1.拉低幸福感头号元凶：鼻炎 支招医生：施正忠（擅长治疗内科、妇科、儿科疾病） 
药方（成人剂量）：防风15g、白芷15g、苍耳子30g、北细辛3g、辛夷花30g、薄荷10g、黄芩10g、葱白头3根（2寸带须）、甘草5g、大枣2枚、生姜3片。 据在施医生诊所看病的一位中年汉子讲述，去年他给北京的朋友寄了上面这副治疗鼻炎的药方，朋友按此方服用很快就摆脱了鼻炎的痛苦。 相信这副药效果应该不错，在此专门推荐给各位朋友试试。
2.严重妨碍思考：慢性头痛 支招医生：陈府（擅长治疗疑难杂症） 
慢性头痛（怕风、怕冷）药方: 麻黄30g、细辛30g、川穹30g、藁本30g、蔓京子30g、防风30g、白芷30g、羌活30g、炮附子50g（先煮两小时）、生姜为引。 煎制方法：温水浸泡60分钟后熬制3次。（第一次开后40分钟，第二、三次开后30分钟）将3次所煎药水合在一起。 服用方法：日服3次，每次150ml。
3.小盆友常见病之一：小儿咳嗽 支招医生：陈府（擅长治疗疑难杂症） 
小儿咳嗽、外寒内饮、畏冷咳嗽吐白痰药方: 赤芍10g、炒甘草10g、麻黄10g、桂枝10g、干姜10g、细辛6g、半夏10g、五味子6g、苏子10g、莱菔子10g、白芥子10g、紫苑10g、冬花10g、炮附子10g。 煎制方法：温水浸泡60分钟后熬制3次。（第一次开后40分钟，第二、三次开后30分钟）将3次所煎药水合在一起。 服用方法：日服3次，每次30-50ml。
4.女性下滞湿热引起的：妇科炎症 支招医生：熊素英（擅长治疗儿科、妇科疾病） 熊婆婆觉得，现在的女娃娃些太贪嘴了，净爱吃些冰的呀、辣的呀，过了嘴瘾，却也成了难言之隐。 比如瘙痒、异味等妇科炎症，严重影响生活的幸福指数。 
药方： 红藤15g、败酱草20g、琥珀15g、大蓟20g、小蓟20g、白果仁15g。 用法： 煎制方法：每副药煎2次。 服用方法：日服3次，每次100ml。 熊婆婆说，照着她的这个方子来，用不了几天就能“妹妹你大胆地往前走”啦！价格说出来便宜到吓死你！5.39元一副，3副下来也才十几块钱。
5.女性难免会有的：下身不适及宫颈糜烂 支招医生：曾世田（擅长治疗妇科及不孕不育疾病） 
药方（外用）： 黄柏30g、苦参50g、蛇床子15g、白藓皮30g、重楼15g、地丁30g、金银花15g、蜈蚣2条、海蛸20g、花椒10g、大蒜一个（打破）、冰片3g（研细，煎好药后再下）。 另：外阴潮湿加苍术15g、枯矾10g；内阴灼痛加泽兰15g。 煎制方法：泡30分钟，加2000-2500ml水煎30分钟（小火）。 外用方法：坐浴，每次10—15分钟，每日两次，另用冲洗器冲洗内阴数次。 治疗周期：2周，经期停用。
6.中老年人绕不开的：心脑血管保健 支招医生：杨朝华（擅长中医内科） 在杨医生看来，有些病痛本不该有，预防比治疗重要得多。 因此，他给大家开了两个既有治疗作用又可以预防疾病的药方。 （因病人太多，没有拿到杨老爷子的真迹，图片上药方为杨医生口述，坛子记录哈！） 
药方： 林下参粉100g、三七粉150g、丹参粉150g、山楂粉150g。 服用方法：此方为1个月的量，混合粉末每天吃2次，早晚各8g，冲服。
7.老人家常见病预防：糖尿病 支招医生：杨朝华（擅长中医内科） 该药方可有效控制血糖上升，家族有糖尿病遗传史但还未得糖尿病的，预防最好啦！ 
药方： 天花粉5g、石斛5g、麦冬5g、枸杞5g、山楂5g 服用方法： 泡水或煮水喝，此方可连续喝1-3个月，随时检测血糖值可见其疗效。
8.从此不怕穿吊带：一招治好皮肤丘疹、皮炎、过敏 支招医生：翟慕东（擅长皮炎、疑难杂症） 
初起效验方(内服)：二花绿豆饮 紫花地丁30g、野菊花15g、绿豆40g、蒲公英30g、生甘草10g、旱莲草20g、冰糖适量（冰糖量因人而异）。 服用方法： 每日一剂，分3次服用，服时加入冰糖。儿童减半。 
黄连搽剂药方（外用）： 黄连粉30g、克霉唑软膏1支、风油精1瓶。 使用方法： 每次取黄连粉10g，用克霉唑合风油精作为调和的赋型剂。调成糊状，外搽患处。配合服用二花绿豆饮。
9.耙手耙脚没力气：专治体虚多汗易感冒 支招医生：周光华（擅长治疗内科疾病） 
药方（玉屏风散）： 黄芪30g、炒白术15g、防风15g、臭甘草10g。 服用方法： 周医生说本方益气固表，止汗御风，有如屏障。尤其适用于老人、儿童体虚多汗且经常易感冒人群。 经常服用可以提高抵抗力和增强免疫力，对某些慢性病慢性鼻炎、咽喉炎、荨麻疹、支气管哮喘也有预防作用。
10.胃炎折磨难忍：下火药酒制法 支招医生：孔宪东（擅长自然疗法无骨折三椎正骨） 孔师傅说，胃有炎症就会痛，而对于胃炎的治疗，中医叫下火，西医叫消炎。 通过下火的方式治疗胃病，火没有了，炎症消除了，疼痛也就止住了。 
胃炎药酒药方： 知母10g、甘莘10g、赤芍5g、白酒 250g。 药酒制法： 白酒泡半月。 服用方法： 每天饮2次，每次5g。 小贴示： 患有胃炎的筒子们，虽然这是药酒，喝完了也不能开车呀~~
11.冬日空调房常见不适：热重，口干舌燥 支招医生：陈昱（擅长治疗疑难杂症）
食疗： 苦瓜200g、绿豆100g、生姜10g（三种食材加入清水煮汤，放少许盐，味道清新甘甜）。 没错，就只有这三味食材，别觉得少，这可是陈医生自己在家也常食用的汤方。冬日，干燥火重，吃绿豆解毒那是极好的；有植物界胰岛素之称的苦瓜，又十分清火。 血糖偏高者常喝此汤，也有一定的保健作用；而那些超爱吃烧烤、火锅之类“重口”的朋友，如果常年长痘、长溃疡更可选择此食疗方法一试。
12.风热咳嗽：可随症加减的基础方 支招医生：黄再军（人称黄风湿） 黄医生说这个是风热咳嗽的基础方，最方便随症加减 。
药方： 桑叶15g、菊花15g、桔梗15g、连翘、15g 、杏仁15g、薄荷15g、芦根20g、花粉20g 、桑白皮15g、淡竹叶30g、板蓝根20g、生地30g、郁金15g、甘草6g 。 另外黄医生说这个方子再加黄芩15g效果更加。 服用方法： 水煎服，每付吃两天，每天3次，每次150ml
13.是药三分毒：食疗疗效不错还安全 支招医生：张新渝（成都中医药大学教授） 张老师认为是药都有三分毒，他更主张养生保健。轻微的一般性病痛，多用食疗更安全，疗效也不差，所以给大家推荐了下面3张食疗方子：
降血压食疗方： 芹菜（茎、叶全用）100g、玉米须100g。 服用方法： 煎煮5分钟，取汁300毫升，当茶饮，一日一剂。
降血脂、胆固醇食疗方： 玉米须100g、白萝卜种子10g、生山楂5g。 服用方法： 煎煮5分钟，取汁300毫升，当茶饮，一日一剂。
习惯性便秘食疗方： 紫菜5~10g。 服用方法： 煎煮5分钟，取汁100~150毫升，加芝麻油15~20毫升，一次性内服，一天一次。
14.嫌煎药麻烦：在家也可自行艾灸增强抵抗力 支招医生：熊启君（从事中医针灸临床工作10余年） 熊医生表示艾灸以下穴位可以增强机体抵抗力及免疫力，对虚寒性胃肠疾病疗效显著，也是自我养生保健行之有效的方法。
艾灸穴位： 中脘、天枢、神阙、关元、足三里。 操作方法： 可 以在各大药房购买到灸条，把灸条点燃，在上面说的5个穴位距离皮肤3-5cm处灸烤，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。每个 穴位灸烤时间大概10分钟左右。穴位大家要是不会认的话，可以在网上搜索穴位图，熊医生说了这几个穴位都是非常好辨认的穴位。
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