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心理学:结婚前应该知道的,关于情侣的17个重要事实

 芝芝心理 2020-11-21

在结婚之前,有些事我们应该知道。情侣的人际关系复杂,各不相同。尽管如此,科学家们也发现了结婚前需要慎重考虑的事情。例如,积极肯定彼此是好的行为,试探两人的关系是不太好的。

本文将讨论关于加强或削弱两人关系的重大科学研究,以及预测长期幸福和导致关系崩溃的是什么原因的研究,并总结了结婚之前应该考虑的17个重要事实。

·23岁以后结婚,离婚的可能性会变小 

根据北卡罗来纳大学格林斯堡分校(the University of North Carolina at Greensboro)2014年的调查,18岁时同居或结婚的美国女性的离婚率为60%。等到23岁再结婚的女性离婚率约为30%。《大西洋》杂志报道说「夫妇做第一个决定的时间越长,成功的可能性就越大」。

·恋爱的感情只持续一年 

蜜月不会永远持续下去。根据意大利帕维亚大学(University of Pavia)2005年进行的一项研究,恋爱寿命约为1年。然后,引起强烈爱情的化学物质的浓度开始下降。心理学家和人际关系专家海伦·费舍尔(Helen Fisher)说,「爱」的感觉具体什么时候开始变淡的还不得而知,但「出于进化的原因」确实会这样。「专注于一个人,有时会很贵。」 

·两个人有时相似,有时不相似 

从1950年到1960年,加拿大心理学家埃里克·伯恩(Eric Berne)为了理解个人的身份,使用了自我状态模型。

假设我们每个人都有三种「自我状态」:

作为父母的自我:思考被教授的知识

作为孩子的自我:思考自己的感受

作为成年人的自我:思考所学到的知识

与伴侣的关系如下:

作为父母的自我:和他对世界是否持有相同的价值观和信念?

作为孩子的自我:和他一起玩得开心吗?喜欢一起旅行吗?

作为成年人的自我:认为对方聪明吗?擅长一起解决问题吗?

人们经常以这种「平衡」的方式交往。例如,一对情侣喜欢学习,另一对喜欢玩耍。

·最幸福的婚姻是好友之间的婚姻 

2014年美国经济调查局的一项调查显示,友谊提高了婚姻的幸福感,而由好友变成了伴侣的婚姻可以提高幸福程度。据悉,友情是说明婚姻和人生满意度因果关系的重要因素。

·年龄越接近,离婚的可能性就越小 

在对美国3000人进行的研究中,发现年龄差和离婚率之间存在着相关关系。大西洋杂志的报道中这样记载,「一对夫妇的年龄相差一岁,与同龄夫妇相比,离婚的可能性高出3%。如果有5岁之差,可能性就会提高到18%,如果有10岁之差,可能性就会提高到39%」。

·分享伴侣的好消息带来的喜乐,就能建立更好的关系 

多项研究表明,积极庆祝好消息的情侣比没有庆祝好消息的情侣幸福度更高。例如,假设妻子回到加重分享好消息的成果。加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的社会心理学家Amie Gordon说,「积极和有效的反应」是最好的。

伴侣积极、有效的反应将成为热烈支持「那太棒了,我知道你能做到。干得好。」 

被动和有效的回应将是保守的支持,比如一个温暖的微笑和一个简单的「好消息」。

积极和破坏性的回应将会伤害两个人的关系:「你工作的时间比现在长,你真的能做到吗?」 

最终,一个消极和破坏的反应会无视好消息:「是啊。今天回家的路上我碰到了什么事,你知道吗?」  

·不一起做家务的伴侣很容易发怒 

根据一项民意调查,超过60%的美国人说,一起做家务对成功的婚姻起着重要的作用。《It‘s Not You,It’s the Dishes》的作者Paula Szuchman推荐每个人应当分担擅长的家务系统。

·我们对婚姻的标准比以往任何时候都高

西北大学的心理学家埃利·芬克尔(Eli Finkel)发现,在美国,结婚生活有3个阶段。

制度性婚姻(从建国到1850年)

在一起的婚姻(从1851到1965年)

自我表达的婚姻(从1965年开始)

1850年以前,人们结婚是为了保护食物和住所。之后,随着工业革命,人们有了更多的闲暇时间,他们开始寻找伙伴作为伴侣,60年代以后,人们通过人际关系实现自我的欲望,现在也以此为目标。

·如果你想试探两个人的关系,那就是缺乏自信 

丹佛大学研究人员2009年的一项研究显示,大多数夫妇结婚前同居的原因,是考验他们的关系之外的理由。但是,报告测试了情侣们的关系,结果为他们经历了很多否定的感情的可能性很高。

例如,男性的抑郁和不安数值较高,女性被抛弃的不安数值较高。而且双方都对关系没有自信。

·经济上依赖配偶的话,出轨的可能性就会变高 

与社会上普遍相信的不同,并不是因为伴侣收入高,他的出轨就会多。收入和出轨的关系比这更微妙。根据康涅狄格州大学的研究,在经济上依赖配偶的人不诚实的可能性很高,特别是在金钱上依赖女性的男性中尤为显着。有趣的是,如果女性是一家之主,出轨的可能性就会降低。如果男人是赚得多的那位,他出轨的可能性就会变高。

·我们以为除了自己的伴侣以外,人人都可能出轨

根据卡尔加里大学2015年的一项研究,异性学生认为异性成员欺骗伴侣的可能性约为40%。

但同一名学生回答说,他们的伴侣出轨的可能性只有5%。实际上,参加者回答曾背叛过伴侣的比例为9%。

·一对互相感谢的情侣能长久 

正如Business Insider报道的那样,感谢可能是持久关系的关键。在北卡罗来纳大学礼拜山分校的一项研究中,让受试者写一份私人日志,记录伴侣对自己的所作所为和感受。结果发现,彼此感激的夫妇感觉他们的关系更牢固。另一方面,加利福尼亚大学伯克利分校的研究人员进行的一系列研究表明,越是互相感谢的情侣,9个月后还在一起的概率就越高。

·意识到自己并不是一个人 

当你们开始一起生活时,你可能会发现你有不同的优先级和允许范围。例如,引起混乱的是什么,不引起混乱的是什么等。「我们必须接受我们是不同的人的现实」,婚姻治疗师艾琳·巴德(Ellyn Bader)说。「伴侣不像你想象的人和你想要的人,他们有不同的想法,不同的情感和不同的兴趣。」 虽然压力很大,但这是必须要理解的。

·关于爱的鼓掌,质量比数量重要 

Business Insider报道了卡内基梅隆关于爱的鼓掌频率和幸福度关系的研究。研究人员把异性伴侣分成两组。90天内,一半的人继续正常的爱的鼓掌日程,一半的人以2倍的频率进行爱的鼓掌。实验结束后,研究者总结了各组的感想,发现频率翻倍的组的幸福度稍低。正如这项研究的首席研究员对《纽约时报》说,如果你想快乐,质量比数量更重要。

·幸福的夫妇结婚不是为了面子,也不是为了家庭,而是为了爱情 

根据结婚信息网站eHarmony在2019年以2000人为对象实施的调查,以爱为理由结婚的情侣的幸福度远远高于平均水平。超过一半的受访者还说,如果他们结婚,他们的关系会变得更幸福。另外,幸福的夫妇在政治上意见相同,接受同样水平的教育,有相信开放交流的倾向。

·由于人的意见和行为会发生变化,所以要做好适应的准备 

当被问及结婚的秘密时,已经结婚15年的菲尔·阿齐(Phil Azzi)回答说「你变得像你的配偶一样」 阿齐补充说「当你的配偶改变到与你的生活相反的程度时,你的生活将受到影响,你的生活可以改变」 「你是否准备好适应,或者反复进行同样的讨论?记住,几乎可以肯定的是,你的配偶每天都在适应你的变化」 

·讨论一下社交媒体的使用方法 

纽约市恋爱相关专家兼结婚顾问瑞秋·萨斯曼(Rachel Sussman)以前对Business Insider说,最近围绕对方利用社交媒体而吵架的情侣数量急剧增加。当伴侣花时间浏览和发布社交媒体时,另一方会生气。据他介绍,如果所爱的人利用Instagram等平台与前恋人取得联系,他们就会感到愤怒。

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