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天天做酵素,天天好心情

 鸿凯泰收藏 2020-11-18

自制酵素,一个很大的问题是容器。很多人都有这个经历吧:自从做上酵素后,只要看到可以装东西的东西,就两眼放光,恨不能每一样都扛回家,即使是“捡垃圾”也心甘情愿。

呵呵,我也有过这样的经历。特别是体会到酵素的好处的时候,总怕将来不够用,总觉得现在做得太少了,总希望做酵素的瓶子越大越好,没有收罗的了,就买——反正现在大家也不缺那几块钱。

但有时,还真是纠结:大容器找回来了,还得去准备足够量的果蔬,一时半会没有那么多的果蔬,还得计算以后每次加的量。

我是那种喜欢细水长流慢慢做事的人。其实日子长着呢,不需要赶那么急吧。我在博客上的签名是:总有一些时间可以休闲,总有一些事情可以消闲,总有一些心情可以悠闲。

所以,我把做酵素也当做一种消闲的事情,悠悠闲闲地做,然后自己告诉自己:或许这样更环保——环保不仅仅是外在的行动,也是心情的静滤,我是这么认为的。

所以,在经历过大罐小罐地加紧做酵素后,在某一天,突然觉得,其实不需要这么急。如果每天只做一罐呢,只把那些自己吃的水果皮收集起来做一罐,会不会更好。

于是就有了每天一罐酵素的做法:瓶子是小瓶的矿泉水瓶,550ml的,装300—350ML的水,加30g—35g的糖。再加90—105g的水果皮——这个量的水果皮,一般就是2—3个水果皮的量,刚好是一家人一天吃的水果(我们家的水果销量很小的),然后随手就做了。不需要花多少时间,对于上班族而言,也是很轻松的事情。不仅做了酵素,也消磨了时间。我自己特别的感受是:在做的过程中,全身心投入,可以忘掉上班的所有不愉快,然后整个晚上,到第二天早上,都有一个愉悦是心情——心情是健康最好的催化剂呢!呵呵!

每天做1—2小罐,可以看到不同时期不同的发酵情况、酵素颜色的变化。我最喜欢的事是:每天回到家,把每一瓶还在发酵中的瓶盖轻轻的旋开,听着发酵的气往外跑的身影,看着静静的液体一瞬间翻滚起来,然后是越来越多的泡泡在瓶里不停地跑出来——那正是一种莫大的享受。有时候,我会坐在瓶子边,呆呆地看瓶子里的泡泡,真没也不做,什么也不想,就这么直勾勾地看着瓶子(或者根本没看),脑袋里一篇空白,然后就觉得整个人放空了,所有的不快也被放空了。然后就精神抖擞地去做其他事情了。

我想,酵素对我来说,有没有作用或者作用有多大或许并不是最重要的。重要的是制作过程中能享受到的那种专注和愉悦,或许,这样的收获是意外所得吧!

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