第一站，昆明
从浦东出发，飞行约3小时，到达昆明长水机场。发觉昆明的机场已经是新的了，跟以前传说中的离市区仅五公里的小机场完全不同，新机场又大又新，从一头走到另一头，要老远。昆明市区附近水果摊的水果，以前都没见过，能说出图中这些叫什么吗？
第二站 腾冲
腾冲据说是我国仅有的几个县级市的机场，很小，北纬24度。入住腾冲翡翠古镇，云上四季酒店，感觉就像一个乡村别野，一栋栋白色的小房子，围绕着一个巨大的湖，就像画一样，每个小房子楼下有客厅，还有管家。最重要的，有天台，可以看星星。
在酒店对面的小摊吃早饭，当地特色，煮饵丝，稀豆粉，很好吃！
著名的热海温泉
最大的大滚锅
 这是热海的怀胎井。。一共有两眼，左边喝了会怀男胎，右边的井喝了会怀女胎。 热海里面的美女泉酒店，有温泉有游泳，群山环抱中。
 
珍珠泉
这几个泉眼都喷的超响的，呼呼的狂喷，把喷口都染成了白色，
蛤蟆嘴
坝派巨泉，边上是个傣族村寨，很多人在忙活，明天有新婚，整个村子都在杀猪宰羊。
拖拉机
傣族著名食品撒撇，一种米线，牛肉，凉拌的当地特色食品，牛肉撒撇有两种一种是酸的，放柠檬汁的，一种是苦的，放苦肠水，还是酸的好吃。
荷花温泉，也是个火山温泉。
去樱花谷，过高黎贡山，层层叠叠，无穷无尽，山顶上阳光穿过云层中照射到，好像神迹显现的样子，壮观，当地人称这座山为神山啊。
樱花谷是高黎贡山里一座山谷，龙江就在谷底，每年12月初有樱花开放，里面也是热带原始森林，有各种温泉，谷底有座桥。
一种食品叫大救驾，这种类似米线的东西救过皇帝的命。
叠水河，是个瀑布，远看壮观，景点就在腾冲城里，上山可以看到腾冲整个城。
国殇墓园，是纪念腾冲战斗中牺牲的国军战士建的墓园，国内没见过其他纪念国军的陵园，内有忠烈祠，几千战士墓碑，于右任题字，还有个日军的陵墓，上写“倭冢"二字，以示鄙视，也示人性。
忠烈祠
腾冲的抗战一共有两次，第一次是国军第一次远征军失败以后，没有抵抗就被日军占领，第二次是花费巨大代价收复了腾冲。在忠烈祠前面鞠一躬，缅怀为了保家卫国牺牲的数万战士，感叹和平的环境，都是累累白骨堆出来的。坟山上全是一个一个的墓碑，上面写着一个一个战士的名字和军衔，据说本来有几千个，后来在文革中都被毁了，现在的墓碑全是后来重新刻上去的，于右任写的天地正气，其中地字少一竖，意思是祖国土地还没完全收复，那个一竖是来扫墓的千万民众给他补上的。
还有一小块地方是纪念在滇缅战斗中阵亡的盟军战士，大部分是在飞驼峰航线中掉下来的。据说在喜马拉雅山脉中至今还可以看到很多飞机残骸。每当飞过的时候，如果天气好，就可以看到飞机残骸在山谷中的反光。这个山谷，盟军称他为"铝谷"，可见在山谷中坠落的飞机之多。
火山地质公园，公园里面有典型的几个火山锥。
火山坑
赌石
这是火山形成的柱状节理
黑鱼河的黑鱼是当地的特色，是地下河里面游出来，特别好吃。
斑鸠也不错
腾冲湿地，一片大沼泽
穿上长筒套鞋，踩进去还是蛮险的，一不小心进去有可能人就进去了，有当地大伯帮指路，否则真的有生命危险。
和顺古镇 和顺离腾冲城不远，开车大概只要30分钟，和顺号称中国第一名镇，有很多的东西可以看，很有味道的客栈，老板是搞建筑设计的，看得出来设计很花心思。
照片墙
群山环抱中的和顺。
新年
客栈的天台，一片黑暗中的星空特别美。
腾冲是茶马古道的一部分
瑞丽， 瑞丽口岸，在瑞丽江的对面，属于经济特区，中缅双方的边民可以在这里进出，进行自由贸易。叫姐告。 缅甸要饭的小孩
美食泡鲁达，用小面包，椰丝，各种调料做的，真是很好吃，又不贵，比奶茶好吃多了。
在市民广场，一帮小黑孩玩藤球，很专业，是缅甸人。
路边很多店招都是中缅两种文字，缅甸圈圈文真心看不懂。
缅甸边境----南坎和木姐(缅方又称芒友)
南坎市，房子明显比我国差很多，高层少，很多是竹子搭的，在南坎有中兴寺，蛮坎寺，发庙的差别也很大，佛像的形象是更加平民化，可能是当地是修的小乘佛教，跟内陆的大乘佛教有区别。
佛祖南坎以前是中国的地盘，后来在边界谈判的时候被划归了缅甸，真是城头变幻大王旗啊。
木姐，是个比较繁荣的市区，因为跟中国接壤的关系，主要从事边境贸易。金鹿寺里小孩诵经，当地男孩成年之前要当好几次和尚，跟我们读书一样，当完和尚这样才能算成年。
缅甸街头
当地的音像店，里面不少的中文的DVD，上面是流行偶像
小商品超市
边境玉市
当地小吃
傣家村寨
喊沙村，一寨两国，就是一个寨子里面有中缅两国的居民居住，国境线就从他们的中间经过。各种一X两国。什么一树两国，一桥两国，一秋千荡两国，著名的71号界碑。
著名的布岛族，喜欢把很多圈圈套在脖子上的，现在大多数人已经不再套圈了。
姐勒大金塔
瑞丽市区到处都是卖玉的，比菜场还多。 畹町，莫里热带雨林，树包塔，芒市 独木成林，这种树是神奇的榕树，用气根来繁殖，气根从树上挂下来，落到地上就变成另一颗树，因此称为独木成林。西游记等很多电视剧在这取景，树成精。
莫里热带雨林是保存完好的热带雨林区，山上有各种热带植物，一眼望去郁郁葱葱的，
佛祖的脚印。
著名的森林魔琴，一棵高高的大树顶端下垂着几十条气根直达地表，看上去就像是竖琴的琴弦。
树包石
早晨的阳光从树丛中间透过，照射在小亭子上，是一副世外桃源的景色。
孔雀
畹町国界桥，也是滇缅，中印公路的交点，桥边有一块石碑和大石磨一个，上面用红字书写”万众筑血路，机工谱丹心，远征壮影行，铸就抗日功“几行大字，纪念当年铺设滇缅公路的英雄们。旧桥已经废弃不用，现在用于通行的是边上的新水泥桥。
西番莲，好酸。一人之美食，一人之毒药。
芒市孟巴娜西公园
周总理纪念碑
勐焕大金塔
公园里面的孔雀
芒市的著名的树包塔。据傣文史料记载, 清乾隆五十三年，即公元1778年，芒市第十七世土司放愈著为纪念一场胜利的战争而修建了此塔，距今两百多年。此塔系砖石砌成，高约十余米，高约十余米， 呈八角形，神龛内竖着佛像。砖砌的塔身天长日久出现了裂缝，风中渐渐积满了尘土，一粒榕树种子被风或鸟带到了塔缝中，春雨浇下，种子生根发芽，于是古塔就 渐渐被榕树包了起来，形成树包塔奇观。地方很不起眼，在一个小学里面。
勐焕大金塔
泡鲁达
芒市的菩提寺，据说是清朝建的，造的很有特色。边上竖着一面旗子。
红眼航班的夜空特别美，在飞机上意外的看到了南十字星座。南十字星座处于黄道以南，在北半球是非常罕见的，澳洲国旗和新西兰等国家的国旗上的星座就是南十字座。
昆明著名的金马坊
昆明百货大楼
昆明地铁，很新
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