黄金穴

1、前发际到后发际的0.618处是百会穴。

2、脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴。

3、脚底到头顶的（下）0.618处为关元穴。

4、从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴。

5、脚底到头顶的（上）0.618处为膻中穴。

这5大穴位是抗衰老的要穴，平时多按揉。