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最近十堰气温陡降，走在大街上，感觉每个人的脖子都短了一截，在这寒冷的冬天，能泡上一个热水脚，绝对是一种享受。 现推荐一款冬季泡脚小方给大家： 桃枝50克 苦参10 上两味，加水煎煮十分钟，凉温后泡脚，每次泡十五分钟左右。 为什么要用桃枝呢？ 第一：从药物特性来分析，植物的枝条能疏通人体的四肢，比如桂枝、桑枝能疏通人体的上肢经脉，桃枝煎煮后泡脚，可以疏通双下肢的经脉，缓解你一天的疲劳。 第二：桃枝性温，具有活血通络、解毒杀虫的功效，因其活血通络，所以有利于恢复下肢的血脉不畅，因具有解毒杀虫的功效，所以对于脚部真菌感染、脚癣、灰指甲等均有益处。 第三：桃为兆木，自古就有辟邪避秽之力，人体脚部处于最下端，又被鞋袜包裹，污秽之浊气熏蒸，最易受阴邪侵袭，所以桃枝泡煎水泡脚，有扶正驱邪之功。 《纲目》：治疰忤心腹痛，辟疫疠。 为啥要配合用苦参呢? 第一：桃枝性温，阴虚的人用桃枝泡脚容易上火，配上苦寒的苦参，寒热搭配，药性趋于平和，使用更加安全。 第二：苦参泡脚，其性苦降；桃枝泡脚，其性温升；两药相合，升降相随，共同完成人体气机的升降循环，自成太极。 第三：苦参有通三焦水道的作用，两药相配伍，可以消除脚部的肿胀，促进血脉流通，让人双脚异常轻松。 第四：苦参也能杀虫，对脚部的各种感染，有一定的帮助。 《神农本草经》：“主心腹结气，症瘕积聚，黄疸，溺有余沥，逐水，除痈肿，补中，明目止泪。” 《滇南本草》：“凉血，解热毒，疥癞，脓窠疮毒。疗皮肤瘙痒，血风癣疮，顽皮白屑，肠风下血，便血。消风，消肿毒，痰毒。” 天冷了，大家泡个脚，解除一身疲劳，睡个好觉。 |
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