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来自: 知无涯兮生有涯 > 《十指抓训练好处多》
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通则不痛、痛则不通!教你1招,打开全身经络,赶走身体小毛病
教你1招,打开全身经络,赶走身体小毛病。
这个动作不一般,每天锻炼2分钟,全身经络都通,改善身体小毛病
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每天刮一刮手指,只需要三分钟,疏通全身经络,赶走身体小毛病
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1个动作,每天80下,打通全身经络,强肾固腰, 改善身体小毛病
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百练不如勤甩手!每天100下,甩通全身经络,甩走多年小毛病
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通则不痛,不通则痛,打通全身气血,疏通全身经络!:
经络一堵全身痛!通则不痛,痛则不通,中医教你一通百通!
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百练不如一抖,每天抖动5分钟,打通身体经络,抖掉小毛病
百练不如一抖,每天抖动5分钟,打通身体经络,抖掉小毛病 百练不如一抖,每天坚持抖动5分钟,打通身体经络,抖掉小毛病。
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