1.要发现人生的意义——不知反省的生活不值得过(苏格拉底) 2慢下来,欣赏意义! 3别做违心的事 4减反省法(把人的焦点转移,就轻松多了 相关电影《美丽人生》)精神超越了现实,你就自由了!(精神世界丰富) 5敢于超越自己!(眼睛不能看见自己,只能看见世界,是因为当眼睛看到自己时,人会得病,产生幻觉,所以人要走出自我服务别人) 总结:做任何事,先找意义,你会把事情做好! 正能量就是一件事和义意的联系 七个抓手 ①选择的自由。人天生是习惯的动物,好多人看似思考,其实是重新梳理一个一遍偏见。 ②实现有意义的目标。如果目标是物质的,将永远不幸福。不知返醒的生活不值得过,人生的意义在于发现。 ③发现生命瞬间的义意。生命不仅仅是过程,而且是使命。 ④千万别做违心的事。人之间交往在于尊重,守住初心。 ⑤从远处审视自己。要心存善念,因为你遇到的每个人都在打一场生命的硬仗。 ⑥改变你的关注焦点。每一个问题都有三个以上的视角。 ⑦要敢于超越自己。世界上的人误解:自私会带来自利。 OPA→与他人建立有意义的联系,对从事的工作有崇高的目标,用积极的态度拥抱生活。 |
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