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让骨头在肌肉里漂浮

2020-11-21  tjboyue

太极拳技法探秘 之八

Tensegrity 定义为"不连续压缩元件的张拉整体平衡"如图:

让骨头在肌肉里漂浮
让骨头在肌肉里漂浮

一位叫斯蒂芬(Stephen Levine)博士将这一原理用于人体生物力学,她表达了许多丰富的含义:(请允许我试图用太极的眼睛和思维解读之。)

1)不是骨骼能够保持肢体和肌肉的存在,而是骨头应该漂浮在肉体内部。(太极拳要求的"混沌"状态)

2)也就是说在我们的身体组织里,骨头没有碰到彼此,不应该试图让他们用力相互挤压。(虚虚对准,留有余地)

3)人的呼吸在人体的136个关节中产生动态关系。(自然呼吸一旦合上了丹田呼吸,一呼一吸统领全身开合)

4)当身体处在平衡状态时,人体运动只与重力相关。(太极拳讲放松,唯一可用之力便是重力了)

5)当平衡时,运动通过我们的生命体系均匀地传递,并且身体中没有单一的位置需要单独支持我们。(这不就是"周身一家"吗?)

太极拳运动就是人体平衡状态的高级实践形式,也是全世界都愿意接受的最美肢体语言。

(半生太极缘,喜结新朋友。有用即拿去,敬请点关注。)

让骨头在肌肉里漂浮

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