。是因为后代是复制基因的方法 。但是还有一些其他细节 。并且这是上半个世纪以来 。进化生物学最大的改革 。


暂时忘记动物 , 从另一个角度看问题 。从感冒病毒的角度来看这个问题 。坐前排的同学一直在打喷嚏 。现在你咳嗽了 , 谢谢 。你为什么在感冒的时候打喷嚏呢 ? 。这不是 。观点被证实 。这是 , 这里有个不坏的答案 。你打喷嚏是因为你体内有这些病菌 。你的身体希望把这些病菌排出去 。所以你打喷嚏 。不是说它完全的错了 , 起码还说的过去 。真正的答案很有趣 。不要从人的角度看这个问题 。如果你感冒了 。尝试着不要从你自己那自私的角度想 。我感冒了 '' 。从感冒病毒的角度来看这个问题 。感冒病毒和你一样 , 也是进化了很久的 。它也是需要为生存和繁衍后代而进化的 。感冒病毒为繁衍后代而进化出了 。一些不同的技巧 。它做的是 , 一种繁衍后代的手段是 。占据另一个动物的身体并且操控它 。使它排斥自己 。那么从这个角度看 。你之所以在感冒时 。打喷嚏是因为你感冒的时候 。感冒病毒利用你的身体来复制它自己 。从这点来看 。人只是病菌制造另一个病菌的媒介而已 。 像这样的例子太多了 。有一种寄生虫叫弓形虫 。它寄生在老鼠的身体里 。但它在老鼠被吃掉的时候传播到了猫身上 。然后它遗留在猫的粪便里 。从而传播回给老鼠 。如果你是只老鼠并且你有弓形虫病的话 。你会非常健康 , 只有一件事例外 。弓形虫重新设计了你的大脑 。然后它让你没那么怕猫了 。现在 , 再一次的 。这不是什么搞笑的神设计的奇异夸克 。而是因为这是一种完美的 。这是一种弓形虫病毒的适应手段 。事实上 , 一个真正强大的病毒 。可以直接完全的跳过呼吸系统 。比感冒病毒还强 。 它会做的是它将控制人的大脑 。然后让人满大街的乱跑 。和不同的人滥交并且和他们嘴对嘴的亲吻 。并且事实上 , 这样的事是有证据的 。 比如说 , 有证据表明 。某些通过性交传播的病毒 。比如梅毒 , 会提高人的性欲 。它会让人更想性交 。因为这是病毒 。自我复制的种种手段之一 。想象一下比如说某种病毒 。控制了某种动物的大脑之后 。改变这个大脑 。使这个动物满大街乱跑并且乱咬其他动物 。从而达到传播病毒的目的 。然后 , 你把这种病毒称为 , 狂犬病 '' 。通过这些证据 。进化生物学家理查德·道金斯 。提出了他的建议 。他认为动物是基因利用来 。繁衍后代的媒介 。从这角度来看 。一只动物只是一个 。基因用来制造另一个动物方法而已 。 那么 , 对于心理学家来说 , 那样 。这样的分析有什么好处呢 ? 。这可以帮助我们解释利他主义 。那么 ,哪种基因能存活下来呢 ? 。 能存活下来的基因将是 。那个能尽量多的复制自己的 。动物是基因自我繁殖的媒介 。一只动物不过是一个基因 。用来制造另一个基因的手段 。所以 , 自私的基因将制造出无私的动物 。 因为 , 进化史的基本单位 。是由基因构成的 。你自己的身体和其他人的身体之间 。( 从基因的角度 ) 并没有硬性的区别 。 

这里有个生物学家霍尔丹的例子 。霍尔丹有一次被问到 。你愿意为你的兄弟放弃你的生命吗 '?' 。他回答 。不 , 不过我会很高兴的为三个兄弟 ' 。 或五个外甥 , 或九个一代表亲放弃生命 ' 。这里他当然在开玩笑 。如果你是正常人的话你不会做这种算术的 。但是他抓住了这其中的逻辑关系 。就是我们对亲属的这种感觉的终极原因 。

我们的基因 。将我们的大脑设计为爱我们的孩子和亲属 。这样 , 我们的基因就可以自我复制了 。并且事实上 。通过计算基因相关性你能得出相同的结果 。基因相关性 。从进化论的角度来看 。影响着你关心其他人的程度 。从你的基因角度来看 。你为三个兄弟的生命而死 。是一个很好的补偿 。因为这样一来基因多复制了 % 。如果你想象一下 ; 。这里是他的计算 。 


如果你能想象这样一个选择 。一个基因让动物选择自己去死 。另一个基因让动物选择 。让它的兄弟去死 。那个促使动物选择牺牲自己的基因 。在未来会复制出更多份来 。这里有个微妙的讽刺 。自私的基因理论。往往被看做是一种冷血的进化论的分析 。它却提供了一种 。对真正的利他主义行为的科学解释 。它真正的解释了 。从基因的角度来说 。你和其他人 。并没有硬性的区别 。 从这个角度来看 。我们能回答一些有趣的问题 。起码关于那些非人类的 ( 可以回答了 ) 。当一只新的雄狮接管一个狮群之后 。他先把遗留的小狮子们都杀掉 。并且所有怀孕的雌狮自然而然的流产了 。这看起来非常的残忍 。但是从基因的角度来看是很有道理的 。那些小狮子对他来说都是基因上的竞争者 。他们没有他的基因 。更重要的是 , 只有它们让路了 。他才可以和雌狮们交配及繁衍后代 。雌狮们自然的流产 。因为这是一个很现实的适应技巧 。这些小狮子们生下来也活不成 。所以雌性的最佳选择 。就是抛弃它们并重新开始 。 从心理学的角度来看 。动物们总是进化成对亲属友好的样子 。尤其对它们的孩子 。这点在鸟类和哺乳类动物中特别明显 。鸟类和哺乳类 ( 对后代 ) 是有质量的投入 。而非有数量的投入 。这点和鱼类 , 爬虫类不同 。对鸟类和哺乳类来说 。我们并不生很多孩子 。所以我们投入了大量的心思 。来保护我们所拥有的后代 。更重要的是 。我们的孩子有更长的脆弱期 。并且需要我们大量的资源 。所以因此产生了很多心理机制 。来应付这些问题 。 一个是父母或成人通常是如何回应儿童的 。另一个是孩子们是如何回应父母的 。我将简单的谈一下和这些相关的现象 。小动物们都有求救信号 。它们唧唧 , 喵喵的叫 。它们颤抖的叫或者直接哭喊出来 。求救信号的控制实际上 。从进化论的角度来看 。对任何的小动物来说 。都是一种需要巧妙的技巧的 。一方面它需要让人烦到一定程度 。从而能让人起身过来帮助你 。来喂你 , 抱你起来 。把你带在身边 , 等等 。而另一方面 。它不能那么的让人厌烦 。以至于周围的人都想杀死你 。 所以它很复杂 。不过从你的角度来看 。你就是这么设计来回应他们的 。那声音在最低的程度上非常惹人烦 。它令人厌烦和它的音量和音调都没关系 。它惹人烦是因为你的大脑就是这么设计的 。这样一来宝宝的哭声烦的你只想撞墙 。 

【宝宝可爱是因为大脑机制】

从一个好的方面来说 , 宝宝们很可爱 。这是我从谷歌图片得到 。敲入 , 可爱的宝宝 '' 。去掉那些色情片以及 。就得到了这张 。不 , 不 , 花花公子的那种 , 不管了 。不要冲动的说 。宝宝们天生的可爱 ' 。真的是一种很美好的自然现象啊 ? 。否则我们就会杀死它们 ' 。这不是正确的故事 。人类宝宝们并不是 。某种程度上 , 客观的可爱 。如果某天火星人来了 , 他们可不会说 。哦 , 好可爱的宝宝啊 '' 。它们可爱是和我们的大脑如何构成的有关 。它们之所以可爱是因为它们 。具有我们大脑认为可爱的特征 。 同时 , 所有的哺乳类动物都是这样的 。宝宝们都有大大的突出的前额 。向上翘挺的小鼻子 。胖胖的脸颊和大大的眼睛 。这些都是可爱的要素 。 史蒂芬·杰伊·古尔德写了篇很好的文章 。其中他讨论了这么个话题 。他观察了沃尔特·迪士尼中的 。米老鼠的形象的演变 。米老鼠一开始是这种有点丑的啮齿类形象 。然后随着时间的变化 , 艺术家们加入了 。更多的宝宝特征 , 他变的越来越可爱 。对成年人的研究发现了一种婴儿脸偏爱 。这不是美国才有的独特现象 。同样的研究在亚洲也有 。你找到一个有婴儿脸的成年人 。比如莱昂纳多·卡普里奥 。看起来特天真 。无助 , 友善 , 温暖 。 在模拟审讯中 , 有婴儿脸的人 。更容易被视作无辜的 。 不像本·阿弗莱克 。这种没长着婴儿脸的人 。 现在 , 有一个将来 。我们要用一整节课讨论的问题 。就是 , 谁更性感 ' 。婴儿脸男还是雄性激素男 ?' 。 这里 。我想让你们投票表决一下 。因为以后我们还会讨论这个 。我不想 , 现阶段我只想请男生投票 。谁会选 。不要管这张图片中他看着挺不高兴的 。谁会选本·阿弗莱克 ? 。好吧 。谁会选莱昂纳多 ? 。好的 。那么 , 女生的投票实际上更复杂一点 。我们将在谈到性的那一节课中在讨论 。你的选择取决于你的月经周期 。 

【橱柜理论&依恋&哈洛】

目前为止 。我们讨论了婴儿们如何回应 。我们讨论了我们如何回应婴儿 。那么婴儿如何回应我们呢 ? 。这里有一个很古老的理论 。叫做 , 橱柜理论 '' 。是行为学家斯金纳提出的 。他认为婴儿们对父母的依赖 。是因为父母提供食物 。主要是指母乳 。但是也可以是从一个瓶子里来的奶 。然后因为操作性条件作用 。婴儿们被驱使着倾向于成年人 。 鲍勃则提出了一个不同意见,他认为婴儿们依赖他们的母亲 。是因为舒适性 , 社交性 。以及对陌生人的恐惧 。

为了测试这个 。心理学家哈洛 。完成了一系列的精彩实验 。他观察非人类的灵长类动物 。如何区分所谓的 ' 铁丝妈 ' 和 ' 布妈 ''''' 。接下来你将会看到演示 。铁丝妈妈是那些造来只提供食物的模型 。它们上面贴了个乳头 。然后你可以喝 。并且为婴儿提供食物 。这是婴儿的食物来源 。布妈妈不提供任何食物 。但是它们提供温暖和舒适 。以前在心理学部门 。有个教授非常的支持他的学生 。但是不能提供 。温暖 , [' 有效的帮助 '] 。所以他被称为布妈妈 。另一个教授非常的有帮助 。提供一切但是并不爱她的学生 。她被称为铁丝妈妈 。

 不管怎样 , 我们来看影片吧 。必须提醒下 , 第三个也是最后一个影片 。是为什么这个实验现在没有人做的原因 。但是它展示了一个很重要的科学观点 。哦 , 现在他 。我认为我 。剩下的就是更多的谷歌图片了 。我想 ,我将在下节课总结 。并更细节的解释哈洛的研究 。以及它告诉我们什么了 。然后我们再讨论对于非亲属的利他行为 。 我们下周见 。

收获&顿悟

本节课主要讲了四个问题

一、【情感的重要性】——情感有让我们设定目标 。分清主次的基本功能 。 

二、【微笑】

1、高兴才会有微笑

2、微笑的分类

①泛美微笑 

②杜兴微笑

③高兴的微笑以及腼腆的微笑 

三、【恐惧】——怕蛇和蜘蛛,是基因进化的原因

四、【社交性情感】——利他主义

一种是你对你亲属的情感 。对你有血缘关系的人的情感 。 

另一种则是你对那些虽然和你 。没有亲属关系但依然要打交道的人的情感 。

基因的复制、宝宝可爱橱柜理论&依恋&哈洛

干货Ⅰ什么是情绪?『情绪发展』&『情绪调节』

我发现学习内容简单不简单,其实和自己的的“知识库”有关。今天这节课,我去年研究了一个月【情绪】,其实很多实验,结论这些都有很大的相关性。

所有摘录均来自:网络

仅为了方便学习,如有侵权请联系删除。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多