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你好，我是铁木君。 去年读者问我：老铁，看书用纸质书还是电子书好？ 我当时觉得，当然是纸质书好啊。书页翻起来多有仪式感，没有电子设备的打扰，沉浸式阅读，多么高效…… 直到有一天，我整理了一下家里的书。
（打勾的是成体系阅读、记录笔记的书) 看起来很简洁吧？但是制作这个目录，却花了我整整一个下午的时间。 而且我发现，很多书只剩下笔记内容，想要找到写作可用的素材，却像大海捞针。 还有很多买来没来得及看的书，已经变得浅显过时，不再适合我了。 原来书，也是会过期的。 为了提高学习和使用效率，我尝试着从纸质书，转移到电子书的阵地上来。 这时我才发现，电子书比纸质书，实在是好用太多了。 01. 为什么我建议你用电子书？ 好多人对电子书有偏见，认为纸质书是最好的；认为如果有天堂，那一定是实体书店和图书馆的模样。 偏见常常阻碍了我们潜能的发挥，事实上，我们完全可以把天堂搬回家！ 方法就是，用电子书替代纸质书来阅读、学习。 我们常说选择比努力更重要，可是嘴上说的好，身体却很诚实： 就像我去公司楼下吃饭，我总是只吃同一家汤粉店，因为它旁边的餐厅不好吃。后来有一天同事带我去吃马路对面那家茶餐厅，我才发现：真香！ 人们总是依赖既有路径，倾向于选择自己熟悉的、不会犯错的那个选项。 但这次疫情我们也看到了，本来要去学校报到上课的，全部改成了在钉钉和B站上搞学习；如果死抱着一本书，就像拒绝使用电脑办公，做报表、画海报，非要用手写，是不是有点傻？ 最快接受和适应变化，才不会被时代抛下。
而纸质书和电子书在系统性学习上，就像手动使用计算器和一键使用Excel公式的区别。 当我们看过的书总是想不起来，不如关上书停下来思考一下自己的方法和选择。千万别花去了宝贵的时间用来学习，却一个小水花都没砸出来。 很多人一直在等，等着一个最重要的选择，彻底改变自己的人生；而恰恰是每天都在上演的、不起眼的小选择，最终影响了潮水的方向。 选对了工具，可以极大地提高我们的工作力。 一个卡到不行的手机，付个款都要半分钟；而提高我们生活质量最简单的方法，就是换一个高配置的手机，玩游戏看视频不仅不卡，还不会发热烫手。 我最开始用电子书学习的时候，内心是抵触的。总会用奇怪的想法暗示自己：电子书对眼睛不好、电子书错别字会不会很多…… 但是真正体验对比过后，真香！ 之前我写一篇文章，常常需要花上4个小时去搜集资料，还常常会陷入素材不够的焦急情绪中。 后来建立了自己的电子书使用习惯和流程，这一步只需要花去2个小时，而且搜集得更多！ 电子书的好，我不允许你不知道。
02. 电子书更适合系统性学习 电子书最大的优势，就是可以比纸质书更方便地，帮助我们建立整套的知识体系。 有人说知识体系是一棵树，学习是往上面增添枝叶；但我认为，它是织上了一层网。 这张网，可以帮助我们去抓取知识和信息的「鱼」。 这张网越大，越结实，我们就可以抓到更多更大更美味的鱼。 而电子书，就是一把灵活锋利的织网的针。 纸质书阅读，随着时间的累积，很多重要概念常常石沉大海；而电子书，可以快速地将我们遗忘的内容，无一字错漏地找回来。 让破碎的网，及时地修复完成，恢复正常使用。 我们学习时经常被“打开书马冬梅，关上书孙红雷”所困扰吧？仿佛自己是行走的记忆黑洞。 不必难过，这不是我们不够努力，而是没有找到合适的方法。 在《学生为什么不喜欢上学》一书中说到： 大脑能记住的，是我们仔细思考过的东西。 只阅读不思考，就像是一边放洗澡水，却忘了关紧放水的塞子。 想让记忆和掌握效率上N个台阶，我们可以选择「2R+2A四步阅读法」： 阅读Reading + 复述Retell + 联想Associate + 应用Apply 很多人只进行阅读这一步，是远远不够的。记忆是被动的，看了不等于会了，被灌输的内容未经大脑加工，很容易被大脑抛弃。 而关上书的复述、相关事例的联想和实际情景的应用，是我们主动思考、对知识再加工的过程。
电子书阅读的好处，是因为它比纸质书，更适合上面的学习和记忆模型。 电子书最好用的一点，是可以在不同的书之间，通过笔记建立链接。把两本书中的内容和素材，联系在一起。 举个例子： 我们用电子书看《我们为什么会发胖》时，对「滑坡效应」的形成非常感兴趣，于是在这一段上标注了笔记。 而在另一本书《最重要的事，只有一件》中，你发现了类似的心理学概念——「多米诺效应」，就可以通过笔记软件，将这两个直接建立联系。 上面这个过程，就是知识点之间的「联想」。 而当我们因为看剧而吃零食过多，因为洗了衣服顺便打扫了房间，我们突然发现：“原来行为是互相关联的，改变一种行为，其他行为也跟着发生。” 我们就可以通过增加积极的行为，来改善自己的生活状态。 这就是理论在生活中的实际「应用」。 这时，我们完成了一个学习的闭环。 这样的联系和闭环越多，我们的知识网络就会更全面、更结实；知识点之间的联系，就会更加顺畅，而不是在脑回路里失踪。 如果大家对电子书燃起了兴趣，那我再告诉大家一个特别宝藏的功能，可以让你彻底爱上它： 公众号文章，是可以在微信读书里面打开的。 如果大家花了很多碎片化时间去看公众号文章，但却不记得自己从中收获了什么，可以试着在微信读书里面阅读。 不仅如此，你还可以在上面标注划线、记录笔记，分享喜欢的段落、还可以滑动查看每一篇历史文章。可以说是方便极了。
随时随地记下阅读时的感受，让碎片化的阅读，也能带来沉浸式学习的效果。 大家现在就可以尝试一下，觉得好用的小伙伴可以顺便点一下旁边的「在看」哈哈！ 03. 电子书比纸质书更懂你 电子书还能解决我们「知识口味不对」和「知识过期」的问题。 我们是否有过在网上买错书的经历？ 被他人安利买回来的书，满心期待地打开，却发现不适合自己，就丢在旁边没看落灰了。 不必自责！每个人的习惯都不一样。同一本书，一个人可以整天抱着看，另一个人却更愿意整天抱着它睡。毕竟萝卜青菜各有所爱。 而电子书的试读功能，就可以最大限度地避免这种情况。 在试读中判断它是否适合自己，这本不喜欢我们可以及时止损，搜索同类型的其他书。 遇到不适合的，可以直接跳过不看，节省时间和精力。 既减少了沉没成本，也不会有书本落灰的负罪感。 还有一些没有及时看的书，两年后再读，知识可能已经过期、落伍了。 当你的认知比之前有了很大的提升，或是你转行做了别的；这些情况下，再去阅读这本书收获不大，只能送给学弟学妹们了。 电子书就可以避免「知识过期」的问题，让我们手上永远留着最需要的那本。 千万别抱着一本花了钱但不适合自己的书苦读，就像爱了不该爱的人，很累还没结果。 电子书的好处太多了，最后再说一点： 利用电子书的便捷性和检索功能，我们可以轻松实现「主题阅读」和「任务型阅读」。（或者叫场景学习） 电子书方便携带，适合在所有场景下使用；不管是沉浸式阅读还是碎片化阅读，都能满足我们的需求。 利用它的检索功能，我们不用出门，呆在家里吹空调就能下载到同一主题下的多本书籍，快速查找到需要的内容。 不管是系统性学习心理学知识，还是写专业论文，它都能帮助我们集中火力、重点突破。 如果要翻纸质书慢慢找，不仅会翻到手抽筋，而且一页页找真的很伤眼睛啊！
（搜索滑坡效应出来相关书籍，并自动定位到段落） 04. 利用好电子书，会给我们的系统性学习，带来肉眼可见的提升。这种感觉就像游戏里拿到了全地图，开了疾跑鞋，升级打怪按了加速键。 都说“选择大于努力”，人们往往纠结于「方向」，却忽略了「工具」对生活的影响。 与其纠结于“当初为什么不表白？”，“我为什么听了家人的建议选择了这个专业?“这些方向性失误，不如选对工具，从当下好好开始。 一道新的选择题摆在了面前，这次你一定要选电子书啊！ 点个「在看」，让我看到你们的选择~ -END- |
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