|
我认识一个人，截止到今年7月，他吸烟12余年，帮他粗略地算一下，吸了大约10万支烟。 据他自述，这12年他没有一天不吸烟，没有一天不咳嗽，没有一天睡得好，没有一天精神过，伴随着精神萎靡，常年口臭，更严重的是记忆力减退，很多美好的故事他都记不清了。他跟我说吸烟是因为孤独，可说完之后他又说吸烟让他变得孤独。公共场合烟瘾来临的无助，让他彻底明白了，自己已经被烟彻底地俘虏了，没了思想，没了精神，没了健康，更没了自由。那时的自由，显得多么可笑，他不断地问自己，你能不能不吸烟？能不能？能不能？答案是肯定的，他自由了。 其实戒烟真的不难，难在环境，难在观念，难在机会。 如果此刻的你还正在吸烟，真的希望找一个安静的环境，静下心来，给自己一个机会。      |
|
|
