  大家好，我是刘sir。在创办好妈妈学院之前，我们采访了很多妈妈。 妈妈们给我最强烈的感受就是：她们非常渴望学习如何做一个好妈妈。 她们每天研读各种育儿圣经、宝典，跟不同阶段的妈妈们交流探讨经验，但依然面对着各种各样的困扰。 比如成为妈妈后，经常情绪失控，不知道如何处理亲子关系；或者对生活不满意，跟老公沟通不顺畅，感情逐渐变淡；再或者还有的妈妈讨厌自己全职在家，黄脸婆的状态，可是不知道如何改善。 各种各样的难题，以致于她们常年陷入在情绪内耗当中，整晚整晚的失眠…… 所以我们力邀小读者学堂最受欢迎的讲书人派妈丽莎与各位教育专家、明星御用营养师、以及众多青少年教育大咖携手成立了好妈妈学院，旨在帮助妈妈解决各个阶段遇到的困扰和难题。 那么如何成为一个好妈妈呢，我们在这里给大家分享4点建议。 1、只有不断成长的妈妈，才能培养出赢在未来的孩子 几乎所有的父母都有一个愿望：希望自己能培养一个优秀的孩子。 但很多人都在这条路上感到盲然，束手无策。 想想孩子刚来到这个世界时，就如同是一张白纸，随着他的成长和对这个世界的探索，这张白纸会慢慢丰富起来。 但在这期间，宝爸宝妈们需要做好引导，才能交付一份满意的作品。 我们是第一次当父母，孩子同样也是第一次来到这个世界。对未知的世界他们在不断学习、探索、成长，那我们是不是更得早早的开始学习如何引导他、如何开发他的能力，如何培养他的习惯？ 所以，好妈妈学院开设了这一系列的课程，比如由中国青少年研究中心的家庭教育首席专家孙云晓教授讲授的《36堂家庭教育必修课》，就是在帮助你培养孩子的好习惯和高情商。 2、聪明女人都明白高质量的家庭环境靠的是经营好婚姻 很多男人把结婚成家当作是生活目标，只要结了婚，生了孩子，他们就认为自己目标完成了，于是就按部就班的等待退休。 就像男人嘴里经常说的：“我也就偶尔打打麻将，至少我天天回家吧，比我那些同学强多了”。 孩子不听话，你让老公管管，可是他左耳进右耳，出忙着打游戏，没有一次上心的。 就比如前段时间我一位朋友总给我打电话吐槽，因为她当时怀孕身体不好，于是便辞职在家安心养胎，之后也就一直没有回到职场。 刚好现在是她老公的事业上升期，工作比较多，所以对她们家庭的照顾疏忽了很多。 于是她就跟我埋怨：“他之前不是这样的，以前再忙都会抽出时间来陪我，可现在你看，他是不是外边有人了啊”，随着怀疑加深，她不断追问他的老公是否还爱她。 其实这无形之中就把自己的位置放低了，很不利于婚姻关系的长久发展。 这一定不是我们想要的婚姻，我敢说，千千万万众多身处婚姻中的女性跟我们的想法一样。 所以好妈妈学院开发了一系列的亲密关系处理，婚姻经营的课程来帮助大家解决情感方面的诉求，比如清华大学人际沟通专家鞠远华教授讲授的《5分钟打动人心》，马一木老师的《完美关系8堂课》等等，就是让妈妈们学会经营亲密关系，解决夫妻之间各种沟通不畅的难题。生活是经营出来的，婚姻亦是如此。 掌握婚姻的主动权，才能实现自我和婚姻的共同成长。 3、懂得料理健康，让家人吃出免疫力 《三十而已》这部剧里有一个镜头，因为孩子的免疫力低，在流感期间顾佳忙着给家里消毒，让阿姨准备一些营养餐，还叮嘱老公尽量少带孩子出门，可巨婴许幻山偏不信，带着孩子去踢球，结果就发高烧了。 这简直像极了我们生活中的样子，妈妈每天还有一个任务就是照料一家人的健康。 健康，是给家人最好的礼物。那如何营养均衡搭配，才能守护一家人的健康呢？ 买贵的营养品，就可以补身体么？ 味精+鸡精，这些真的是致癌物质么？ …… 相信你也有听到过很多谣言，心中也犯嘀咕。 没关系，好妈妈学院同样可以给你答案，好妈妈学院从健康饮食到前沿科学研发了系统的精品课程，就是帮助妈妈们科学搭配食物，获得全面的营养。 比如中国临床营养学泰斗李瑞芬老师的《吃出健康免疫力》，就是教大家通过科学的营养配餐，来守护一家人的健康。 4、懂得爱自己，你才会看到自己更大的价值 在毕淑敏老师的一篇文章里有这样一段话： “我们所说的享受，不是一掷千金的挥霍，不是灯红酒绿的奢侈，不是喝三吆四的排场，不是颐指气使的骄横。 我们所说的享受，只不过是在厨房里，单独为自己做一样爱吃的菜。 在商场里，专门为自己买一件心爱的礼物。 在公园里，和儿时的好朋友无拘无束地聊聊天，不用频频看表，顾及家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫。 在剧院里，看一出自己喜欢的喜剧或电影，不必惦念任何人的阴晴冷暖。” 说的多好，女人的享受就是普通人需要的基本的乐趣，可是很多人已经习惯了忘却。 很多妈妈穷极一生都在付出着，而给自己的享受时间和真正的空间却一直拖着，等着。 当孩子在怀里时，妈妈们说等孩子能走了，我就有空去做自己想做的事情了； 可是孩子真的能走的时侯，他又喜欢到处乱跑，常常磕磕绊绊，于是妈妈又说等孩子懂事一点去幼儿园就能有自己的享受了； 可真等孩子上学了，妈妈却又忙得昏天暗地，要么有没做完的家务，要么去上班收拾那一堆杂七杂八的事情。 就这样，一直拖着，等着…… “没关系，为了孩子一切都值得”是的，只要孩子好，一切付出都值得，但是我们真的就只能活成谁谁谁的妈妈么？ 答案显然不是，我们在成为出色妈妈、出色妻子的同时，我们同样也可以输出自己的价值，活出自己的漂亮人生。 所以好妈妈学院研发了一系列的提升自我魅力、如何精致生活等精选课程，来帮助妈妈们找回自我，在成为好妈妈好妻子的同时，也能活成自己想要的样子。 在这个时代，真心希望有更多的妈妈能够美美的，时髦的，真真正正的快乐着，而不是一味地牺牲着；不要操心一辈子，而是要优雅、时髦、美美的过一辈子。所以，加入好妈妈学院吧。 好妈妈学院共包含家教理念、教育启蒙、孩子能力培养，亲密关系处理、健康养生知识、营养膳食搭配、减压疗愈、变瘦变美、整理收纳9大品类的严选课程，你的一切难题，在这里都有答案。 真心希望更多的妈妈能够意识到这一点，成长为家庭CEO，也期待更多的孩子能从这样的家庭中获得成长的力量，成为赢在未来的成功者。 我是刘sir，在《超级思维》，我们一起成长，不断精进！ |
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