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生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。
配方：黄花100克、莲子肉100克、山药100克。将上3味共煮成粥，空腹食用
来自： 治骨以来 > 《腰间盘突出》
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