【精不足11种典型表现,中医给你调理办法】 现在很多男性身体有问题而不自知,其实失精、伤精已经悄然影响身体了。看看以下特征,你中了几个? 一、失精 1、脑袋不灵光。智力下降,健忘; 2、呼吸变浅,肾纳气归田、归元的效果差; 3、眼神空洞呆滞; 4、头发没有光泽; 5、声音哑、弱、瘪; 二、伤精 1、听觉下降、耳鸣; 2、牙痛、牙松动; 3、骨质疏松,易闪腰,崴脚,走路跌倒; 4、腰腿软弱,爬楼梯都很吃力; 5、肠胃消化不行,越吃越咸; 6、影响情绪,易发脾气。 如果以上情况,你占的越多,同时还伴有行事能力下降、遗泄等问题,那就应该抓紧时间,进行辩证调理了。 各种伤精、失精的调理方法: 桂枝加龙骨牡蛎汤 方组:桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎。 作用:调和阴阳,潜镇摄纳。 方中桂枝汤调和营卫,加龙骨、牡蛎潜镇摄纳,使阳能固摄,阴能内守,而达阴平阳秘,精不外泄胡作用。桂枝汤加入龙骨、牡蛎后,不仅具有温阳散寒,解肌发表,调和营卫的作用,同时还能重镇安神,收敛固涩之功。 饮食上调理: 可以多吃黑豆黑芝麻豆浆。适当饮用鹿茸泡酒。#湖南医聊超能团# #清风计划# #超能健康团# |
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