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养生健身更要能防身!(不可不看的太极现代格斗攻防技法教程)
(不可不看的太极现代格斗攻防技法教程)养生健身更要能防身!学拳练拳更要会用拳!养生缘为您献上:“融合现代搏击学的陈式太极拳实战...
《太极尺寸分毫解》释义
【题名解】此篇以“太极尺寸分毫解”一文,论述了太极拳术攻防之道的修炼先求明劲的形拳招熟之攻防功夫,功成后再求暗劲的气意拳懂劲的攻防功夫之顺序;因为,只有懂得 攻防技法分毫度数的运用,才能进...
[转载]「转载」对《张氏短打拳》谱的评价
总歌诀①.而在实施肘法的击打时,对手压肘破解,还有手法的贴面金拳的击打,拜掌填拳向对手腹部实施中拳的连击,同样亦可胜敌。录其摔手歌诀如下:螳螂摔手岂虚夸 踏遍天涯只一家烛光摇影闪电手 连环...
形意一年打死人·太极十年不出门”正解
形意一年打死人·太极十年不出门”正解作者:马国兴。答曰:形意一年打死人,太极十年不出门。就拿:“形意一年打死人”这句话来说吧,本来说的是:学习、修炼形意拳术攻防之道的攻防功夫一年的时...
秦拳之“断截巫山,互通款曲”
秦拳之“断截巫山,互通款曲”秦拳之“断截巫山,互通款曲”这几天,秦拳乳山约16人步入“断截巫山,互通款曲”训练阶段。“断截巫山,互通款曲(腿法部分)”两势,把腿法的上中下三盘攻防包括无余。...
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擒敌拳攻防组合技法之拳法和腿法和肘膝组合心得。攻防组合技法是指把不同的擒敌拳攻防技法编串起来运用,这种编串必须建立在正确掌握单...
截拳道的技法训练
截拳道的技法训练。李小龙宗师自觉地以中西哲学理论指导实践,从而集世界武学之大成而创立了世界最强而且全真全能的武 道哲学系统————截拳道(JKD)。其超前的革命性武道哲理更被世界武坛奉为...
北腿手脚合击实用制敌法教学
北腿手脚合击实用制敌法教学。2、如果敌身步突进,右拳虚晃引我防守注意力,突出左拳直击我头面要位,我则左脚略收步,身体左移闪转,左手同时略回收经面前向左下用力拨按敌左腕臂,右拳随之虚击敌面目...
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