人因为不安和紧张会分不清自己身体的轮廓在很多人面前发表演讲或重要的演讲时，谁都会感到压力。你有没有经历过在这种时候身体会变得软绵绵的，或者被集体吸入的经历呢？另外，也有人在找工作时受到压迫面试，或者去客户那里，被反复提出执着问题时，会感到头晕。 事实上，我们知道，当我们的心充满了焦虑和紧张时，我们会在自己没有意识到的情况下，感觉自己的身体完全不是自己的。心理学称其为「身体感觉（身体印象）的淡薄化」。因此，当你感到不安或忧郁时，你就会容易不清楚你的身体边界在哪里，你的身体形象就会变得模糊不清。 不知道身体轮廓的理由，自古以来在深层心理的世界里就被认为是「自己被他人踏入，受到了威胁」。这种身体形象的淡化和「本我」和「自我」这两种深层心理的关系，在从奥地利的精神科医生弗洛伊德（Sigmund Freud）演变而来的精神医学世界中受到重视。 手掌的温度能表现出性格和心情？美国心理学家西蒙·H·费舍尔（Simon·H·Fishel）就身体和心灵进行了许多研究。其中，在著作《身体的意识（Body Image）》中，记录了将人手掌的温暖·寒冷与性格相关联的调查。根据他的临床经验和数据，「手掌温暖的人喜欢人际交往，善于社交，手冰冷的人不擅长人际交往，内向」。也就是说，人的性格表现在手的温度上。真是个有趣的发现。在实验心理学领域，实际上根据手的温度来确定自己和对方的性格是很困难的。但是，人由于交感神经和副交感神经的作用，此时的心情与「手发热」「手变冷」等身体印象相关联，这在生理学上也得到了证明。 请回想一下。有社交的心情，积极向前看的时候，总觉得手的感觉很冷，这样的情况几乎没有吧。但是，和初次见面的客户见面，紧张得提心吊胆的时候，不但会担心能不能交际好，还会有不能失言和失败的压力吧。在那样的时候，手掌有可能也会变冷。也许个人之间会有差别，但人的心情一定会表现在手掌上。例如，如果有一个人总是手心温暖，那么他也许平时就有善于社交的性格。 这在商务场合也会成为一种暗示。对方的手非常冷的时候，就可以判断他「今天可能不怎么感兴趣。要慎重地进行谈话」，相反，如果对方的手感到很温暖，就可以判断「对方可能有社交的心情。对于困难的项目和商量的事情来说，现在是机会」等。 另外，不仅仅是对方，如果感受到自己手掌的温度的话，可能会成为「今天的自己可能很紧张」「现在说不定还很轻松」等自我检测的提示。理解自己的话，就可以比平时更加慎重地进行工作和活动，如果在自己不想社交的时候，可以多做深呼吸和伸展运动等，采取一些措施。 不仅仅是手的温度，手湿的人神经质是真的吗？跟这项研究一样，瑞典的精神科学家约翰·阿斯特罗姆对手掌和心理状态提出了这样的倾向:「手干燥的人是社交型的，手湿漉漉的人是神经质的」。大多数人的腋下和手掌都能感觉得到，人在神经紧张时会出冷汗。 例如，如果对方胡乱用手帕擦手，交换名片时担心「手湿了很抱歉」等，那么可以说对方神经质的可能性很大。另外，也可以判断为那个人是对项目认真考虑的性格认真的人。像这样对方的手湿润的时候，如果过于放松地进行商谈的话，可能会失败。相反，在手掌干燥的时候，即使提出大胆的计划，对方也很有可能会感兴趣。 手的温暖和潮湿状态表示当天的身体形象和心理状态密切相关，从深层心理学的观点和近年的生理学、医学的观点来看都可以说有一定的倾向。因此，不是在客户中突然开始演讲或推销自己的产品，而是首先观察对方手的状态，试着理解对方的情绪。一次握手也做到不浪费。现在这个时期必须避免密切的接触，可以减少握手的几率。但是如果知道了这样的知识点的话，在今后的接待客人和商务活动中会有不少帮助。 |
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