小雪节气 静待初雪

《小雪》

（唐）戴叔伦

花雪随风不厌看，

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，

一片飞来一片寒。

小雪【忌】

忌脚冷：双脚远离心脏，血液流动应是轻缓而少，加上脚和小腿的皮下脂肪少，保温能力差，天气寒特别容易脚冷，一旦受寒，易感冒或变生他病。

忌凉：肺呼吸道病高发期，忌冷饮冷食忌凉酒，喝酒后机体不易散热，体内热量丢失，体弱会致病。

忌门窗紧闭：不流通空气中会大量的细菌病毒、二氧化碳、尘粒对呼吸道影响很大，封闭门窗，易感染感冒、咳嗽、咽炎，中午阳光充足时，可以适当开窗透风。