杏林早报 | 感冒后，一定要用它泡水喝3天！断根、防后遗症

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醉香 赵聪 - 琵琶新语

感冒好了之后，

是不是就可以不用管了？

其实，之所以患外感，

很大程度上还是正气不足的缘故；

且当外邪清除以后，

其实是经过了一场战斗，

脾胃就更加虚弱、

正气要耗损得更多，

因此此时要补脾养肺，来增强正气。

。。。

补脾养肺、

补正气的一个家常方子，

就是用质量好的山药煮水当茶饮：

选干品淮山30g-50g，

煮水喝，喝上3-5天。

这样把脾气肺气补足，

则身体就会恢复正常的。

如果还有咳嗽，

可以吃一点玄麦甘桔颗粒善后一下；

或者咽喉干燥的，

用川贝枇杷膏止咳润肺。

如果还有痰，

甚至很难咳出来，

可以用一些健脾益气的药物来补土生金，

比如鸡内金、山楂、焦三仙等；

也可以用陈皮、桔梗泡水清肺祛痰。

如果还出现了鼻子塞、流鼻涕，

这种比较常见情况，

风寒感冒者可以选择荆防颗粒，

配合伤风胶囊一起吃；

风热感冒可以选择板蓝根颗粒善后。

· 唠唠嗑 ·

“咳嗽、流鼻涕、打喷嚏......”

感冒后遗症常常更麻烦，

你有没有什么善后的小方子？