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血管“清道夫”找到了，不是芹菜！你若爱吃，给血管洗澡，远离三高 近来，高血压、高血糖、高血脂越来越被大众熟知，稍微有点年纪的人，只要头晕就觉得自己血压高了，真的是这样吗？ 虽然身体出问题都会有一定的体征表现，但是我们更应该通过客观检查来确定身体状况，尤其是高血压、高血糖、高血脂并不是一次检查就可以确诊的 怎样判断自己有三高问题? 1、食欲不振：如果早上起床没什么食欲，可能是三高问题导致的血液粘稠，让血液不能及时的供应胃部器官，胃功能不活跃，也就出现了食欲不振的现象。 2、胸闷心慌：当血液中的血脂含量增高的时候，血液就不能及时的供给各个器官，心脏就是其中之一，那么早起就容易出现胸闷气短、呼吸不畅的问题。 3、恶心头痛、头晕：如果血液粘稠、血液流速过慢，早上刚起床，血液也无法及时的给脑部供应血液，血液中的脂肪含量也会过高，造成头晕目眩、恶心不适的症状。 日常如何降三高？ 蒲公英中含有丰富的镁、钾元素，均可以保护血管通透性，扩张冠状动脉和改善血液循环，从而起到降血糖、降血压、降血脂的作用。 1、蒲公英遇见菊花——血脂降了 2、蒲公英遇见桂花——肚子小了 3、蒲公英遇见大麦——血糖低了 4、蒲公英遇见枸杞——脾胃好了 5、蒲公英遇见百合——血压降了 6、蒲公英遇见甘草——炎症消了 7、蒲公英遇见决明子——水肿消了 当8种相遇在一起，三高一降，整个人都精神了。 推荐“降三高”的小金方：九品甘菊茶，帮助清理血管毒素垃圾，养护血管效果更好，也被称为天然“清洁工”。 制作方法：菊花、桂花、决明子、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麦配制成茶包，帮助疏通血管，降血糖，血脂，血压，坚持1个月，等你的好消息！ 自己凑材料麻烦的，点击图片下方看一看为同款，推荐直接开水冲泡  |
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