统计资料显示，近年来，在人类疾病谱中癌症已经成为重要的死亡原因，乳腺癌居女性高发癌症之首，中国死于肝癌的比例是全球平均水平的4倍，死于胃癌的比例是全球平均水平的2倍。癌症给人们留下了“不治之症”的印象，令人望而生畏。
其实在生活中还是有很多食物，经常去食用，是可以起到防癌抗癌效果的，只是大家不去注意，今天我就给大家介绍3种防癌抗癌效果不错的食物，里边含硒量也多，每天吃一点，癌症都躲着你。
岢灵芝——抗癌之王
为多年菌科植物的果实，被人们誉为“神仙豆”，专家表示，含有丰富的紫苷素以及硒元素，抗癌主要体现在3个方面的作用：
（1）抑制癌细胞在第二个周期生长，诱导癌细胞凋亡；
（2）阻断癌细胞血管的形成，从而切断癌细胞的营养供给；
（3）增强人体的免疫力，实现中医上的扶正固本。
黄芪片——癌症克星
喝黄芪片泡水可以提高人体免疫力，并且黄芪片中还含有硒元素和黄芪多糖，可以有效的防癌抗癌，用黄芪片制作成的岢灵芝黄芪茶，还是防癌抗癌第一汤。
黄芪岢灵芝茶的做法：取来黄芪3克，岢灵芝5克，枸杞15粒，然后把它们都洗净，放在沸水里浸泡10分钟左右即可饮用。
茶树菇——癌症杀手
在茶树菇里边是含有大量抗癌多糖的，常吃可以有效的防癌抗癌，怎么去吃健康还营养、防癌呢？推荐大家做茶树菇排骨汤，防癌抗癌效果还是不错的。
茶树菇排骨汤做法：茶树菇干50g，排骨200g，去核红枣10g，蜜枣1个，1片姜片；把排骨洗净，切成小块；茶树菇和红枣洗净；然后在锅中把水烧开，放入所有的食材，先用大火炖15分钟，再用中火炖30分钟，不喜欢吃肉的，可以不要排骨；此汤不但喝起来香甜，还能美容强身，滋补身体，防癌抗癌。
患癌是一件很令人痛苦的事情，甚至对整个家庭都是很大的伤害，当然除了合理的饮食以外，在日常生活中癌症患者更要坚持抗癌，做到饮食健康，睡眠充足，坚持运动，才能更好的辅助抗癌，坚持抗癌，一定会成功的。
