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我是湖南衡阳—郑*英，50岁。2018年11月接触到虎背靠山功的，当时我就知道找到了真正能帮到我的方法。在此之前我做过拍打拉筋，原始点，这些都是好的改善身体的方法，但这两个都必须要他人帮忙才做到更好，而虎背靠山功完全是自己一个人就能做好，简单易行。尽管心里很笃定这个方法能帮到自己，但因为欠缺深入了解，子宫肌瘤在停经6个月后还在长大的情况下，在18年底做全开腹手术，导致很长一段时间不能练习。 再来说说我的身体状况，14年因为尿道结石（其实是肾结石，石头从肾里出来卡在尿道）导致肾积水，时间长而不知，最终右肾萎缩三分之一，子宫肌瘤手术后双肾区胀的难受；有高血压，一般都在100-150，吃药也难降下来，不停的换，换到后面也就不吃了；有突然眼前发黑，马上又能缓过来现象，不知道属于哪块引起的，这个现象出现频率不高，有时一个月出现一两次；双乳腺增生；子宫肌瘤切除后留下大的麻烦，就是排出物有异味，这个在杨师兄的群里有求救过；整个腹部紧绷，左腹部按压有痛感，高出右边，离肚脐三指宽的一个长达8年的痛点，多次看医生，B超N个，CT几次，肠镜，胃镜多次，就是没治好；右边头后部有时有麻木感；最后就是10年的睡眠不好，晚上醒来多次难入睡，对哦，还有一个就是起夜，以前起2次，18年老爸住院期间，我起夜最多长达7次，几乎夜夜无眠。后来找让儿子全身拍打后，起夜有改善，一晚上3-4次。 最后说练习虎背靠山功的身体状况： 1、练习3天后，肩颈感觉特别放松，很舒服。颈椎劳损得到很好的改善 2、腹部痛点完全消失，练了10天时腹部有股下冲的气，当时并没有完全消失，前天练习时左边的足三里有点感觉，今天再按压时整个腹部无紧绷感，但还不柔软。 3、突然眼前发黑现象好像今年只有年初时出现过一次，不是今天有个朋友说她有眩晕症，我都忘记了我以前有过这个现象。 4、子宫肌瘤切除后留下的麻烦应该也解决了，有一段时间没出现了。一直坚持坐灸，双管齐下，终于解决大问题。 5、双肾区胀痛在练习三个月后没有了，后面反复过，已好久没再发过。 6、乳腺增生气冲病灶时会更严重，现在完全好了。 7、右边颈部有个淋巴肿大，我记的小时就应该有点问题的，按按有点痛，前天练习时这个位置跟脚底突然连在一起，，有一丝发麻，跟通电样的感觉。奇怪的是这里通了后，左腹部竟然也轻松了，左足三里有胀胀的。这个现象很快就消失了，整个人轻松很多，头部也清醒些。睡眠不好应该是头部还没完全通，所以要继续加油。 8、练功后不久竟然右手痛了很久，痛到都不能抬起，平时手是没有任何问题的，为什么会痛呢？现在分析估计是右边从头部到手臂是不通的，有一天练习时右手劳宫穴有跳动，通了。如果不是练习虎背靠山功很有可能右边中风哟，庆幸呀！ 到今天已练习一年时间，期间气冲病灶多次，而且这个时间也许还很长，比如起夜，18年出现一晚7次，今天4月又出现了，长达一个月，奇怪的是也不害怕，心中只有一个想法：这是气冲病灶，会过去的。最近四天，一晚上只起一次了，虽然睡眠的问题没完全解决，但比起没练功之前要好很多了。总之练虎背靠山功给我带来了意想不到的收获，会一直坚持下去的。感谢老师和师兄师姐的话就不说了，只想身体快快发生更大的变化，更有说服力，带动身边的朋友相信，传播给更多的人！ （说明：文中提及的康复是没有到医院做过检查的，只是对比之前人感觉舒服了或一些现象消失了） 【指导人-安徽凤台-杨伟老师】： 杨伟：郑大姐把这篇心得发给我，让我写完点评转发给老师。大姐说按照老师要求谁教的谁点评。其实很惭愧，大多数学友和郑大姐一样都是看视频学的，根本谈不上“教”！如果未来要教，我想不会是现在这样，哪怕是在线上！ 心炁门学友当中象郑大姐这样身体“一塌糊涂”之人不在少数！功法固然可以改善甚至是解决某些问题，但有些问题是不可逆转的了！究其最根本的问题是养生观念的缺失，甚至是错误的观念！冰冻三尺非一日之寒！要想未来彻底的解决这些，必须要建立一个体系：从预防，到养生保健，再到诊断，治疗，最后到康复！这是一个庞大的工程，心炁门这些年已经做了其中的一部分，所以才有了很多学友真实案例的分享。但这些还不够，我们还有很大的提升空间，做到精准化，细致化，个性化！团队化！ |
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