前天,我的“何言欢语”说了一位来访者,说她自己总是做很多很多的恶梦,不是被人追杀,就是悬崖坠落,或者梦到过世的亲友,醒来就吓得不行的事情,我请师友们给她一些建议,现归纳如下—— 程艺老师: 何欢:
1、从精神分析流派的角度看,这位女士的梦中有紧张、焦虑、恐惧、愤怒等情绪需要处理,也有哀伤、失落等未完成事件需要面对,加上性格、经历、人际沟通等因素,导致她内在情感丰富,外在表达不足,处于内外失衡的状态。 2、从格式塔流派的角度看,当事人对梦的解释才是最重要的,因为在当事人的心中,梦被定义了什么就是什么,那就是心理现实。 3、建议这位女士可以接受专业的心理危机干预与辅导。 4、一个放不下过去的人,是没办法很好地面向未来的。情绪需要疏导,不能强压。
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