大家好,我是猫老师健身!带您欣赏健身美女,学习健身知识! 今天的阅读共1822个字,读完大约需要3min,配合音乐体验更愉悦!
上面这位美女可以说是美得不可方物,名叫玛格特·埃莉斯·罗比(Margot Elise Robbie),是一位澳大利亚女演员。 玛格特·埃莉斯·罗比(Margot Elise Robbie)出生于1990年,今年30岁,早期主要出演电视剧,包括《泛美之旅》,后来往电影方面发展,其中她在《华尔街之狼》的演出为她带来多项奖项提名。2014年,罗比被提名好莱坞青年奖突破演出女星;隔年,她获得英国电影学院奖新星奖提名,但这些都没有能让她太出名。 大家也许不会想到,这样一位美如天仙的女性,让她名声大噪却是2016年,在超级英雄电影《自杀小队》中饰演“小丑女”的角色,完全是出乎大家的想象。 相信看过《自杀小队》的人,都会被玛格特·罗比饰演的“小丑女”癫狂美艳的造型所惊艳,她那漂亮的脸蛋,火竦的身材,百变的造型和精湛的演技,都给大家留下了不可抹灭的深刻印象。 从《华尔街之狼》中的金发尤物到疯狂的“小丑女”,再到坚韧的花样女王,玛格特.罗比完成了演技的完美蜕变,证明了她不只是一个漂亮的花瓶,还是真正的实力派。 玛格特·埃莉斯·罗比(Margot Elise Robbie)并非出身豪门,而是从小从小在单亲家庭长大,母亲是一名理疗师,家中还有哥哥,姐姐和弟弟,她排行老三,10岁时,就开始利用课余时间打工挣钱,16岁时,同时打三份工,这样辛苦的日子一直持续到17岁。 2016年,玛格特出演DC漫画的重磅力作《自杀小队》,饰演痴迷小丑而精神错乱的“小丑女”哈莉.奎茵,让玛格特·埃莉斯·罗比(Margot Elise Robbie)“一夜爆红”,也让桀骜不驯的“小丑女”造型,成为了经典。
玛格特每天会花2-3小时来做一整套健身塑形,练习抬腿,跳跃等各种动作,除了一些经典训练项目之外,还学习了拳击和射击。 没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。“影坛劳模”玛格特就是这样,优秀的人都有自己的目标,在竞争激烈的好莱坞名利场,玛格特.罗比还有更大的舞台等待着她去开拓。 最后,猫老师健身分享一套臀腿训练动作,帮助爱美的女性塑型减脂。 负重驴踢:怎么做负重驴踢:
高脚杯蹲如何做高脚杯深蹲:
臀部推力怎么做臀部推力:
单腿直角臀桥:怎么做单腿直角臀桥:
|
|