 小武说：给人生做减法，生活瞬间多了很多快乐。 有人说：活着的本质就是要追求快乐。 深以为然。 人心其实就是一个容量固定的容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。 日常生活中，我们都太希望尽可能给人生做加法来让自己变得更优秀，然而这样的结果大都是活得越来越疲惫 其实有时候，给人生做一下减法，你会发现生活瞬间多了很多快乐。  比如戒掉以下几个坏习惯，你会越过越好。 1、戒掉盲目消费有位企业家曾说过这样一句话： 当下太多年轻人，为了所谓的精致而超越实际条件，盲目消费，最终把自己搞得焦头烂额，生活过得心惊胆战。 确实如此。 一个人的消费欲望是无止境的，如果任由欲望牵绊，那么自己种下的恶果终究由自己买单。 前段时间，一位叫李玫的90后护士在网上引起了热议，原因就是她的“不理性消费”。 李玫每个月拿着8000元的薪水，却几乎全部用来购买化妆品，首饰，包包等，一套护肤品就动辄三四千，一有休息时间，就飞到全国各地到处打卡，每个月消费高达惊人的两三万。  于是，她一次又一次地借钱，欠下了几十万的网贷，母亲帮她还了23万后，她仍“初心不改”，偷偷贷款消费。 最后无奈之下，母亲拿出领养证，爆出她不是自己的亲生女儿，断绝关系后将她赶出家门。 因为自己的盲目消费，李玫不仅透支了自己的人生，还葬送了一段宝贵的亲情。 这个世界上，从来不缺少花钱的冲动，但缺少把钱花对的理性和智慧。盲目消费，不单止不会让你的人生登上巅峰，还会把你的人生逼进死胡同。 2、戒掉玻璃心心理学家伊莱恩·阿伦曾说： 每个人都有高度敏感的时候，而且随着年龄的渐长会变得越来越敏感。 所以，很多人身上都有过这样的情况： “男朋友那么久不回复我，我是不是哪里做得不好了？” “跟领导打招呼没有得到回复，我是不是得罪他了？” “那群人看着我在说悄悄话，会不会在议论我？” “我刚刚的那句话或者那个举动，会不会让别人反感？”  生活中，我们总是容易产生玻璃心，被别人的一言一行所左右，于是整天患得患失，给自己的生活带来很大的苦恼。 然而，我们大可不必那么敏感、那么在意，有时候把自己看“轻”一点，我们的心就不会那么脆弱易碎。 每个人生来都不是十全十美的，我们要学与自己握手言和，学会戒掉玻璃心，这样人生才可以更加淡定从容。 3、戒掉依赖心理学上，有一个“刺猬法则”： 寒冷的冬天，刺猬挤到一起取暖，他们尽可能的靠近彼此，但碰到对方就会被对方的刺刺伤，迫使它们马上分开。 经过几次反复的靠近，它们才能找到一个合适的距离，在不受伤的情况下获得最大的温暖。 所以在寒冷时，我们要学会互相“取暖”，但一定要戒掉依赖。  在《老友记》这部美剧里，乔伊跟钱德勒是一对关系非常要好的朋友兼室友，乔伊是一名不起名的演员，收入甚微，而钱德勒却是有着不错薪水的公司主管。 于是生活中，乔伊对钱德勒非常依赖： 公寓里的水电费、房租全部由钱德勒交，外出吃饭基本也是钱德勒买单，甚至当乔伊有了女朋友，要到隔壁公寓做客的时候，送的礼物也是钱德勒出钱买的。 虽然钱德勒甘愿为好兄弟乔伊付出这一切，且日子每天都正常地过着，然而试想，万一钱德勒成家立室，两人要独自生活了，一向习惯于依赖钱德勒的乔伊会如何？ 也许不至于穷困潦倒，但一定不会像以前一样轻松自在。 这个世界上，没有人是超人，也没有人能照看你一生一世，我们每个人都会累，都会老去，你最大的靠山，永远不是别人，而是你自己。  唯有不依赖于任何人，当意外来临时，我们的生活才能过得更加游刃有余。 4、戒掉拖延俗话说：明日复明日，明日何其多。 很多时候，我们的烦恼，就是因为一次次的拖延所造成的： 约会时，因为拖延耽误了时间，所以惹到伴侣不开心，一次好好的约会变成了争吵。 上班时，因为拖延而迟到，所以不仅遭到了老板的训斥，还丢了全勤奖。 开会时，因为拖延而来不及准备资料，所以发言时手忙脚乱、一塌糊涂，被同事当成笑柄。  我们总以为拖一会儿没什么大不了，然而事实却是，拖延就像温水煮青蛙，不知不觉中危机正在一点点向自己靠近。 当问题越积越多，它就会从量变发展到质变，从而给你的生活造成不可估量的损害。 正如莎士比亚所说：宁愿重用一个活跃的侏儒，也不要一个贪睡的巨人。 戒掉拖延，它不仅可以帮你避免很多麻烦，还可以帮你带来更多的成长机会，这样一笔稳赚不赔的投资，何乐而不为呢？ 千万不要让本可以避免的拖延成为你的绊脚石，更不要让它遮掩了你本该散发的光芒。 “小武家宴”创始人 有“小神仙”之称的中国玄学高人武妍彤 从玄学角度给你最有深度的思维角度 |
|
|
