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强大，指的是什么呢？ 强大的身躯，健壮到无懈可击？还是那强大的内心，温暖却坚韧。 相信很多人都觉得是后者。 有一句经典的哲理“强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑”。 强大的人在春风得意时很难看得出来，但是在荆棘满布时，他的表现会让你惊叹不已。 人们常常说，苦难是最好的老师。 明太祖朱元璋幼时家境贫寒到只能做乞丐才能勉强活下来，然而正是他的这份艰难经历让他的眼界变得越来越宽广，甚至在自己的不懈努力下成为一代明君。 当年，范仲淹在《岳阳楼记》中写下“不以物喜，不以己悲“的传世名言，熟不知，此时的他正面临着人生中最低谷的一段岁月——降职被贬河南邓州。 然而从这寥寥八字却丝毫看不出他的困顿之情，反倒是能读出范公那无懈可击的强大内心。 内心强大的人，会像不断燃烧的火焰，始终绽放属于自己的光芒，不管是寒风凛冽，还是风雨飘摇，他都会安安稳稳的做心中的自己，直到最后遇见那个喜欢 的自己。 人变强的过程，其实就是「心智世界」对「现实世界」的拟合。 什么是「心智世界」？ 从我们刚出生的时候起，我们的大脑就在执行一项艰巨的任务：为这个世界建模。 我们的大脑会通过外界的输入，来「猜测」这个世界是什么样的，这就是「心智世界」。 然后，再通过对外界作出干预，获取反馈，来修正和调整这个「猜测」，让「心智世界」更加接近「现实世界」的真实样貌。 你的「心智世界」不断吸收外界的信息，不断拓展自己的边界，试图去拟合外在的现实世界，从中提炼出新的概念、规则和框架，来优化和更新旧的模式。 这就是一个成长的循环。 在一个人的成长里，最可怕的，不是外部世界的变化，也不是冲击，而是心智世界的固化，不再生长。 这个世界上，就是存在一些无论你怎样努力，都无法完成的事； 就是存在一些无论你怎样付出，都不能在一起的人。 当你拼尽全力无法完成目标时，当你发现自己正在耗尽生命时，当你怎么都无能为力时，放下那一刻，你就变得强大了。 这种强大的背后，是对生命的尊重，对世界运行规律的尊重，是一种无怨无悔的人生态度。 凡事往最坏处想，做好最坏的打算。 当厄运真正发生时，本身就会降低命运无常带来的心里伤害。 有时候我们过于纠结失败的结果，不如去做自己能掌控的，去找更好的未来。 后悔是人类最愚蠢的行为，后悔耗尽的是现在的时间和精力，让你无法专注于眼前。 我们应该把时间和精力腾出来，放眼现在，做一些力所能及的事，去弥补，去改变。 人要变强，就要经历很多痛苦和撕裂，掌控你所能掌控的，放手不能掌控的，让自己活得更坦然和舒适。 如果你没有一个十全十美的人生，你必须经历一场彻头彻尾的绝望，然后开始撕心裂肺的觉悟，才可能让自己变强。 这种感觉，很像成佛前的涅槃。 人的身体是有上瘾机制的，并且会自然地朝着崩溃的方向滑行。 如果你不能给它一个外力去控制，毫无意外地会坠入到深不见底的深渊里。 就像那些沉迷于黄赌毒的瘾君子，如果没人去帮他们，他们的身体，最终会被这些轻而易举得到的快感毁掉，变成一具丧尸。 要阻止你的惰性引导你往下滑，最好的办法，就是适时给你重重的当头一棒，让你醍醐灌顶。 没有足够的痛苦积累，就没有足够的深度思考时间和起飞的势能，这些都是创造惊艳作品的精神积累。 所以为什么每一个优秀的人，以前总是会经历一段「至暗时刻」？ 因为这段至暗时光，会给他彻头彻尾的绝望和觉醒，然后沉淀成他的精神财富。 未深夜痛哭者，不足以语人生。
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