 （本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！） 本文理论依据：《中华药海》、《中药药理与临床运用》、《中华食物疗法大全》 你好，我是中医人，文君然。 前几天，我写过一篇文字，介绍了用五加皮和杜仲各5克，泡水代茶饮的方式，来改善腰膝酸软乏力，兼外感寒湿的养生经验。 我说过，这里头，杜仲主要负责补益肝肾，强腰膝。五加皮能，能除湿散寒通经络。这对于肝肾不足，关节筋骨酸痛不利，喜揉喜按、静卧则得以缓解的人来说，很不错。  但是，有一位读者跟我讲，她今年才37岁，谈不上肝肾不足，肢体主要以走窜疼痛为主，尤其是两个膝盖，今天左边疼，明天右边疼，有的时候，疼痛的同时还感觉胀乎乎的。她不知道这种情况，用杜仲和五加皮是否合适。 我说，这个时候，与其用五加皮和杜仲，不如用薏苡仁配上防风。后者，更适合此类患者。 我说一下这个办法—— 准备中药薏苡仁30克，防风10克。两味药放在一起，用水来煎服。水煎之前，最好浸泡充分。 这个小办法，可有名了。我们在学中药的时候，老师就反复说过：“薏苡仁配防风，都注意啊，利湿祛风的，将来你们保准儿能用它俩”。  其实啊，这个关节窜着疼、胀着疼，考虑两个问题。一个是风邪，一个是湿邪。我以前讲过，风邪性走窜。所以当我们的肢体感受风邪以后，就容易出现走窜疼痛。湿邪，性重着。所以当我们的关节湿邪为患的时候，就容易变得沉重、酸胀，给人感觉就是胀着疼。有时候，这两种感受是同时出现的。 这个时候怎么办？薏苡仁和防风联用，比较好。在这里，我想把两味药仔仔细细地说给你。 防风这个药，性味辛、甘，微温，善于解表之邪、祛风镇痉。这个东西自古用到今，很少出现不良反应。中医拿它首先用于治疗感冒，预防外感。其次，它可以祛风除湿，对肌表腠理的风邪，有很好的驱散作用。而且，它性润，不像一般的风药那么燥烈。如果一个人有风湿病了，防风这个药常常被用上。就像《本草纲目》里说的，此药“其功疗风最要”。 现代药理研究发现，这个防风有一定的镇静、镇痛、抗炎等作用。 薏苡仁这个药，性味甘、淡、凉，善于利水渗湿、健脾止泻、除痹消肿。它的最大特点是能利湿，把筋骨之间的湿邪化掉。尤其是在治疗湿热痹症的时候，薏苡仁30克的用法经常出现。现在，药理研究认为这药可以镇痛、镇静，可以对肌肉起到松弛作用。一般来说，如果我们的肢体总是感觉酸胀、关节胀痛、重着，可以用薏苡仁。 所以，这两味药配合起来，目的就是两个，利湿和祛风。风湿二邪为祸肢体的情况，遇上这两味药，有一定的改善作用。  所以说，平时感觉筋骨关节窜着疼、胀着疼的人，不妨考虑一下这两味药。我觉得，这个办法对于部分轻症患者来说，还是适用的。重症患者，单纯用这类办法，见效不大。 另外， 薏苡仁性偏寒。所以，如果肢体疼痛寒象很重的人，慎用。比如说，关节一凉就受不了，四肢一遇到低温就容易抽筋儿，那就要谨慎应用了。阴虚，大便干、小便短少、津液不足的人，要慎用。 好了，关于这个事儿，我就跟大家聊这么多。 |
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