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强身健体大家练 和谐社会大家建 最美的时光遇见你 为积极响应灵璧县宣传部、文明办宣传倡导创建新时代文明城市的活动，推动青少年文化学习和体育锻炼，促进全民体育发展、增强体质、提高精神素养，目前全民健身的理念已深入人心，健身运动方式也越来越科学化，多样化，特别是广场舞蹈集自娱性与表演性于一体，其舞步简洁、明快、易学，既能够健身娱乐，又能调节情绪，丰富生活，受到越来越多的市民青睐，并逐渐成为民众最喜爱的健身方式之一，其中有一种激情四射，活力十足的曳步舞日渐兴起，深受许多舞蹈爱好者的追捧。 报道员走访了灵璧钟灵广场、奇石公园后，发现每当夜幕降临时，在广场或者公园里都会有一两群齐跳曳步舞的队伍，这些曳步舞爱好者，穿着平底运动鞋，伴随着动感的音乐，步伐轻盈快速地切换舞步，帅气潇洒的舞姿，动感有力，引起了许多民众围观，其中最有代表性的是灵璧炫酷曳舞团，由舞蹈爱好者黄湾、张子杰、崔园园、刘通、胡兵等人士组建，张子杰还自费购买音响设备，坚持每晚准时带着音响到达广场，带动广大曳步舞爱好者共同运动，魅力十足在广场舞动，这几位教练员耐心示教，讲解动作要领，因人而异地分组展开练习，良好和谐的互动氛围，引起大家的热情围观，甚至情不自禁的跟着动感的音乐跳了起来。 “自从迷上曳步舞后，我感觉我的生活越来越有滋味，越来越潮了”。曳步舞爱好者王女士告诉了报道员，她以前体质不好，在朋友的推荐下，从未接触舞蹈的她，试着加入炫酷曳舞团的行列，而且越跳越有劲，她的体质及精神状态也慢慢的好了起来，每天都感觉年轻了很多！ 曳步舞具有现代化广场舞蹈的风格，受到越来越多不同年龄层次的民众欢迎和喜爱，这些曳步舞爱好者，由于共同的爱好和兴趣走在一起，他们从不相识到相识，没有年龄之分，身份之别，舞技高低舞蹈变成为了我们共同的语言。 在钟灵广场，曳步舞爱好者陈女士告诉报道员，她跳曳步舞已有一年多了，曳步舞健身塑形非常有效，所以她会一直坚持跳下去，她介绍，曳步舞是目前广场舞里面比较流行的一种健身舞蹈，其起源于澳大利亚奥摩尔本，主要是通过双脚动作快速切、滑行，踢脚、踩踏、转身加手势等动作完成的，是一种自由高度、个性十足、动作简洁、快速有力、节奏感强雅俗共享的舞蹈。 曳步舞作为一种健身运动的舞蹈，它传递时尚健康的锻炼方式，可以改变不良姿态，使舞者动作协调优美，群舞让参与者动作整齐划一，步伐活泼灵动，充满动感活力，让人快乐地享受音乐和舞蹈融合中，极具现场渲染力，曳步舞用欢乐的舞步诠释健康与美丽。 积极参与曳步舞团，不仅能够结交朋友，学习健康知识，还能锻炼身体，曳步舞爱好者周女士深有体会说，她一开始看到别人在跳广场上跳总感觉有些不好意思，但是曳步舞强烈的音乐动感深深吸引着她，于是自己上抖音看曳步舞的视频，在家独自练习起来，在炫酷曳舞团的教练员的指导下，不知不觉竟然慢慢地迷上了曳步舞，现在她已经成为曳步舞的终身粉丝，忠实粉丝，每天早上她都会坚持在家里跳上一个小时左右，晚上又到钟灵广场的和舞友们一起跳舞，全身心投入、放飞自我，让她放松身心，在舞动中收获健康与快乐！ 这种舞蹈动作幅度比较大，有感染力，能够编排演绎出不同的舞步，在保证运动量的同时，还具有观赏性，炫酷曳舞团长黄湾对曳步舞情有独钟。在采访中，他说：“咱们舞团开展曳步舞、广场舞等健身娱乐活动，是弘扬民族传统文化，讲文明、树新风、和谐向上、人性化的健身团队，我们希望通过舞团倡导全民健身的理念，增强科学健身知识，我原来的体重是173斤，经过一年的坚持跳曳步舞，如今体重下降到135斤，跳曳步舞不但减了肥，而且还能增强体质，放松身心”。此外，他还表示，通过自身跳曳步舞的经历，他希望更多人加入这个队伍当中，能够舞出共享健康快乐，为灵璧全面发展增添一道风景线！  （图文供稿/魏远） 快转给您身边的亲朋好友看看吧！ 好期待！灵璧要建两个湿地公园，其中一个是国家级的呢！看看距离你有多远？ 干得漂亮！灵璧警方又拿掉一个恶势力犯罪团伙！你是受害者吗？你是知情人吗？请检举揭发！ |
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