【千方百剂】冬季养生篇

导读

千年传承的文化瑰宝，闪耀智慧的济世良方。冬季渐冷，如果不注意保暖，容易被寒邪所侵。冬伤于寒，春必病瘟。冬季养生藏

为先，避寒就温是冬藏的基本原则。俗话说冬季进补来年打虎，冬季进补有助于储存阳气，那么中医有哪些食疗养生方能够温阳

散寒呢？【温馨提醒】中医讲究辨证施治，请结合个人实际情况，在医生指导下使用。

千方百剂 冬季养生良方更多

• 当归萝卜羊肉汤：温阳散寒 养胃润肺
• 鲫鱼汤：健脾强胃 散寒祛凉

• 牛尾炖山药：散寒祛凉 行气助阳
• 神仙鸡：补血补气 通经活络

• 云南嵩明特色膏方：健脾行气 滋补肝肾

• 编辑：彭瑶 李小晔 吴善喜 责编：吴善喜