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原标题:美容养生:避免皮肤松弛的13个保养方
▋切莫再贪甜
过度摄入糖分从各个方面都不利于健康,不仅腰围猛增,也会将你的肌肤老化提前五年。当你打开一包曲奇饼干或者一盒糖果时,血液中的糖分会形成有害的物质使纤维组织硬化,导致皮肤的弹性降低。
所以每次想吃糖的时候不妨与朋友一起分享,降低糖分摄入量,或者就把它们束之高阁。
来自: 牛寳寳 > 《控糖》
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