来到新单位后，本来管理直营门店的运营，但是公司战略调整，我被领导安排和另外一个同事一起做培训工作。
因为我认为这个同事在培训方面有一定的缺点，当然他也有我学习的地方。
我们目前不愉快的地方就是对培训的方法存在不同的看法。
而且这个同事自己的方法不怎么传授我，大部分只是挑我毛病，处处针对我。
我也曾尝试过把她当我朋友相处，一直在示好，但是效果甚微。
我想做好这份工作，但是因为和同事之间的关系很紧张，有心无力，很是焦虑，请问钟华老师有好的建议吗？
很高兴为大家解答职场困惑，看到粉丝的遇到的困境，很是感同身受。在职场上，人际关系尤为重要，除了维护好和领导之间的关系外，和同事建立和谐的关系也很重要。毕竟我们工作中几乎和同事朝夕相处，与同事关系的好坏，直接影响我们的工作状态和工作效率。糟糕的同事关系，会消耗我们大量的时间和精力，让我们对工作力不从心。和同事处理好关系，核心就是要先看认识到我们和同事之间存在的是竞争与合作并存的关系。处理好和同事的关系，是我们身处职场一定要学的必修课。
同时，我是不建议大家抱着交朋友的心态去处理同事关系的。因为这可能使你和你的同事都对你们之间的关系有着边界不清的期待。当这种期待和工作上的利益冲突，甚至是无比正常且简单的工作协同相冲突的时候，你们就会都受伤害。所以我们在处理职场人际关系之前，首先要搞明白的一点就是，我们处理好职场人际的目的是什么。这个目的跟我们当下的核心职业需求的相关度是怎样的。为此，我们要明确在人际关系上花多少精力，期待达成一个什么样的效果。如果想要处理好同事关系，就要把关注点放在对方身上。预判她的利益，同理她的感受，合理地体现自己的价值。我们要做到有边界感且友好，还得根据对方的需求来示好，才能让咱们的努力变得有效。
要想得到初识同事的认可，前提就是同事了解你、认可你。而同事之间维持感情的一个方法就是勤沟通、找相同点。
比如说可以多多的了解同事的喜好，同时扩大自己的兴趣圈。发现彼此之间的兴趣圈，通过兴趣爱好拉近你们之间的距离。曾经赶集网做过一个调查表明，在职场上，同事间共同点越多，相互信任值越高，你也能快速的融入团队中。当我第一次入职到个人发展精英会的时候，为了更好的熟悉公司和业务；第一步搜索每个人的爱好，发现带我的老同事很喜欢玩游戏，当时是“和平精英”吃鸡的游戏刚刚兴起；我玩的还不错，利用工作之余和老同事组队带他玩，带他熟悉武器、学会走位等。通过这款游戏，拉近了我们之间的关系，增强了彼此的了解。所以，除了工作要常沟通之外，工作之余，也要多和同事谈论交流双方感兴趣的事。拉近与对方的距离，当你们信任值逐渐升高，和同事也就有了更多的合作空间。
其实工作中，拉近一个人关系最好的方法是恰到好处地求助。也就是说，你想和谁来往，建立感情，最好的办法就是让对方先帮你一个小忙。美国的开国三杰之一富兰克林，他曾经办了一份报纸，引来了一些人的批评。先生您的文章我看了，写得真好，在书中您提到了一本书，我没有找到，想请您借我读一读。
这里用心理学的概念可以帮助我们理解，就是“参与性偏见”。简单来说，人们对于自己参与和了解的事情，愿意投入更多的时间和耐心。就像我们对自己的家乡更关注，我们对听过他演唱会的明星更关注，妈妈们觉得自己生下的宝宝最可爱，我们觉得自己的方案更有效一样等等。这些都是因为有了自己的参与，而对一件事评价更高，更关注和认可。通过求助，你可以让一个人参与到你的工作和生活中来，对方对你有了情感和时间的投入，这样她会对你更认可。明白了这一点，那你就积极地向自己想要结交的同事去求助吧！
在职场中，你不仅要当一个“收获者”，更要成为一个“给予者”。同事有小事请求你帮忙时，力所能及地帮助对方一下，不要冷不丁给对方一个拒绝，让对方难以接受。在单位，与同事有矛盾，不要争锋相对，主动低下头来承认错误。看似你吃亏，其实你收获更多，你受到了更多人的尊敬和喜欢。
所以，在平时，多做一些力所能及的事情帮助同事，遇到矛盾，学会主动放低自己，你可能有意想不到的收获。
通过欣欣的案例，我和大家分享了正确处理好同事关系的三个实用的小方法：我是钟华 ，在个人发展精英会，我们一起成长，不断精进。►作者：钟华老师致力于帮助更多伙伴掌握学习方法，帮你迅速实现职位提升，收入翻倍。
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